Revista Wellness - 30 noiembrie 2019 - 4

picioarelor

Senzația de furnicături, furnicături, furnicături, numită profesional parestezie, este un simptom sensibil. Poate afecta membrele superioare și inferioare, degetele sau fața. Este cauzată de mai multe stări de boală. Opresiunea nervilor este cea mai frecventă cauză de furnicături la nivelul brațelor și picioarelor. Sindroamele strâmtoare vin pe primul loc, iar a doua cauză a zvâcnirilor membrelor superioare este compresia nervilor în coloana cervicală. În plus față de compresia nervilor, în spatele zvâcnirilor membrelor pot fi ascunse boli mai grave, cum ar fi de ex. sciatică, infarct, accident vascular cerebral, diabet, fibromialgie, scleroză multiplă sau tumoră.

Cele mai frecvente cauze ale zvâcnirii membrelor

Sindromul îngustării

Există opresiune a nervului în locuri înguste, așa-numitele tuneluri unde nervul trece în imediata apropiere a osului sau a țesutului conjunctiv. Datorită supraîncărcării pe termen lung, nervul este iritat, comprimat și, prin urmare, reduce fluxul sanguin.
Asuprirea nervilor se manifestă prin parestezie, sensibilitate scăzută sau disconfort într-o anumită poziție a membrului sau în timpul unei activități specifice. Ignorarea acestor simptome poate duce la leziuni ireversibile ale nervilor.

  • Sindromul de tunel carpian

Cel mai frecvent sindrom de îngustare. Afectează mâinile și este opresiunea nervului mijlociu în zona încheieturii mâinii. Este cauzată de încărcarea repetată excesivă a mâinii, de vibrații sau de poziția nefirească frecventă a membrelor superioare. Prin urmare, sindromul tunelului carpian suferă de persoanele care lucrează manual, de ex. pe șantierele de construcții, dar poate fi cauzată și de munca de birou la computer sau de cântatul la pian.

  • Sindromul tunelului Guyon

De obicei are nervul cotului deteriorat. Când este apăsat, sensibilitatea a jumătate din palmă pe degetul mic este redusă, degetele și prinderea sunt slăbite, nu este posibil să țineți mâna strânsă în pumn.

  • Sindromul tunelului tarsian

Tunelul tarsian este situat în gleznă. Opresiunea nervilor în această zonă se manifestă prin zvâcniri ale piciorului, senzații de arsură sau usturime, durere în gleznă, călcâi sau picior.

  • Sindromul nervului femorislateral Cutanus

Denumire latină pentru nervul femural cutanat extern. Deteriorarea poate apărea prin îmbrăcăminte strânsă și se manifestă prin înjunghiere sau durere arzătoare în partea din față și partea laterală a coapsei. În cazuri mai grave, insensibilitatea apare în această zonă.

sursa: 123RF

Avertizare! Dacă suferința este de lungă durată și nu dispare cu o prevenire onestă, este urgent să consultați un medic. Dacă sensibilitatea feței, strângerea pieptului, greața, amețelile sau diferite tipuri de durere se adaugă la suferință, pot exista unele boli mult mai grave. Mai jos sunt doar câteva dintre ele.

Răsucire a picioarelor și sciatică

Sciatica este o inflamație a mușchiului sciatic, manifestată prin furnicături la nivelul picioarelor, furnicături și furnicături. Cu șezut prelungit, durerea crește.

Infarct și accident vascular cerebral

Tragerea durerii în umărul stâng sau în degetele mâinii stângi poate indica un atac de cord. Alte simptome includ amețeli, greață, vărsături, dificultăți de respirație, presiune în piept, gât, zona maxilarului, între omoplați.
Într-un accident vascular cerebral, o parte suferă - membrul superior sau inferior, jumătate a feței. Există o incapacitate de a zâmbi cu toată gura, în condiții mai grave există și o pierdere a capacității de articulare.
Sunați imediat la o ambulanță! Acestea sunt într-adevăr minute care vă pot salva viața.

Cele mai citite

Diabet

Manifestările neuropatiei diabetice includ zvâcnirea membrelor. Cauza este moartea vaselor de sânge care alimentează membrele cu sânge. Dacă starea se agravează, poate apărea anestezie completă.

Fibromialgie

Acesta este numele bolii cauzate de modificările anumitor substanțe chimice din creier și sistemul nervos. Multe dintre simptomele sale includ zvâcniri ale membrelor, cefalee, dureri musculare și articulare, probleme de memorie și oboseală.

Scleroză multiplă

Zvâcnirea membrelor asociate cu oricare dintre celelalte simptome, cum ar fi probleme de vedere, amețeli, vărsături, furnicături în alte părți ale corpului, probleme de echilibru și coordonare, dureri la nivelul feței, pot fi o manifestare a sclerozei multiple.
Furnicăturile și furnicăturile pot dispărea după un timp, iar unul le atribuie incorect problemelor coloanei vertebrale. Prin urmare, este important să nu trecem cu vederea toate celelalte simptome. Singurul diagnostic eficient al sclerozei multiple este imagistica prin rezonanță magnetică a creierului și a măduvei spinării.

Tumora

Zvâcnirea membrelor sau furnicături la nivelul membrelor, adesea doar pe o parte a corpului, amețeala, senzația de nesiguranță în timpul mersului pot, printre alte cauze, să semnaleze o tumoare cerebrală sau metastaze în alte zone.

Prevenirea și tratamentul sindroamelor de îngustare

Cu excepția cazului în care sunt prezente afecțiuni severe, prevenirea adecvată va ajuta la zvâcnirea membrelor. Se recomandă să nu supraîncărcați membrele în timpul activităților extenuante, să vă odihniți regulat. Chiar și o scurtă pauză cu mișcarea mușchilor umerilor, a încheieturii mâinii și a coloanei cervicale poate avea un mare efect de vindecare. Descarcă-ți picioarele. Seara, aplicați rece și căldură pe membrele inferioare alternativ. Oferiți-vă membrelor un masaj - unul scurt va fi suficient, ceea ce va crește fluxul de sânge.

Nu purtați haine prea strânse

În sindromul tunelului carpian, utilizați curele de încheietura mâinii purtate de halterofili, personalul administrativ este sfătuit să utilizeze ajutoare ergonomice, cum ar fi tampon de formă anatomică sub încheietura mâinii, de asemenea un scaun adecvat, care asigură o poziție confortabilă a membrelor superioare și inferioare.

Asigurați-vă că acordați atenție oricărei zvâcniri ale membrelor și, dacă măsurile de mai sus nu ajută și nu ameliorează furnicăturile, asigurați-vă că consultați un medic.