Probioticele sunt un concept foarte important în lumea medicinii și a alimentației sănătoase, nu numai în ceea ce privește efectul lor benefic asupra diferitelor boli, ci și în prevenirea lor.

nostru

Ce sunt probioticele?

Probioticele sunt microorganisme vii care au un efect pozitiv asupra sănătății noastre prin îmbunătățirea echilibrului microflorei intestinale.

Probioticele păstrează intestinele curate. Îmbunătățesc digestia, deoarece ameliorează flatulența și constipația. De asemenea, reduc riscul bolilor inflamatorii intestinale. În plus, s-a demonstrat că elimină riscul de alergie sau eczemă atopică la copii.

Cum funcționează probioticele?

Există o cantitate imensă de bacterii benefice în intestinele noastre. Trăiesc atașați de membranele mucoase ale intestinului și formează astfel o barieră naturală de protecție.

Nutrienții din alimente sunt absorbiți în organism prin intestine, dar este, de asemenea, un loc în care pătrund germeni, alergeni și substanțe nocive.

Aceste bacterii benefice creează o barieră mecanică asupra intestinelor și ajută la eliminarea substanțelor nocive din intestine. Cu toate acestea, este de asemenea interesant faptul că produc vitamine și substanțe similare antibioticelor. Un avantaj imens este că folosesc substanțe pentru existența lor pe care organismul nu le-ar digera.

Probioticele și sistemul imunitar

Probioticele au un efect foarte pozitiv asupra sistemului imunitar, apărarea noastră, deoarece până la 70% din celulele sistemului imunitar se găsesc în intestine.
Probiotice pe scurt:

  • îmbunătăți funcția intestinului
  • ajuta la dezvoltarea vaselor intestinale
  • au un efect de barieră care împiedică depunerea microorganismelor patogene
  • afectează compoziția microflorei intestinale printr-o scădere a pH-ului
  • susțin producția de anticorpi și îmbunătățesc funcția intestinală
  • Datorită probioticelor, corpul nostru poate folosi mai bine nutrienții, vitaminele și mineralele

Există multe probiotice pe piață, dar pe care să le alegeți? Îmi place produsul Probiotice și fructooligozaharide sub formă de tablete.

Pe lângă probiotice, aceste tablete mai conțin fructooligozaharide, pe care le servesc?

Fructooligozaharide nu sunt interesante pentru noi ca nutriție pentru corpul nostru, ci ca hrană pentru bacteriile benefice din intestinele noastre.

Hrănind aceste bacterii, care sunt benefice pentru noi, sunt mai bune și mai puternice decât alte bacterii dăunătoare.

Și tocmai pentru că există probiotice în tabletă și în același timp nutriție pentru ei, în opinia mea este cel mai bun produs.