Încerci să slăbești, mănânci alimente sănătoase și hrănitoare, ai suficientă apă și faci mișcare, dar nu slăbești? Dacă hormonii sunt de vină? Apoi ai putea încerca dieta GOLO.

despre

Încerci să slăbești, mănânci alimente sănătoase și nutritive, ai suficientă apă și faci mișcare, dar nu slăbești? Dacă hormonii sunt de vină?

Dezechilibrele hormonale pot provoca depuneri de grăsime

Potrivit revistei Womenshealth, potrivit creatorilor programului de dietă GOLO, te poți îngrășa, chiar dacă te afli într-un regim sărac și faci totul bine. Este vorba doar despre hormonii pe care corpul tău îi produce, respectiv. nici nu produce în cantități suficiente. Sistemul dvs. hormonal nu funcționează așa cum ar trebui și acest lucru vă poate afecta în cele din urmă silueta. Dezechilibrul hormonal cauzează depozitarea grăsimilor și metabolismul dvs. încetinește.

Dieta GOLO ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge

Prin urmare, dieta GOLO ajută la echilibrarea instabilității hormonale din organism, corectând astfel metabolismul și eliminând depozitarea excesivă de grăsimi. Permite organismului să elibereze în mod eficient grăsimile stocate, promovează metabolismul adecvat al glucozei și reglează nivelul zahărului din sânge. Dar ce ar trebui să știți despre această dietă dacă se dovedește că există un dezechilibru hormonal în spatele creșterii în greutate, iar dieta GOLO vă poate ajuta?

Cum se mănâncă într-o dietă GOLO?

Consumul unei diete în stil GOLO include consumul de carne proaspătă, fructe, legume și grăsimi sănătoase. Sunt permise și produse de patiserie proaspete, paste și unt, ca grăsimi sănătoase. Așadar, iubitorii de pâine și paste nu vor fi tăiați scurt ca la alte diete în care aceste alimente sunt tabu. O dietă onestă, pregătită acasă, cu un conținut echilibrat de proteine, o cantitate suficientă de apă și, de asemenea, porții sănătoase de carbohidrați și grăsimi. Trebuie să reduceți caloriile necesare din dietă pentru fiecare porție. Dacă aveți o problemă cu acest lucru, puteți cumpăra și dieta GOLO de pe site-ul web cu condiția ca experții să pregătească cu precizie meniuri adaptate la aportul caloric zilnic necesar și chiar să livreze.

Pe lângă hrană și supliment

Cu toate acestea, pe lângă o dietă solidă, dieta GOLO vine și cu suplimentul său alimentar GOLO Release, care este luat cu fiecare porție de alimente. Produsul este sigur și certificat. Este un extract de plante din frunzele Banaba și rhodiola rosea și include minerale importante precum crom, zinc, magneziu și altele. Creatorii dietei GOLO au încercat chiar și acest produs în mai multe studii, care au constatat că acest supliment alimentar are un efect cu adevărat pozitiv asupra pierderii în greutate la persoanele cu dezechilibre hormonale, deoarece corectează metabolismul și nu are efecte secundare.

Prin urmare, dieta GOLO funcționează cu toate tipurile de nutrienți, cum ar fi proteinele, grăsimile și carbohidrații, trebuie să vă echilibrați sistemul hormonal și veți realiza acest lucru și prin echilibrarea dietei dumneavoastră.