importanța

Acțiune

Raportul dintre microorganismele patogene din interiorul intestinelor și bacteriile acidului lactic nepatogen (așa-numitele bacterii probiotice) este foarte important pentru sănătatea noastră - în special pentru buna funcționare a sistemului digestiv, dar și pentru starea excelentă a organismului. Bacteriile nepatogene nu cauzează boli, dar afectează semnificativ sistemul imunitar al intestinului subțire și gros, îl stimulează sănătos, care se transmite întregului organism, ceea ce întărește sistemul imunitar nu numai local, ci întregul organism.

„Bacteriile sănătoase includ genurile Lactobacillus, Bifidobacterium și Streptococcus. Acestea secretă substanțe care suprimă creșterea agenților patogeni, luptă pentru nutrienți și locurile de legare de pe suprafața epiteliului intestinal și, prin acidifierea zaharurilor pentru a forma acid lactic, deplasează pH-ul din interiorul intestinelor în zona acidă, blocând creșterea și multiplicarea a microbilor patogeni. Dacă există suficiente bacterii probiotice în interiorul intestinelor, vorbim despre microflora intestinală normală (așa-numita eubioză intestinală). Dacă predomină microbii patogeni, atunci ne referim la această afecțiune ca disbioză intestinală ", explică gastroenterologul și consultantul expert LR Health & Beauty Pavel Hanzelka, MD.

Disbioza intestinală apare în următoarele situații:

  • tratament cu antibiotice: antibioticele suprimă în mod semnificativ creșterea și multiplicarea bacteriilor probiotice, care nici măcar nu pot dezvolta rezistență la acțiunea lor (așa-numita rezistență),
  • tratament cu corticoizi, citostatice și imunosupresoare:astfel, în general, medicamente care suprimă funcția sistemului imunitar, permițând astfel predominarea agenților patogeni asupra lactobacililor sănătoși,
  • dietă civilizată cu aport excesiv de carne și proteine ​​de origine animală: proteinele sprijină dezvoltarea bacteriilor putrefactive,
  • dietă civilizațională cu lipsă de fibre solubile (din fructe și legume): acest tip de fibre sprijină creșterea bacteriilor sănătoase - este hrana pentru ele și schimbă pH-ul din intestin în zona acidă, ceea ce beneficiază aceste bacterii,
  • conținut excesiv de conservanți în dieta civilizației,
  • contracepție hormonală la femei: stimulează creșterea drojdiei în detrimentul bacteriilor probiotice,
  • boală gastro-intestinală (în special inflamație intestinală).
Vei fi interesat

Nu poți pierde în greutate? Încercați aceste 4 sfaturi pentru pierderea rapidă în greutate!

    227 15
  • 10.08.2018

Acestea sunt alimente dăunătoare ficatului. Îți plac și tu?

    9 22
  • 08/04/2018