Mama trebuie să se orienteze într-o serie de subiecte în primul an de părinți. De îndată ce gestionează alăptarea, manipularea, îngrijirea de bază a copilului, plânsul, somnul și este familiarizat cu dezvoltarea psihomotorie, se poate arunca pe tema primelor mese. În plus, ea caută inspirație și cumpără tot ce are nevoie, face o prezentare generală în inele pentru bebeluși, rezolvă cum să ajute la tăierea dinților, cum să gestioneze primele boli, să depășească criza alăptării, sânului dureros ... și cum să fii fericit mama în plus, pentru că este baza copilului fericit. Nu există niciun pericol de plictiseală, mai ales dacă are un copil viu, neliniștit și care nu prea doarme ca al nostru. Dar să fim bine, după temele individuale din primul an de părinți:

bebelușului

Alăptarea

Unul dintre cele mai naturale lucruri, și totuși toată știința. Nu m-am descurcat bine în maternitate. Probabil că am încurajat-o puțin pe Adelka în sanie, am lăsat-o să doarmă mult timp (în pană) și, se pare, nu am pus-o suficient de des pe sân. Laptele meu nu a început imediat și Adelka a ajuns într-o infuzie și lumină. Eu fără sâni vărsați (doar ochii se vărsau cu lacrimi) și bebelușul s-a separat. Totuși, cu hotărâre, mi-am propus să mă salvez. Sincer mi-am încălzit sânii, m-am masat și am stropit. Din fericire, laptele a început în a patra zi. Și am reușit să-l păstrez. Am alăptat pentru primul an (și încă suntem). Nu toată lumea va reuși, în ciuda eforturilor și sfaturilor consultanților în lactație. Așa că sunt recunoscător. De asemenea, am reușit unele dintre aceste crize, puțin lapte sau un curent prea puternic și un mamelon rănit. Am avut o problemă cu mormăitul după ce am mâncat, pe care am reușit parțial să-l ameliorăm prin alăptarea mai frecventă și mai scurtă. Cu toate acestea, dispariția completă nu a venit decât în ​​jurul celei de-a șaptea luni. Din fericire, ea s-a îngrășat bine, în prima jumătate a anului am fost printre deținătorii recordului la medicul pediatru. Deci, se pare, nu reflux, ci congestie. Poate că este doar tatăl lui tati:-).

Am scris mai multe despre muls AICI.

Igienă

Înotul a fost inițial un film de groază. Probabil și incertitudinea noastră a jucat un rol aici. Din fericire, după trei luni, am scăpat-o din drum și Adelka și am început să ne bucurăm de înot. În ceea ce privește reambalarea, am alternat scutece din pânză cu scutece de unică folosință. Eco-entuziasmul inițial s-a slăbit puțin în primul an și am cedat confortului și caracterului practic, dar cel puțin parțial am atenuat amprenta neecologică a scutecului. De asemenea, folosim cu greu șervețele umede (numai pe drum). În primul an am folosit un minim de produse cosmetice - crema de ruj Weleda, ulei de baie tot de la Weleda, balsam pentru copii de la Saloos pentru vopsirea feței iarna, Saloos Primul dinte pentru masarea gingiilor la tăierea dinților și a săpunului (ceea ce facem - calitate cu conținut de ulei - de ex. Manufactura). După ce a născut, a avut un ulei de masaj corporal, un abdomen dureros și un balsam de scutece de la Ingeborg Stadelmann. Dar, din cauza prețurilor, am trecut apoi la Weleda și Saloos. Uneori folosim un șampon pentru bebeluși de la Weleda, dar încă nu are prea mult păr, așa că de obicei îl folosim cu un ulei de baie. Ceea ce încă ne luptăm este tăierea unghiilor și spălarea dinților. Și la sfârșitul anului, reambalarea a fost adăugată la luptele obișnuite, antrenamentele de haltere și repetițiile vocale.

Am scris mai multe despre igienă și cosmetice AICI.

Dormi și plânge

Am avut o problemă cu plângerea liniștitoare și adormirea în a doua noapte în maternitate. Apoi a venit icterul, dar după recuperare am luptat din nou. Eram fără de gând. Au ajutat cărțile Cel mai fericit copil din zonă de Karpa și Când un copil nu vrea să doarmă de Prokopová. Le recomand pe amândouă înainte de a naște. Ne-am dat seama că l-am stimulat prea mult pe Adelka, erau nesiguri, am încercat prea multe metode de dormit. Am învățat metode dovedite, cum ar fi ritualuri, același timp și loc, înfășurare, zgomot alb, ritm. La sfârșitul perioadei de șase săptămâni, a reușit să ne doarmă 6 ore consecutive! La sfârșitul primului an, a 11-a zi de somn era o problemă mai mare. Căruciorul a fost salvatorul nostru. Din fericire, în timp, a învățat să doarmă acasă. Majoritatea primului an am dormit acasă într-o dimineață și apoi o după-amiază afară într-un cărucior. În jurul anului, a început să treacă la doar o zi de somn. Ea a acordat întotdeauna mai puține ore decât limita inferioară a orelor de somn recomandate. Nu a fost niciodată un somn suplimentar (doar în primele zile cu icter).

Dormise de când era în patul ei, pe care îl avea chiar lângă al nostru. De asemenea, am încercat să dormim împreună într-un singur pat, dar ne-am trezit cu toții mult mai mult. Deci patul împreună nu a funcționat pentru noi. Dar în fiecare dimineață când Adelka se trezește, o punem printre noi. O alăptez și apoi ne rostogolim o vreme, ne îmbrățișăm, uneori tragem un pui de somn pentru o vreme. Cu toții ne place acest lucru și este un început plăcut pentru o nouă zi.

Cât despre plâns și calmare, câștigarea încrederii a ajutat foarte mult. Multă vreme, m-am luptat cu sentimentul „Sunt o mamă incompetentă când copilul meu plânge”. M-a ajutat să văd și mai mulți colegi plângând pe inele. Și am început să observ legătura: o mamă nesigură = un copil care plânge.

Dezvoltarea psihomotorie

O altă zonă importantă în care mi-am revenit cu o ușoară întârziere. Bebelușul trebuie așezat pe abdomen cât mai curând posibil pentru a practica ridicarea capului. Mulți copii protestează, mai ales atunci când nu au condiții adecvate. Este ideal fără scutec și pe o suprafață dură. Am pus-o pe Adelka pe canapea și într-un pachet bun. Bineînțeles că nu i-a plăcut. Din fericire, grație cărții Develop a Baby de Kiedroňová, am ridicat-o și am prins prima etapă importantă, prima în poziție verticală, în timp. Apoi eram deja mulțumită cărții înțelepciunii și Adelka a mers destul de treptat, înainte de timp - întorcându-se, al doilea în poziție verticală, legănându-se pe toate patru, urcând, așezat, în picioare, primii pași. Din carte, am avut și multe sfaturi despre alte domenii, cum ar fi abilitățile motorii fine, dezvoltarea mentală generală. De asemenea, am susținut o dezvoltare psihomotorie adecvată prin îngrijire și exerciții. Nu l-am așezat pe Adelka și nici nu am purtat mâinile. Datorită acestui fapt, a dormit mult. Peste 4 luni, de care sunt foarte mândru! Rulmentul este cea mai sănătoasă și foarte importantă mișcare, așa că mă bucur că ți-a plăcut atât de mult timp. Primii pași separați au venit în jurul primei zile de naștere.

Gustări

Adelke a gustat-o ​​de la început. De asemenea, nu trebuie să fie o chestiune firească. Am multe probleme cu asta. Nu știu la ce să-l atribuie. Poate mâncăm multe fructe și legume, mâncăm împreună, adesea la fel sau cel puțin asemănătoare, nu mâncăm nimic în timp ce mâncăm, dar vorbim. Îi dau doar ceea ce mănânc și eu (așa că ea știe gustul laptelui). Îl dau în principal preparat și proaspăt acasă. Probabil va fi destul de important să nu exagerez cu alăptarea noaptea. Când un copil mănâncă mult noaptea, nu are mare nevoie în timpul zilei. În ceea ce privește primele mese și nutriția generală a copiilor, proiectul CE SĂNĂTOS SĂNĂTOASE COPII mi-a atras cel mai mult. Sunt de acord cu ele în elementele de bază ale alimentelor de calitate, și anume ingrediente de calitate, combinații simple, varietate, o mulțime de fructe și legume de sezon, mese proaspăt pregătite, un minim de zahăr și junk food. Proiectul menționat are o pagină FB în care sunt rezolvate diverse probleme, rețetele sunt împărtășite și, de asemenea, susțin regulat prelegeri despre nutriția copiilor de la primele mese.

Primele boli

De obicei în jur de jumătate de an, când încep să sune primii dinți, vin și primele boli. Acest lucru a fost valabil și în țara noastră și prima boală a venit în luna a cincea. Temperatură ridicată și vulcani. Probabil niciun părinte nu poate evita acest lucru. Temperatura ne-a apărut de mai multe ori la tăierea dinților. Până la 38, potrivit unor surse, chiar 38,5, nu este recomandat să precipitați temperatura. Este un semn că corpul luptă, imunitatea este activată. Este necesară o temperatură ridicată. Temperaturi mai ridicate sunt, de asemenea, normale la copii decât la adulți.

Dar vulcanii s-au dovedit a fi un spray foarte util cu apa de mare Physiomer. La nevoie, am folosit și un aspirator. Aspiratorul nazal este, de asemenea, un subiect bine discutat. Există păreri pro și contra. Și odată ce o persoană decide ZA, are de ales mai multe tipuri. Am supt, dar cu moderatie, sa nu iritam mucoasele prea mult. Întotdeauna ne-am pulverizat apă sărată în nas înainte și după aspirație. Uneori a fost posibil cu un balon de mână, care este și cel mai confortabil și probabil cel mai puțin agresiv. Cu toate acestea, cu vulcani mai mari, aspiratorul nu are concurență. Nu-mi pot imagina cum s-au descurcat mămicile noastre fără ea. Jack cu nasul plin, bebelușul nici măcar nu alăptează.

În ceea ce privește prevenirea, am învățat din experiență că trebuie să fii atent mai ales atunci când dinții sunt încleștați și copilul are o imunitate slăbită în acel moment și când sunt neguri scăzute afară, în care se spune că virușii țin foarte mult. Când apare o tuse, prefer întotdeauna să merg la medic cât mai curând posibil, să-l ascult și să recomand cele mai potrivite picături. Deoarece tusea poate dura mult timp și poate provoca probleme destul de mari copiilor mici. La tăierea dinților, uleiul natural PRVNÍ ZOUBEK de la Saloos și musca de răcire și-au dovedit valoarea.

Purtarea într-o eșarfă/purtător

La început, Adelka nu-i plăcea foarte mult eșarfa. Poate că nu i-a pășit să-și aranjeze tot corpul cu capul și poate am încercat-o acasă și nu afară. Dar iarna nu este tocmai momentul perfect pentru eșarfă. Și nici să-l port acasă nu mi-a convenit prea mult. Adelka a fost un copil de nedescris în primele trei luni, așa că am încercat să călc și să gătesc cu o eșarfă. Am evaluat gătitul ca fiind destul de practic și puțin periculos. În poziția statică la călcat, am simțit din nou încrucișate. În cele din urmă, obișnuia să se odihnească în timp ce gătea într-un ou. Și de la aproximativ trei luni a fost, de asemenea, mulțumită de bara transversală. Așa că am luat o pauză și am încercat-o din primăvară și afară. Se ținea deja frumos de cap și avea o vedere de la eșarfă. La 7 luni, eșarfa a preluat. Și inima mi-a bătut când am putut ieși pe cărările pădurii. Pentru mine, o diversificare foarte binevenită și reîncărcarea de energie nouă. Acum îmi spun că cel puțin nu a trebuit să mă confrunt cu dilema dacă poziția verticală prematură atunci când poartă doare spatele sau nu.

Mama mulțumită = copil fericit

Deși sunt foarte fericită cu Adelka și să fiu mamă mă umple, mă îngrijesc puțin de mine. Nu am pierdut în greutate față de greutatea inițială de la naștere, garderoba mea în dimensiunea sa actuală căscă goală și puțin îmi pasă de relaxarea mea. Văd că uneori mă odihnesc puțin și mă relaxez puțin. Atunci o să mă fac mai ușor nervos. Și când sunt nervos, la fel și Adelka. Așa că și din cauza Adelka, trebuie să mă gândesc mai mult la mine! Este ușor de scris, mai rău de implementat. Timpul nu poate fi umflat. Dar trebuie să găsesc echilibrul potrivit între a mă dedica lui Adelka, gospodăriei și eu însumi.