Producția de spermă depinde de mai mulți factori în același timp, inclusiv stilul de viață, stilul de viață și de asemenea, nivelurile de testosteron. Deși se spune că un bărbat poate fi fertil chiar și după vârsta de 40 de ani, depinde întotdeauna de starea de sănătate individuală și nu este o chestiune de acest fel.
Însăși procesul de fabricare a gametilor masculini este atât de interesant încât îl am a decis să dedice în mod cuprinzător. Prin urmare, în acest articol, ne vom uita nu numai la modul în care sunt produși spermatozoizii, ci și la ce probleme pot fi asociate cu aceștia și cum să le susținem producția.
Ce sunt spermatozoizii și de unde provin
După cum am spus, spermatozoizii sunt gameți masculi pe care numai sistemul reproductiv masculin le poate produce. Dintre toate celulele umane, sperma este una dintre cele mai mici, dar are o putere unică, întrucât un făt se formează după fuziunea cu o celulă germinativă feminină.
Spermatozoizii sunt gameți masculi care aparțin gametilor, au un număr haploid de cromozomi și, datorită flagelului lor, sunt capabili să se miște amebic
Aceste celule germinale apar în celulele gonadale care se găsesc în gonade prin alterarea treptată și divizarea mitotică, care se numește spermatogeneză.
Sistemul de reproducere, în special testiculele, este responsabil pentru formarea spermei
Pentru că sperma apar în testicule, starea și funcționarea sănătoase a acestei glande împerecheate sunt responsabile de producția lor și mai ales de calitate. În plus, nivelurile masculine sunt asociate cu spermatogeneza adecvată un hormon sexual numit testosteron, care este produs și în testicule, dar în alte celule, așa-numitul Celulele Leidyg.
Erecție mai bună și sex mai lung
➡️ Recomand eJoy (recenzia mea):
- îmbunătățirea erecției
- extinderea actului sexual
- o prostată mai sănătoasă
- creșterea libidoului și a dorinței de sex
Pretul: 25. 25,90 €
În ceea ce privește producția de spermă și participarea lor la ejaculare, atunci:
producția de spermă în sine are loc în conductele deferente, din celulele germinale, practic de la începutul pubertății până la sfârșitul vieții, deși în calitate diferită
maturarea spermei durează aproximativ 2 până la 3 luni, în timp ce nutriția spermei în timpul maturării este asigurată de celulele Sertoli și această maturare afectează calitatea spermei
spermatozoizii intră în ejaculată prin conexiune la uretra, în timp ce ejaculatul conține și o secreție specială din prostată, care îmbunătățește mediul pentru spermă
MAI MULTE ATRACTII
La sfârșitul acestei secțiuni, aș adăuga câteva lucruri interesante despre spermă. De exemplu, știați durata de viață a spermei după ejaculare poate dura 30 de secunde până la 6 zile, in functie de conditiile din jur? Sau că, pentru ca sperma să fertilizeze oul, acesta trebuie să traverseze o cale de până la 10 cm lungime?
Probleme și simptome asociate cu deficiența și calitatea spermei
Dacă un bărbat are probleme cu producția de spermă sau cu o calitate scăzută a acestora, cel mai adesea se află dacă nu este capabil să conceapă cu partenerul său. Poate dezvălui probleme specifice ale spermei examen numit spermiogramă, care monitorizează mai mulți parametri.
Acest examen poate duce la mai multe probleme:
Număr scăzut de spermatozoizi: Probabil cea mai frecventă problemă asociată cu sperma este abundența lor scăzută la bărbați a scăzut practic de câteva decenii. Această afecțiune se numește tehnic oligozoospermie și, dacă există foarte puțini spermatozoizi, fertilitatea este compromisă.
Slabă motilitate a spermei: A doua problemă, care afectează și fertilitatea masculină, este problema mobilității. Pot exista trei probleme aici, fie că motilitatea generală a spermei este redusă, mobilitate locală spermatozoizi sau există puțini spermatozoizi mobili în ejaculare.
Prezența spermatozoizilor morți: Pe lângă spermatozoizii vii și sănătoși, poate apărea ejacularea găsește sperma moartă. Din punct de vedere tehnic, această afecțiune se numește necrosoospermie și, în funcție de raportul, proporția și numărul de spermatozoizi vii și morți, fertilitatea masculină este apoi afectată.
Problema formei spermei: Această afecțiune se mai numește teratozoospermie și este o problemă cu forma corectă a spermei. Ejaculatul poate conține o cantitate critică de spermă în formă incorectă, care le poate afecta grav motilitatea și capacitatea de fertilizare.
Absența spermei: Probabil cea mai mare problemă cu ejacularea și sperma este absența spermei în material seminal. Această afecțiune poate fi legată de afectarea funcției testiculare sau de vas deferent.
Întrebări frecvente despre producția de spermă
În legătură cu sperma, partea lor de ejaculare și în legătură cu producția lor, atât bărbații, cât și femeile sunt interesați de acest subiect mai ales din punct de vedere al fertilității. Există mai multe întrebări și întrebări pe acest subiect pe forumurile de pe Internet și voi răspunde acum la cele mai frecvente întrebări:
Când este normală o spermiogramă, ceea ce înseamnă că am spermatozoizi normali?
Această condiție este, de asemenea, numită tehnic normospermie și sunt monitorizați mai mulți parametri, nu doar numărul pur de spermă. Important sunt pH-ul corect de la 7,2 la 7,8, cel puțin 15 milioane pe mililitru de ejaculare, numărul spermei mobile cel puțin 40% și din care cel puțin 32% progresiv.
Masturbarea sau sexul au vreun efect asupra calității spermei?
Da, sexul sau masturbarea prea frecvente, dar și lipsa acestor activități, reduc calitatea spermei. Celulele germinale masculine au nevoie de ceva timp pentru a se forma și se maturizează, deci în acest caz calea de mijloc este cea mai bună, așa că nici exagerare, nici neglijare.
Purtarea unui telefon mobil sau a lenjeriei strânse poate afecta, de asemenea, calitatea spermei?
Da, și nu vreau să spun asta doar opiniile care spun semnale mobile, dar mai ales despre radiația de căldură de pe dispozitiv și undele de înaltă frecvență. Lenjeria intimă care crește temperatura din jurul testiculelor are, de asemenea, un efect negativ, la fel ca încălzirea scaunelor auto.
Care este compoziția ejaculată și cât de mult spermă este în ea?
Sperma nu este singura și chiar componenta dominantă a ejaculării în ceea ce privește volumul. Pe tot parcursul ejaculării cu semințe situat la mai puțin de 5 %, există mult mai multe secreții prostatice și fluide produse de veziculele seminale.
Cantitatea de ejaculare poate fi crescută într-un fel?
Da, folosind un tip natural foarte simplu furnizat. În primul rând, regimul de băut este important în volumul de 2 până la 3 litri pe zi. În plus, o intensitate mai mică a ejaculării poate ajuta, restricționarea băuturilor îndulcite și un consum mai mare de legume și fructe.
INCIDENTALITATEA NU TREBUIE SĂ FIE LEGATĂ NUMAI DE SPERM
Cauza infertilității poate fi nu numai o problemă cu spermatozoizii, dar poate fi, de asemenea, o problemă cu, de exemplu, obstrucția canalului deferent sau probleme ale femeii. Diferit probleme ginecologice, inflamația și infecțiile pot compromite, de asemenea, fertilitatea întregului cuplu.
Cum să îmbunătățim și să promovăm producția de spermă
După cum am spus la început, probabil cei mai importanți factori naturali asociați cu producția de spermă sunt stilul de viață și stilul de viață. Acești doi factori pot fi influențați pozitiv și negativ, de exemplu, de modul în care trăiești, ce consumi și ce faci.
Prin urmare, pe baza propriei mele experiențe, recomand următoarele măsuri pentru susținerea spermei:
concentrează-te mai întâi reducerea factorilor negativi cum ar fi alcoolul, țigaretele, junk food-ul, alimentele sărate și alimentele bogate în fitoestrogeni
Exercițiul regulat este, de asemenea, important, dar aveți grijă la mersul pe bicicletă, care îl poate agrava buna funcționare și starea testiculelor
Utilizarea excesivă a încălzirii scaunelor este, de asemenea, un factor negativ, la fel ca și purtarea lenjeriei de corp prea strânse, care crește temperatura din jurul testiculelor
Pentru a promova o spermatogeneză mai bună, vă recomand să vă creșteți aportul cheie minerale și vitamine, de exemplu vitaminele B și C și mineralele Seleniu și Zinc
Stimulanții naturali și de testosteron din plante, precum cei cunoscuți, sunt, de asemenea, o alegere foarte bună afrodisiace pe bază de plante ca Maca, care afectează și libidoul
Cum funcționează pastilele pentru a sprijini spermatogeneza și de ce le recomand
Una dintre modalitățile de susținere a spermatogenezei și a potenței bărbaților sunt, de asemenea, preparatele disponibile gratuit pe bază de vitamine, extracte din plante și alte substanțe de natură naturală. Am încercat-o eu în ultimii ani mai multe astfel de tablete și preparate.
Ca cel mai mare avantaj al acestora, percep mecanismul natural de funcționare:
Comprimatele și alte forme se bazează pe acțiunea pe termen lung a substanțelor lor active asupra procesului de spermatogeneză, în timp ce efectul lor secundar este, de asemenea, sprijinul testosteronului.
Acestea sunt cel mai adesea printre ingredientele active din aceste preparate extracte din plante, vitamine, aminoacizi și minerale. De exemplu, afrodiziacii naturali cunoscuți precum Ginseng sau Anchor Ground sunt frecvente. Unele preparate pot avea la bază acid folic sau combinația sa cu minerale, cel mai adesea este zincul deja menționat pentru spermatogeneză.
Erecție mai bună și sex mai lung
➡️ Recomand eJoy (recenzia mea):
- îmbunătățirea erecției
- extinderea actului sexual
- o prostată mai sănătoasă
- creșterea libidoului și a dorinței de sex
Pretul: 25. 25,90 €
Pe lângă efectul lor natural, preparatele au și alte avantaje:
le puteți cumpăra fără prescripție medicală, prescripție medicală sau indicație medicală anterioară, nici măcar nu trebuie să fiți supus vreunei examinări de către un medic în prealabil
mai multe mărci ajută nu numai pentru spermatogeneză, dar și în alte domenii ale vieții sexuale, precum libidoul sau erecția
Datorită absenței substanțelor active sintetice, acțiunea nu este doar naturală, ci și fără probleme cu efecte secundare minime
Puteți alege în principal tablete, dar unele mărci și preparate sunt, de asemenea, sub formă de pulbere solubilă în apă. Prin alegere forma nu contează atât de mult, dar, desigur, ar trebui să existe o compoziție transparentă și ca marca să fie înregistrată la Oficiul de Sănătate Publică.
UTILIZAREA PE TERMEN LUNG ESTE CEL MAI BUN
Datorită faptului că preparatele menționate se bazează pe substanțe active naturale, este necesară utilizarea regulată și pe termen lung pentru manifestarea maximă a efectelor lor., uneori 3 sau 4 luni. Deci înseamnă că cu siguranță nu ar trebui să aștepți miracole de la o zi la alta.
Pastilele pe care le-am încercat și experiența mea cu ele
Eu însumi am folosit mai multe tipuri și mărci ale tabletelor menționate ajutând la spermatogeneza și fertilitatea îmbunătățită. Fie au fost preparate care vizează compoziția lor numai în scopul promovării producției de spermă, fie au fost produse cu efecte mai largi și un efect complex asupra potenței. și cu efect asupra erecției.
Deci, întrucât am într-adevăr suficientă experiență cu aceste produse, am decis să le împărtășesc. Următorul tabel este prezentare generală a tabletelor și preparatelor, care m-au ajutat la spermatogeneză sau chiar la cele care au un efect general asupra fertilității: