Weekendul trecut, centrul comercial Polus nu a fost doar pentru cumpărături și divertisment. Aici, reprezentanții proiectului sărac de la Bratislava au decis să promoveze un stil de viață sănătos. Până în primul an al competiției cu premii atractive pentru aproape 200 de mii .

imm-uri

Weekendul trecut, centrul comercial Polus nu a fost doar pentru cumpărături și divertisment. Aici, reprezentanții proiectului sărac de la Bratislava au decis să promoveze un stil de viață sănătos. Peste o mie de oameni au participat la primul an al competiției cu prețuri atractive pentru aproape 200.000 de coroane.

"Vrem să îi motivăm pe toți cei care decid să-și reducă greutatea înainte de vară. În oraș există mai puțină muncă fizică astăzi, foarte mulți dintre noi trăim din munca sedentară, folosim o mașină pentru a ne mișca. ", a explicat managerul de proiect Denisa Priadková.

Timp de opt săptămâni, cei interesați de linia subțire au fost ajutați și sfătuiți de expertul garant al concurenței, MUDr. Peter Minárik. „Având în vedere cele două luni care au durat proiectul, nu am recomandat slăbirea rapidă, deoarece nu ar aduce efectul dorit”, a spus un gastroenterolog, care însuși a slăbit 21 de lire sterline pe an. Minimul era să pierzi 5 la sută din greutate, maximul 10. Deci, cea mai bună dietă nu era înfometarea drastică, ci reducerea aportului de energie și creșterea cheltuielilor sale. Și, desigur, un stil de viață sănătos.

Vederea greutății a încântat-o ​​și pe Eva, în vârstă de 53 de ani. „Am slăbit patru kilograme, mă simt minunat”, a spus ea sâmbătă. În două luni, a trecut la pâinea de soia, folosește doar ulei de măsline în bucătărie și gătește doar o dată pe zi. Majoritatea orzului său constă din legume și fructe proaspete. Pe lângă cântărire, ea a venit și la Polus pentru a vă sfătui cum să folosiți noul pedometru.