Redactie
În prima săptămână de sarcină, o femeie este însărcinată - și nu este. Cum este posibil? În prima săptămână de sarcină, majoritatea își imaginează nașterea vieții, toate tipurile posibile de simptome, două bare la testul de sarcină - dar realitatea arată complet diferită. Stii de ce? (Articolul a fost publicat pentru prima dată pe 1 iulie 2019).
Medicii determină începutul sarcinii ca prima zi a ultimei menstruații. În acel moment, însă, există foarte puține șanse să rămâi deja însărcinată.
Așadar, prima zi de sarcină arată mai degrabă ca în loc de teste de sarcină, veți rezolva dilema dacă să comandați o altă ciocolată fierbinte și dacă aceasta va ajuta cu crampe în abdomenul inferior și migrene, care vă deranjează toată ziua.
Cum este copilul?
Viitorul tău bebeluș te așteaptă deja cu nerăbdare sub forma unui ou care așteaptă cu răbdare. Corpul tău îi pregătește cea mai confortabilă și cea mai sigură casă. Scapă bine de mucoasa uterului sub formă de menstruație.
Apoi va începe să pregătească o nouă căptușeală - pentru bebelușul tău. Unul dintre ovarele tale încă se pregătește să elibereze acel oval valoros care va fi fertilizat.
Ce mai face mama?
Viitoarea mamă, așa cum am scris deja, are menstruație. Multe mame își ajută corpul cu diferite suplimente nutritive, deoarece caută în mod specific un bebeluș.
Dacă acesta este cazul dvs., nu uitați de partener. Oferă-i vitamine și suplimente nutritive care vor crește calitatea spermei. Dar nutriția nu este totul. Există și alți factori care pot contribui la o sarcină râvnită. Unele dintre ele nu sunt în puterea noastră de a influența.
Prin urmare, dacă sunteți foarte dornici de un copil, încercați să vă luați stilul de viață și factorii influenți în propriile mâini.
Sfatul nostru: includeți acid folic în dieta dumneavoastră!
La orice farmacie, puteți alege dintre mai multe tipuri de suplimente nutritive cu un conținut ridicat de acid folic. Cu toate acestea, nu vă bazați pe suplimente nutritive pentru a rezolva totul. Acidul folic este, de asemenea, abundent în alimentele disponibile în mod obișnuit, așa că nu vă fie teamă să îl includeți în dieta dumneavoastră. l anumite legume, germeni de grâu, sfeclă, fasole sau varză de Bruxelles.
Acidul folic joacă un rol important în formarea de celule noi și celule germinale în timpul sarcinii. Ajută la dezvoltarea corectă a sistemului nervos al fătului în corpul mamei. De asemenea, reduce riscul de avort spontan și susține buna funcționare a sistemului imunitar.
Adevăr sau mit: poți rămâne însărcinată în timpul menstruației?
Am auzit că nu se pune problema. E adevarat?
Șansele sunt mici, dar este posibil - mai ales în ultimele zile ale menstruației. Dacă sperma partenerului dvs. este suficient de puternică, acestea pot supraviețui până la începutul ovulației.
Astfel, este posibil ca un procent extrem de scăzut de femei să poată rămâne gravide într-un moment descris de medici ca fiind prima săptămână de sarcină. Acest lucru este și mai surprinzător pentru femeile și cuplurile care cred că cu siguranță nu vor genera un copil în timpul menstruației.
Ce da - și ce nu?
Dacă sunteți în căutarea unui copil, pregătiți cele mai bune condiții pentru el în corpul vostru. Încercați ce vă va întări:
- Sport - Bucurați-vă de sportul de care vă bucurați: înot, ciclism, badminton sau yoga. Nu vă schimbați forța, sportul ar trebui să vă întărească, nu să vă rănească. Activitatea fizică regulată a luminii vă va aduce beneficii corpului și sufletului.
- Aport regulat de lichide - Păstrați întotdeauna un pahar cu apă sau limonadă la îndemână. Dacă aveți nevoie să vă umpleți energia, preferați sucurile de fructe sau piureurile decât diferitele băuturi încărcate chimic și bombe energetice sub formă de cocktailuri de tip fast-food.
- Somn suficient - este frumos să dansezi noaptea din când în când sau să sărbătorești cu petrecerea până dimineața. Dar încearcă să îți creezi tiparul obișnuit de somn. Răsfățați-vă în mod regulat cu un lux pe care nicio cremă de față sau ser nu vi-l poate oferi: suficient somn fericit. Regenerarea corpului și a minții poate face minuni.
- Consolidarea sistemului imunitar - încălzire dimineața, întărire ușoară în timpul dușului, dietă echilibrată, relații armonioase: toate acestea contribuie la o mai bună imunitate. Corpul tău te va răsplăti protejându-te mai bine de boli.
Nu avem totul în mâinile noastre, unii factori nu pot fi influențați. Încercați să evitați sau să reduceți povara următorilor factori:
- Stres - sursa poate fi un angajament ridicat de muncă, conflicte persistente sau condiții de viață dificile. Nu este posibil să schimbi totul definitiv folosind o baghetă magică, dar măcar încearcă să controlezi stresul. Uneori este nevoie de curaj și putere, dar o viață fericită merită.
- Substanțe narcotice și dependente - Consecințele consumului de droguri sau medicamente probabil că nu trebuie discutate mult timp, dacă încercați să rămâneți gravidă, este timpul să scoateți din viață totul toxic. De la droguri la oameni.
- Sănătate slabă și consum de droguri - Dacă sunteți conștienți de posibile boli, adresați-vă acestora înainte ca un test de sarcină să confirme că așteptați un copil. Sarcina durează 9 luni, așa că încercați să ordonați examinări preventive sau examinări planificate. De asemenea, spuneți medicului dumneavoastră ginecolog despre sănătatea dumneavoastră și despre orice medicamente pe care le luați.
- Epuizare - Bebelușul tău va avea nevoie nu numai de multă dragoste, ci și de energie. Asigurați-vă spațiul de locuit, volumul de lucru și evenimentele planificate la o distanță rezonabilă. Determinați-vă prioritățile. Nu poate fi o carieră, pregătiri de nuntă, vânzarea unui apartament sau reconstrucția unei case în același timp. Dacă acesta este cazul dvs., solicitați ajutor familiei, prietenilor sau profesioniștilor și faceți o pauză.
Intrebari si raspunsuri
Întrebare: Am uitat să folosesc contracepția, poate că sunt însărcinată?
Răspuns: Depinde de numărul de comprimate ratate și de tipul specific de contracepție. Cel mai bun lucru de făcut este să citiți prospectul contraceptivului. Această problemă este abordată în prospect, un spațiu mare și o explicație detaliată a modului de procedare.
Dacă nu aveți deja prospectul, îl puteți vizualiza online introducând numele tabletelor în motorul de căutare. Dacă aveți dubii, consultați ginecologul sau ginecologul.
Întrebare: După cât timp pot afla dacă sunt însărcinată?
Răspunsul: Știința și medicina avansează constant. În timp ce, în majoritatea cazurilor, o femeie devine conștientă de sarcină numai după pierderea menstruației, există și viitoare mame, pentru care două dungi sunt cele mai așteptate știri din lume. Testele de sarcină pot indica în mod sigur sarcina chiar și după 10 zile de la fertilizare.
Ți-a plăcut articolul nostru? Citiți și despre primele semne ale sarcinii, conform cărora puteți afla dacă a funcționat de data aceasta!