Deja în articolul Starea corpului și minții, am scris că poți regla singur „capul”. Creierul este un pic ca un computer. Și știți ce se poate face cu un computer? Nimic la început. Mai întâi trebuie să încorporați câteva aplicații în ea.

  • Pentru a asculta muzică, aveți nevoie de un instrument de pe computer pentru ao reda și de fișiere muzicale. Apoi utilizați computerul ca o cutie de muzică.
  • Pentru a retușa fotografii, puneți mai întâi pe computer un program de retușare și câteva imagini. Apoi, puteți începe retușarea.

Este similar cu capul. Ce programe aveți în el?

  • Care este programul dvs. de numerar? Faceți bani și cheltuiți acum? Sau câștigați bani și economisiți?
  • Care este programul dvs. de lucru? Vei aștepta ca șeful să te lovească? Sau sunteți activ și faceți afaceri în propria companie de mult timp?

Programarea capului se întâmplă toată viața mea. Încă din copilărie întâlnești opiniile, atitudinile altora. Părinți, profesori, colegi. Veți învăța din tiparele din filme și cărți. Așadar, înveți treptat și îți creezi propria identitate.

Dacă descoperiți că atitudinile dvs. vă conduc într-o direcție greșită, poate doriți să luați în considerare schimbarea mediului.

Uneori cititorii îmi scriu. Vor începe să urmeze recomandările din cartea mea Meniuri pentru slăbit, rezultatele vor începe să apară. Dar unii vor întâmpina în curând o problemă. Rude. Mai ales bunicii. Mai întâi oferă, apoi impun. Tăieturi prăjite, dulciuri, cârnați. Destul de inadecvat pentru pierderea în greutate și pentru un stil de viață sănătos, de asemenea. Dar nu le convine ca un membru al familiei să înceapă brusc să se hrănească cu o altă dietă. Creează presiune. Programează o persoană să slăbească atunci când avem plăcinte? Mulți cedează acestui lucru. Este mai confortabil.

performanță

Așadar, s-ar putea să constați că oamenii din jurul tău te programează direct sau indirect diferit decât ți-ai dori. Atunci ar fi ideal pentru tine să începi aici. Identifică cine te limitează. Apoi puteți specifica modul în care îl gestionați.

  • Familia este de obicei cea mai mare problemă, este mai greu să scapi de ea.
  • Prieteni. Luați în considerare să rămâneți într-o relație mai intensă dacă simțiți că unii prieteni vă pot plăcea, dar, în același timp, vă trag în jos.
  • Noi stim. Dacă te trag „în jos”, înlocuiește-i.
  • Angajare, colegi. Uneori, la locul de muncă există un mediu toxic. Atunci este mai bine dacă îl schimbi.
  • În mașină, acasă, în oraș te poți înconjura de mediu. Nu trebuie să te uiți la televizor sau să asculți radio. Redați audiobook-ul. Urmăriți prelegerile și învățați. Dacă vă place distracția, căutați ceva care vă place cu adevărat. Nu după emisiuni TV „distractive” pline de reclame.

Când creați un mediu favorabil, atunci veți reuși probabil să aveți mai multe idei. Exact asta ți se potrivește. Dacă ai dorința de a face ceva, aceasta este cea mai bună motivație. Pentru asta:

Captează idei

Notează undeva tot ce ți se pare interesant.

Un dictafon a funcționat pentru mine. Prind idei pentru el. Când dictez o idee, în acel moment o pot scoate din cap și mă pot gândi la altceva. Vă recomand și vouă.

Înregistrarea audio este importantă, deoarece de obicei vă este clar ce vi s-a întâmplat. Undeva în oraș sau în pădure pe o drumeție este mai greu să scrieți o notă. Dictarea câtorva propoziții este ușoară.

Dacă nu luați notă de aceasta, nu vă veți aminti de obicei ce a fost în câteva minute. O idee bună este unul dintre cele mai valoroase lucruri pe care le poți avea în viață. Asta te diferențiază de concurență.

  • Atâta timp cât faci ceea ce îți spune cineva să faci sau ce fac toți ceilalți, vei avea ceea ce au ceilalți și de obicei nu va fi mult.
  • Odată ce începi să lucrezi la propriile idei, ești diferit de majoritatea companiilor. Există un risc, dar probabil veți avea un stil de viață mai bun decât majoritatea.

De asemenea, este legat de acest lucru

Găsirea inspirației

Pentru a avea propriile idei, este bine să cunoști ideile celorlalți. Are legătură cu „mediul” pe care îl poți crea în jurul tău.

Când am început să facem o lucrare nouă la școală (am studiat fotografia), câteva ore de studiu au constat doar în răsfoirea revistelor grafice. Am urmărit cum alți artiști își rezolvau sarcinile. Acest lucru vă va regla treptat gândirea la creativitate. Vedeți lucrări imaginative și reflecție - vin idei noi.

Umplându-l cu imagini frumoase, creierul va începe să-și producă propriile imagini frumoase. Nu, nu veți fura sau copia. Nu repeta. Doar așa îți inspiră. Se va maturiza în tine și vei produce ceva complet nou.

Sfat: Cel mai bun mod de a avea o idee grozavă este să ai zeci de idei comune. Și sute de rău. Dacă doriți să fiți creativi, așteptați-vă să creați multe deșeuri. Nu ai nicio șansă fără ea.

La ce nivel introduceți intrarea în cap, la acel nivel ieșirea se va stinge.

În munca creativă, este de fapt un atac de forță brută.

  • Dacă îți scrii primul și singurul articol, va fi sută la sută rău.
  • Dacă scrieți o sută de articole, este foarte probabil ca unul dintre ele să fie destul de decent. Și cel mai slab.

Vrei să începi să scrii o carte și încă nu știi despre ce este vorba? Trebuie să începi să scrii! Poate că nu va fi încă cartea. Dar cuvintele trebuie să se stingă. Acest lucru creează un exercițiu, o practică, o rutină. Veți afla mai târziu că ați câștigat experiență. Ideile vin și poate că cartea va fi în cele din urmă creată.

Prin urmare, vă recomand să surprindeți idei imediat ce apar. Majoritatea notelor pe care le iau nu au nicio valoare. Dar uneori există o idee bună.

Și dacă nu aveți un dictafon, puteți folosi orice altceva. Ai nevoie de pix și hârtie. Sau mobil. Aplicații precum Evernote, Todoist, Trello sunt, de asemenea, excelente. Cu toate acestea, atunci când scrieți text, este o idee bună să lucrați cu un instrument care nu vă distrage atenția de la intenția inițială. Dacă vreau să scriu ceva pe telefonul meu mobil, trebuie să îl pornesc și să fac clic pe pictograme. Văd cu ușurință asta - aha ei! - Am știri noi. În acel moment, am atenția în știri și uit că am vrut doar să îmi notez ideea. Voi vedea cine mi-a scris. Prin urmare, astfel de aplicații pot fi bisectoare.

Nu filtrați niciodată când scrieți idei și gânduri. Pur și simplu înregistrați totul. O sortezi o dată pe săptămână și știi imediat care dintre aceste idei a fost o prostie și care merită o atenție suplimentară.