Copiii se distrează mult mai pasiv ca niciodată. Ar trebui să fugă afară și să se întindă în copaci, sunt de acord cu antrenorii AS Trenčín, Miroslav Karas și Michal Vereš.

talentelor

Miroslav Karas (55 de ani) pregătește tineri fotbaliști de aproape treizeci de ani. Împreună cu Michal Vereš (29 de ani), copiii din clubul AS Trenčín conduc la spectacole excepționale. Martin Škrtel și Stanislav Lobotka sunt printre descendenții clubului. Numele său este purtat și de turneul internațional de fotbal junior. Acesta este visul meu, care a avut loc recent la Trenčín și a fost susținut și de Compania Generală de Asigurări de Sănătate. Deși antrenorii de fotbal sunt de obicei dominanți și puternici, amândoi sunt de acord că copiii ar trebui tratați complet diferit. În interviu, au dezvăluit, printre altele, cum să dezvăluie talentul și, dacă da, ce să facă în continuare.

Sunteți deja dedicat celor mai mici, practic încă grădinițe. De ce astăzi copiii încep să antreneze fotbal la vârsta de cinci ani?

M.K .: Este adevărat că odată copiii au început să se antreneze la vârsta de opt ani, iar antrenamentele nu erau atât de des. Astăzi, copiii de patru ani nu mai sunt o excepție pe gazon. În comparație cu trecutul, totuși, ei au divertisment mai pasiv. Le lipsește mișcarea spontană și părinții caută o modalitate de a desfășura activitate fizică la o vârstă școlară timpurie. Prin urmare, oferim spațiu pentru această activitate.

Nu este prea devreme? Cum arată antrenamentul de fotbal al unui copil atât de mic?

M.K .: Nu se poate spune că ar fi în curând. A fost odată, copiii la această vârstă se mișcau în mod natural, dar a fost doar o activitate spontană în comunitățile din apropiere. Acest lucru dispare din ce în ce mai mult și, prin urmare, este recomandabil să începeți mai devreme, de exemplu, chiar și sub îndrumare profesională. Totuși, antrenamentul la această vârstă înseamnă mai mult jocul cu mingea, are doar caracteristicile de bază ale antrenamentului sportiv și cooperării într-un grup.

M.V.: Instruirea copiilor din categoriile de vârstă mai mică trebuie efectuată în principal într-o atmosferă pozitivă. Acestea sunt axate în principal pe jocuri, astfel încât copiii să se poată bucura și să se distreze. Copiii mai mari sunt deja în clasa de sport. Au trei antrenamente într-o săptămână și două pregătiri sportive, care au loc direct la școală.

Se poate spune că se antrenează din greu?

M.V.: Antrenamentul este intens, dar nu greu.

Antrenamentul celor mai tineri este destinat să aducă copiilor bucurie și distracție.

Școlarul poate fi suprasolicitat?

M.K .: Bineînțeles că poate. Cu toate acestea, numai dacă părintele împovărează copilul cu mai multe sporturi, posibil chiar și după antrenament cu propriile sale contribuții. Antrenamentele noastre nu ar trebui să antreneze prea mult copilul.

M.V.: Fiecare copil poate obosi. Fiecare dintre jucătorii noștri care intră în clasa de sport are un program provocator. De la școala de dimineață, antrenament după școală sau antrenament sportiv. Cu toate acestea, ne confruntăm cu suprasolicitare foarte rar. Copiii se pot regenera rapid și pot face față sarcinii fără probleme.

Organizați un turneu internațional de juniori, astfel încât echipe de cluburi mondiale de top se întâlnesc la Trenčín. Aceasta este probabil o experiență semnificativă pentru administratorii dvs.

MK: În acest turneu This is my dream din acest an, echipe precum SSC Napoli, jucat de Marek Hamšík, Fenerbache Istanbul, unde joacă și Martin Škrtel, care este elev al clubului nostru, dar și West Ham United, reprezentant al Marii Britanii, din Republica Cehă. Sparta Slavia, pur și simplu elita însăși. Este un mare eveniment pentru copii. Cei mai buni jucători ai noștri se confruntă cu cei mai buni din lume.

Urmăriți videoclipul turneului:


Presupun că turneele similare cresc interesul copiilor pentru acest sport.

M.K.: Sunt antrenorul principal al antrenamentului în care se antrenează copii cu vârsta sub 11 ani, cel mai mic având 4 până la 5 ani. În această categorie avem 200 de copii în Trenčín. Ne bucurăm că sunt interesați.

Fiecare copil poate obosi.

Ca părinte, află că copilul său are talent pentru fotbal?

M.K .: Fiecare părinte poate estima printr-o simplă observație dacă copilului său îi place mișcarea. Cel mai simplu test este atunci când îi dai mingea și observi dacă este interesat să dea cu piciorul (râde). Vom estima forma mai înaltă a talentului abia după începerea antrenamentelor sportive în club.

M.V .: Dezvăluirea talentului în acea primă fază este practic foarte simplă. Copilul trebuie să fie „viu” și să arate cel puțin trăsăturile de bază ale talentului motor.

Copiii din sport au nevoie, de asemenea, de îngrijiri medicale sporite? Examinări speciale preventive, hrană mai bună.

M.K.: Calitatea alimentelor este o mare problemă. Dar aceasta este o problemă pentru toți copiii, nu doar pentru sportivi. Vă recomandăm să respectați principiile alimentației sănătoase, inclusiv peștele din dietă, aportul mai mare de fructe și legume, evitarea băuturilor cu zahăr, a alimentelor prăjite, precum și a caloriilor din cofetărie.

M.V.: Fiecare jucător care intră la clasa sportivă U11 trebuie să fie supus unui examen medical cuprinzător de către un medic sportiv în fiecare an, fără de care el sau ea nu poate continua în club. Când vine vorba de dietă, părinții au ceva de spus. Încercăm să influențăm copiii, dar sprijinul trebuie să vină în principal de acasă.

De câtă odihnă are nevoie copilul pentru a se regenera?

M.K.: Acesta este individual, dar copiii se regenerează în general mult mai repede decât adulții, așa că uneori, chiar și după o încărcătură grea, se regenerează după câteva ore și sunt pregătiți pentru alte activități fizice.

Cunoașterea jucătorilor dvs. este sarcina noastră principală.

Trateți copiii de pe terenul de joacă diferit față de jucătorii adulți? Antrenorii tind să fie viguroși.

M.K .: Da, îi abordăm complet diferit față de adulți. Filosofia noastră determină cu precizie abordarea antrenorilor față de copii, în special în pregătirile în care sunt incluși copiii cu vârsta sub 11 ani. În același timp, însă, nu trebuie să uităm că este și un proces educațional, cooperare în grupuri, așa că uneori este necesar să fim mai puternici în a cere îndeplinirea sarcinilor.

M.V .: Nu este vorba doar de disciplină grea. Copiii trebuie să se simtă relaxați în timpul antrenamentului, să nu se teamă să greșească. Când vrem ca copiii să creeze, trebuie să-i iertăm și atunci când greșesc sau greșesc. Ceva diferit se aplică fiecărui jucător. Antrenorul trebuie să fie capabil să ghicească pe cine poate ridica vocea pentru a-l ajuta și cine are mai mult un ton calm. Cunoașterea jucătorilor dvs. este sarcina noastră principală.


Sunt copiii la fel de buni fizic astăzi ca și colegii lor cu zece până la douăzeci de ani în urmă? Poate suna ca un clișeu, dar mulți își petrec timpul liber în fața unui computer mai degrabă decât pe teren.

M.K.: Copiii de astăzi sunt practic la fel de apți fizic ca și copiii din trecut. Le lipsește doar mișcarea spontană, în special mișcarea în natură, cățărarea în copaci, săriturile normale și alergarea. Este direct legat de oferta de divertisment pasiv, dar și de așa-numitul un mod protector de părinți atunci când părinții doresc să aibă un control constant asupra copilului.

Vrea să antreneze copii?

M.K.: La o vârstă fragedă, uneori este mai dificil să faci un copil să se antreneze, dar copiilor le place să se antreneze direct pe locul de joacă. Deși uneori s-au săturat de școală.

M.V.: Jucătorii cu cea mai veche pregătire, care trec prin selecție la clasa de sport, iau fotbalul drept cel mai mare hobby și îl trăiesc 24 de ore pe zi. Le place foarte mult antrenamentele și uneori trebuie chiar să le încetinim, pentru că ar petrece întreaga zi pe teren. (zâmbet)

Cum îi motivați să vină la antrenamente din nou și din nou?

M.K.: Motivația pentru copii este jocul în sine. Dacă nu au o pasiune pentru joc în toate formele sale, de obicei ajung să se antreneze mai devreme sau mai târziu.

Talentul este doar 30% din succesul viitor.