Sfaturile din viața reală pe care fiecare nouă mamă trebuie să le cunoască vă vor ajuta să vă bucurați cât mai mult de bebeluș.

săptămâni

Nu peste schimb de experiențe! Am adunat pentru dvs. cele care vă vor ajuta să supraviețuiți primelor trei luni cu un bebeluș într-un confort mai bun.

A doua zi după naștere

Probabil că veți fi încă în spital. Dacă ați făcut o operație cezariană sau copilul dumneavoastră are nevoie de controale suplimentare, veți rămâne puțin mai mult.

* Consultați-vă cu moașe și mame cu experiență. Asteptati-va sa va simtiti putin obosit. Nașterea este dificilă.

* Crește-ți un copil în brațe, tânjește-l după el. Contactul direct cu bebelușul tău poate face alăptarea mai ușoară și te poate ajuta să construiești o relație cu nou-născutul tău.

* Bucură-te de un sentiment de mândrie, bucurie și emoție, chiar și atunci când ești obosit.

* Nu aruncați scutecele prea repede. După despachetarea lor, așteptați un timp - fluxul de aer afectează adesea bebelușii pipiind pe ei. Este mai bine să colectați urina într-un scutec decât într-un covor - sau în tricou dacă aveți un băiețel.

* Fii bun cu corpul tău. Așezați-vă pe o pernă, relaxați-vă în cada cu hidromasaj.

* Dacă turnați apă caldă pe baraj în timp ce urinați, nu va mușca atât de mult. Răcirea acoperirilor cu tifon cu acoperire cu tifon poate ameliora durerea din zona afectată. Unele mame jur după baia de rapiță după ce au născut.

* Fii pregătit pentru corpul tău după naștere - abdomenul se micșorează lent, este posibil să simți crampe în timpul alăptării atunci când uterul tău se contractă.

* Rămâneți la chiloții mari vechi și buni inserții.

* La câteva săptămâni după naștere, veți avea o descărcare din sânge și țesut (curățare), care la început arată ca orice menstruație normală.

Primele zile acasă cu copilul

În primul rând, va fi o serie neclară de hrănire nocturnă, scutece și nervi neonatali.

* Uitați de curățare.

* Aranjați spațiul în toate camerele, astfel încât să vă puteți așeza în siguranță bebelușul într-un coș, pătuț, cărucior sau balansoar.

* Nu vă simțiți prostuți dacă puneți o moașă o grămadă de întrebări.

* Aveți batiste la îndemână - este normal să plângeți oricând. Dar discutați cu moașa sau cu medicul dumneavoastră dacă aceste sentimente de durere durează mai mult de două săptămâni.

* Aranjați un semnal cu partenerul dvs. când este timpul să trimiteți vizita.

* Dormi oricând poți. Dacă vrei, rămâi în pat toată ziua.

* Cumpărați la online Tescu și aprovizionează-te cu mese gata, alimente sănătoase și multe fructe și legume - nu uita de scutece și șervețele umede!

Mama proaspăt coaptă o săptămână mai târziu

Lipsa somnului începe să rezoneze. Asta e corect .

* Acceptați toate ofertele de ajutor.

* Mănâncă bine. Altfel te vei simți mai obosit.

* Persistați cu alăptarea. Fiecare zi pe care o gestionați în aceste prime săptămâni este un bonus pentru amândoi.

* Cereți moașei sau consilierului pentru alăptare sprijin și sfaturi pentru a afla unde aveți un grup de sprijin pentru mamele care alăptează.

* Faceți cunoștință cu o asistentă medicală la domiciliu care vă va lua de la o moașă în aproximativ o săptămână.

* Bea multa apa. Când alăptați, este vital să rămâneți hidratat.

Mama proaspăt coaptă după o lună

Începi deja să-l ai în mână și bebelușul tău reacționează mai mult de la o zi la alta - poate cu primul zâmbet, chiar dacă de obicei vine în jur de două luni.

* Ieși în fiecare zi.

* Mergeți la un centru de consiliere în mod regulat și spuneți medicului dumneavoastră despre orice îngrijorare pe care o aveți.

* Alăturați-vă grupului părinte.

* Pregătiți-vă pentru creșterea bebelușului și foamea care îl însoțește.

* Lasă-ți partenerul să te ajute. Cu cât face mai mult, cu atât se va simți mai încrezător, capabil și activ.

După trei luni

Felicitări! Sunteți gata - puteți renunța acum la marca școlii de șoferi părinte!