Cele mai frecvente greșeli la primele mese! Primele alimente reprezintă o etapă majoră în dezvoltarea copilului. Cu toate acestea, pentru multe mame, această zonă a îngrijirii copiilor este încă un fel de sat spaniol și nu știu exact cum să înceapă cu ce să facă cu ce să facă și ce nu. Să ne uităm la cele mai frecvente greșeli pe care este bine să le evităm atunci când introducem primele alimente.
Zhurta
Multe mame au ideea că bebelușul lor va mânca o doză normală de alimente practic chiar de la începutul hrănirii. Cu toate acestea, acest lucru nu este chiar cazul în majoritatea cazurilor. La început, bebelușul poate să nu doarmă nici măcar o linguriță, mai degrabă este vorba despre descoperirea de noi gusturi și descoperirea a ceva nou. Prin urmare, nu vă faceți griji dacă firimitul dvs. va răsuci capul peste primul aliment și poate că gura va fi puțin ocupată cu un prim aliment pregătit cu atenție.
Pe de altă parte, dacă bebelușul are gusturi noi și este capabil să absoarbă mult, trebuie să fie puțin încetinit. De asemenea, corpul său trebuie să se obișnuiască cu noua dietă. Dacă exagerăm, bebelușul poate suferi de balonare, coacere și alte probleme digestive. Deci încet și cu răbdare este cu siguranță mai bine.
Acordați atenție selecției
În țara noastră, este obișnuit ca mamele să înceapă să-și hrănească bebelușii, de exemplu, garnituri de morcov, iar pentru mulți bebeluși, morcovii, în special cei dulci, au gust bun. Se poate întâmpla ca copilul să vă ofere cu entuziasm o garnitură de morcov și să vă bucurați de gustul acestuia. Cu toate acestea, rezultatul este adesea că bebelușul se constipează. De aceea, fiți atenți la selectarea garniturilor și acordați atenție bine-cunoscutelor alimente „de copt” (cu excepția morcovilor precum banana sau orezul).
Continuați să alăptați
Se spune că introducerea furajelor ar trebui să ducă treptat la eliminarea alăptării. Astăzi, însă, știm că alăptarea are o mare importanță chiar și după prima jumătate a anului, sau chiar un an și mai mult. Deci, dacă doriți să alăptați și să introduceți alimente pentru bebeluși în același timp, nu este nevoie să înlocuiți alăptarea cu o altă dietă. Pur și simplu oferiți bebelușului un gust de mâncare nouă și puteți oferi alăptarea după un pui de somn. Este important să oferiți întotdeauna bebelușului și alăptării la introducerea alimentelor dacă doriți să continuați să alăptați.
Porc la cină = somn mai bun
Câte mame speră că după introducerea gustărilor, în special a terciului de seară, firimitul lor va dormi mai bine. Și câte mame află apoi că nu funcționează deloc așa. Din păcate, niciun terci nu este miraculos și un bebeluș care doarme prost nu se obișnuiește cu el nici după ce servește terci de seară. Prin urmare, nu faceți multe promisiuni din aceasta. Se recomandă să serviți terciul mai târziu, nu între primele garnituri.
În plus, multe terci conțin zahăr sau diverse ingrediente de care un copil mic nu prea are nevoie.
Fructe sau legume?
O regulă pe care o știu aproape toate mămicile din țara noastră este aceea că copilul ar trebui să înceapă cu preparate din legume și nu cu fructe. Motivul este simplu, fructul este dulce, astfel încât copilul se obișnuiește repede cu gustul dulce și apoi respinge legumele.
Cu toate acestea, unii experți contrazic această afirmație și indică faptul că, de exemplu, laptele matern în sine este încă dulce, așa că bebelușul este obișnuit cu un gust dulce de la naștere și mulți bebeluși acceptă fructele mai bine decât primul aliment. Dacă decideți să începeți cu fructe, cu siguranță nu ar trebui să îl îndulciți.
Totul dintr-o dată
O altă greșeală este atunci când mamele alternează o mâncare după alta. Dacă bebelușului nu-i plac morcovii, îi dau cartoful a doua zi. Dacă nu le place, încearcă broccoli și așa mai departe. Cu toate acestea, este mai bine să servim un tip de mâncare pentru câteva zile, astfel încât să avem ocazia să observăm posibile reacții alergice ale bebelușului la mâncare. Dacă alternați un tip de fructe sau legume după altul, este dificil să identificați un posibil vinovat al reacției alergice.
prefer să nu!
Multe mame, în efortul de a-i oferi bebelușului ceva gustos, aleg, de exemplu, termixuri, creme, budinci, piureuri de fructe cumpărate și delicatese similare. Cu toate acestea, aceste alimente nu ar trebui să fie printre primele alimente, copilul are timp pentru ele. Există, de asemenea, riscul ca copilul să se obișnuiască cu o astfel de dietă și să vă respingă preparatele clasice din carne de legume și dieta clasică. Inutil să spun că deserturile lactate, budincile și piureurile de fructe cumpărate nu sunt cele mai sănătoase. Pe lângă cantitatea de zahăr, conțin și conservanți, arome artificiale și coloranți.