Trimis de la Mirobimbo »13 ianuarie 2007, 19:31

încercare

Am crezut că doar funcționează. Am scris serios de multe ori că va fi mai lent cu o greutate mai mică. Nu mai cred, am mult mai puțină greutate., și nu mă face să mă declanșez nici cea mai mică problemă.
Nu mi-e foame niciodată, cu excepția serilor târzii (am scris asta de multe ori), apoi mănânc uneori ceva mai mult, pentru care am fluturat și remușcări. Am găsit-o treptat inutil: Dacă nu există grăsimi și zaharuri, o pot face și eu .

Mă apropii atât de mult de ceea ce am nevoie, încât încet încep să mă gândesc la cum să încetinesc.

Incredibil, de la sfârșitul verii, ca om sărac, viziunea mea despre grăsime s-a schimbat complet. Oamenii care mi s-au părut săraci la acea vreme sunt dintr-o dată mai grași decât mine. Am început să mă măsor și să-i cântăresc prietenii și am constatat că toți cântăresc aproximativ 100 kg. Și sunt cu toții mai mici decât mine. La cei 140 kg ai mei, arătam ca o minge, dar acum totul s-a schimbat complet .
100 kg (mai puțin decât mine) bărbații mi se par deodată grași și cunoștințele mă fac incredibil de fericit .

Peste o lună sau două voi obține sub 90 kg și undeva conform ultimelor cunoștințe aș vrea să pun capăt pierderii în greutate. Blugii mei de 97 cm cad deja, pe care credeam că nici măcar nu-i voi purta în noiembrie.

Prin urmare, dacă cineva mă poate sfătui, cum o fac, așa că să-i dăm aproximativ 85 kg pentru a termina? Ca să pot începe să mă gândesc la asta acum?

Există un milion de sfaturi despre cum să slăbești, dar despre ce aproape nu se vorbește deloc aici .

Re: Prima mea încercare de slăbire.

Trimis de la neagră »13 ianuarie 2007, 20:02

Re: Prima mea încercare de slăbire.

Trimis de la Mirobimbo »15 ianuarie 2007, 19:44

Re: Prima mea încercare de slăbire.

Trimis de la neagră »16 ianuarie 2007, 07:02

Re: Prima mea încercare de slăbire.

Trimis de la lu.anna »16 ianuarie 2007, 07:19

Mirobimbo: Am fost un fumător dur/20-30 de zile/timp de 20 de ani buni. Desigur cu pauze când eram însărcinată și alăptam. În fiecare dimineață mi-am promis că aceasta este ultima țigară și nu a fost niciodată: -X
. Odată am avut grijă de un nepot de 1 an și jumătate care a luat o bronșită puternică și l-am prins de la el. Teribil. Ei bine, eu, eroina, încă am aprins: -X Parcă un cal m-ar fi dat cu piciorul în piept. Așa am încercat-o în fiecare zi și am așteptat ca sentimentul neplăcut să-mi dea drumul.
După o săptămână, am aflat că țigara avea un gust ciudat, dar nu le aruncasem încă, ce-ar fi dacă.
Mai aveam cutia pe masă și uneori trageam, dar chiar e doar să aflu că nu-mi place:):)

Acea antipatie durează 8 ani

Re: Prima mea încercare de slăbire.

Trimis de la Vikina »16 ianuarie 2007, 07:53

Re: Prima mea încercare de slăbire.

Trimis de la vierka2621 »17 ianuarie 2007, 06:26

Bună sărmanii mei prieteni:-)

Deci iată-mă, am deja îngheț și am revenit la viața normală și mai ales la dieta normală:-)
Dacă rezum vacanța în acest fel, sunt foarte nemulțumit de modul în care am făcut-o fuseracks: -/
Sunt smerit ca un câine, dieta mea consta în 3 mese pe zi, chiar dacă eram atent la compoziția mâncării, totuși în fripturi nu se inventează:
Sunt sărat ca un agitator, mâncarea restaurantului era sărată și unele coșuri mi-au crescut: -/
Regimul de băut a fost ABSOLUT RĂU, deci 4l în 4 zile împreună: -/
Ei bine, la ceea ce nu am fost atent, așa că am nevoie, în această dimineață am stat pe cântar și am fost cu aproximativ 1,5 kg mai mult decât vineri: - ?: - ?: -?:-?
Voi bea apă în mod regulat și nu voi săra până vineri, dar vom vedea ce a fost apă și ce nu: -/
Sper că acest suc de pe cântar a fost cauzat doar de un regim neregulat de băut și sare, pentru că, din nou, nu am mâncat atât de mult încât să câștig 1,5 kg de grăsime: - /

Dar mi-a fost foarte dor de tine și mă bucur că ești cu toții aici în timp ce te-am părăsit, doar puțin mai sărac. în Tatra a fost frumos. nadherne:-)
Deși Mirko Vesely a descris „frumusețile” Tatra în unele dintre articolele sale, fotografiile nu au fost foarte deprimante, Mirko crede că Tatra continuă să aibă caro și sunt la fel de frumoase ca înainte de calamitate, trebuie doar să te uiți la ei cu alți ochi: da
Am fost cazați în Zdiar și există o natură neatinsă, chiar și fără un singur fulg de zăpadă:-)

Așa că sunt aici cu voi și aștept cu nerăbdare acest lucru, sper că nu voi fi lovit de slak vineri și va fi bine:-)
Deci, țineți-vă și pierdeți în greutate:-)