Confidențialitate și module cookie
Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.
Se știe de câteva decenii că acidul folic previne deteriorarea fătului și se recomandă administrarea acestuia înainte de sarcină. Dar poate ești una dintre acele excepții pentru care acidul folic nu este ca acidul folic.
Unii dintre noi suntem „excepționali”
Pentru unii dintre noi, vitamina B9 obișnuită, folatul (acestea sunt alte nume pentru acidul folic) nu este suficientă. Poate ai nevoie de forma activă a acestui acid, care se numește metilfolat, resp. are o marcă comercială înregistrată sub numele de quadrefolic. Și poate fi esențial, astfel încât copilul dumneavoastră să nu aibă sindromul Down sau alte boli genetice (cum ar fi fisura coloanei vertebrale sau a feței).
De peste treizeci de ori, cercetătorii au confirmat că, în ciuda utilizării acidului folic, unele femei nu îl pot absorbi. Acestea sunt femei care au gene mutante.
Acesta este așa-numitul Mutația MTHFR.
Acești oameni au nevoie de forma activă a acidului folic pentru a-l metaboliza. Se găsește în legumele verzi proaspete sau în leguminoasele încolțite și face parte, de asemenea, din suplimentele nutritive precum tabulolic care sunt disponibile femeilor însărcinate în farmacii.
În 1998, cercetătorul american Dr Jill James a observat că mamele care au un copil cu sindrom Down au avut, de asemenea, o incidență mai mare decât media de spina bifida. Este expertă în acid folic, despre care se știe că previne daunele care apar în timpul sarcinii, cum ar fi. spina bifida.
I s-a făcut ipoteza că sarcinile cu sindrom Down sunt, de asemenea, legate de această mutație MTHFR. Studiul ei i-a confirmat că există o lipsă reală de folat (acid folic) la mamă, afectează diviziunea cromozomilor în timpul ovulației, când cromozomii sunt copiați în ou. Apoi, unele gene pot fi rescrise de trei ori sau incorect. Un ou cu 24 de cromozomi slab copiați este potențial fertilizabil, până pe 22,.
Astăzi, se știe cum să depășim această mutație.
În mod specific, trebuie doar să furnizați corpului forma activă necesară de folat - anterior menționat ca tabololic, vitamina B12 și betaină, care asigură o diviziune normală a cromozomilor.
În același timp, totuși, este necesar să se evite ceea ce poate interfera cu absorbția lor. Katachinul natural, care se găsește în ceaiul verde și negru, mere, trebuie exclus în perioadele de concepție. Alcoolul și stresul pot interfera, de asemenea, cu absorbția folatului și cu microflora adecvată.
Acidul folic joacă un rol crucial
Deși majoritatea mamelor copiilor cu sindrom Down au una sau mai multe mutații MTHFR, femeile care nu au mutația pot da naștere și unui copil cu anomalie cromozomială. Acesta este probabil rezultatul unei deficiențe severe de acid folic în faza de meioză a oului și nu este legată de o mutație genică.
Se poate întâmpla ca chiar și o femeie cu mutație să nască copii, care nu toți au sindrom Down. Acest lucru se datorează faptului că, în ciuda mutației prezente, este posibil ca organismul să fi avut suficient folat activ înainte de ovulație pentru divizarea normală a celulelor germinale. Lipsa folatului în timpul sarcinii poate provoca o diviziune celulară slabă la un copil în curs de dezvoltare și poate fi cauza așa-numitelor defecte morfologice.
Faptul că se naște deloc un copil cu sindrom Down este un miracol în sine
Deși un embrion cu 47 de cromozomi este vital, probabilitatea sa de supraviețuire este foarte mică. Faptul că un copil cu sindrom Down se naște deloc este un miracol în sine atunci când calculați potențialul scăzut al unui embrion cu pierderi de peste 80% în primele săptămâni de sarcină.
Mutația genetică poate fi de vină pentru bărbat?
Deși bărbații pot purta cu siguranță unul sau mai multe polimorfisme asociate cu mutația MTHFR, este puțin probabil să afecteze sănătatea descendenților.
Există 3 teorii:
1. ca și în cazul unui ou trisomic (cu trei cromozomi pe o genă), sperma trisomică rareori supraviețuiește.
2. materialul genetic suplimentar poate afecta motilitatea spermatozoizilor, astfel încât sperma trisomică este mai puțin probabil să fie primii dintr-un ovul,
3. Sperma trisomică poate să nu fie fertilă.
Nu avem control asupra mutațiilor noastre
Fie că este vorba de ovul sau de spermă, părinții nu au nicio vină. Părinții nu au control asupra mutațiilor lor moștenite. Acestea sunt mutații silențioase care prezintă adesea simptome, dar nu sunt detectate, pur și simplu nu sunt diagnosticate.
Laboratoarele din Slovacia oferă și astăzi posibilitatea de a testa prezența mutațiilor MTHFR. Cele două teste disponibile costă în total 80 de euro. Pe baza acestora, femeia a confirmat dacă trebuie să ia acid folic comun sau dacă are nevoie de forma sa activă de mepilfolat. Mutațiile MTHFR au, de asemenea, un alt efect asupra sănătății tale, pe care îl poți studia singur.
Dacă aveți o mutație MTHFR confirmată, vă puteți lua sănătatea și sănătatea bebelușului în propriile mâini cu acești pași simpli:
1. Răsfățați-vă cu trei cicluri complete înainte de a încerca să concepeți
2. Cu cel puțin o lună înainte de sarcină, începeți să luați suplimente care conțin B12, betaină și metilfolat
3. Evitați EGCG în ceaiul negru și verde și în mere
4. Nu beți alcool și reduceți stresul
5. Celelalte două componente - inozitol și colină - sunt foarte importante pentru dezvoltarea prenatală sănătoasă a copilului. Colina face corpul din carne și ouă. Inozitol! Vitamina B8) poate fi furnizată organismului din suplimente nutritive sau din pepene galben, citrice cu excepția lămâii, leguminoase.
Sindromul Down poate fi o binecuvântare
Și să învățăm să fim fericiți cu modul în care viața ne dă cărți. Sindromul Down nu este o tragedie, poate fi o binecuvântare. Cu o nutriție vizată a vitaminelor, copilul dumneavoastră poate duce o viață sănătoasă, fericită și productivă. Cercetările și rapoartele mass-media privind persoanele cu sindrom Down ca absolvenți de universitate, sportivi, vedete ale spectacolului și modelare confirmă faptul că este posibilă îmbunătățirea sănătății și a abilităților cognitive ale persoanelor cu sindrom Down.