Știți că chiar și prea mult somn zilnic poate face un copil să facă o somn sharapata? Da, se poate.

mult

Copiii au o nevoie totală de somn, pe care ceasul lor intern este redistribuit între zi și noapte. Această cerință totală de somn se modifică în timp și scade treptat.

Știm deja consecințele negative ale lipsei de somn zilnic. Treziri nocturne frecvente, trezirea devreme dimineața, nervozitate și iritabilitate, risc crescut de rănire, pierderea poftei de mâncare sau, dimpotrivă, creșterea poftei de mâncare, risc crescut de ADHD, hiperactivitate generală și alte tulburări de atenție.

Dar ce se întâmplă dacă bebelușul tău are prea mult somn în timpul zilei și de unde știi? În primul rând, este necesar să precizăm că vorbim despre copii sănătoși care nu sunt bolnavi. Prea mult somn înseamnă că bebelușul doarme prea mult (împreună) în timpul zilei sau are prea mult somn în timpul zilei. Dacă bebelușul dvs. are prea mult somn în timpul zilei și acest lucru are un efect negativ asupra somnului său de noapte, îl puteți recunoaște astfel:

  • Trezire lungă de noapte cu trezire între 1-3 noaptea (regresia somnului, foamea, durerea trebuie exclusă)
  • Să te trezești dimineața devreme, cu un zâmbet pe față (poate fi și un somn prea devreme, foamea)
  • Treziri frecvente pe timp de noapte, când copilul nu și-a dezvoltat suficientă datorie de somn pentru întreaga zi din cauza somnului excesiv în timpul zilei (trebuie necesară excluderea problemei de regim, boală, lipsa somnului în timpul zilei)
  • O petrecere foarte târzie și problema adormirii (probabil un al treilea somn lung, prea mult somn, stimularea copilului - mai ales pentru copiii care dorm în prezența unui părinte care inventează „apă liniștită”, „încă sărută”, „încă pipi "etc.)

Mai ales în cazul unei nopți prea lungi de veghe, se întâmplă ca mamele să lase copilul să doarmă din nou în timpul zilei ceea ce nu au dormit noaptea (lăsați copilul să doarmă mult dimineața sau să doarmă mult ziua) cantitatea de somn și adoarme în timpul zilei pentru că este obosit după noapte și astfel poate să meargă în preajmă foarte mult timp.

Gratuit, somnul este o știință. Dacă nu știți ce să faceți, voi fi fericit să vă ajut pe dumneavoastră și pe bebelușul vostru. Adesea cântăresc detaliile.