13 lucruri care se întâmplă în corpul nostru după ce am mâncat un pepene roșu
Pepenele galben este un fruct care este cu siguranță cel mai asociat cu vara. Cu toate acestea, pe lângă gustul excelent, are și un număr mare de beneficii în tratarea diferitelor probleme de sănătate.
Efectele sale cele mai cunoscute includ lucruri precum scăderea tensiunii arteriale, ameliorarea umflăturilor sau eliminarea infecțiilor fungice ale pielii.
Dintre substanțele nutritive, pepenii roșii conțin multe dintre următoarele:
· Beta caroten (formă vegetală de vitamina A)
· Vitamine B
· Minerale: calciu, fosfor, magneziu, potasiu, iod și mangan
Există doar 29 de calorii în 100 de grame de pepene galben, care este relativ mic, în ciuda gustului său dulce distinctiv.
Cum se utilizează pepene roșu în scopuri medicale
Există multe motive pentru a folosi pepenele drept medicament. Iată 13 moduri de a rezolva o varietate de probleme de sănătate.
1. Curățarea rinichilor
Este recomandat să luați un tratament cu pepene galben de o zi pentru a vă curăța rinichii.
Acest lucru se face prin tăierea pepenelui în bucăți mici și mâncarea lor de câteva ori, la fiecare 15 minute pe tot parcursul zilei.
2. Infecții renale
Inflamația renală apare atunci când bacteriile din tractul urinar se răspândesc la rinichi. Deoarece această boală poate avea complicații grave, este întotdeauna recomandat să urmați sfatul unui medic.
Cu toate acestea, puteți susține singur tratamentul cu o dietă adecvată. De aceea, bea multe lichide și mănâncă alimente bogate în apă, cum ar fi pepene roșu, castraveți sau mere.
3. Pietre la rinichi
Cel mai bun ceai pe pietre de pepene galben este miezul de pepene galben. Pentru a face acest lucru, turnați apă clocotită peste 1 lingură de boabe de pepene zdrobit și lăsați-l să infuzeze o vreme. După răcire, scurgeți ceaiul. Bea trei pahare (3x 2 dcl) de ceai pe zi.
4. Curățarea ficatului
Bea 3 pahare de suc de pepene roșu în fiecare zi. Sucul de pepene proaspăt ajută ficatul să proceseze amoniacul (o risipă de digestie a proteinelor) transformându-l în uree - o componentă a urinei.
Poate că un aliment chiar mai bun pentru ficat decât pepenele galben este așa-numita spirulină superalimentară. Nu numai că poate curăța perfect ficatul, ci îl poate regenera.
5. Curățarea colonului
Deshidratarea este o problemă frecventă la persoanele cu colon contaminat. Prin urmare, fluidele furnizate de pepene galben sunt esențiale pentru curățarea acestuia.
Apa și fibrele de pepene verde permit, de asemenea, o mai bună digestie și trecerea alimentelor prin intestinul gros.
Mâncați doar o felie de pepene roșu și mișcarea corectă a intestinului va fi restabilită. Toate acestea se datorează conținutului ridicat de apă și fibre.
Totuși, nu consumați prea mult pepene galben, ar putea duce chiar la opusul constipației, adică la diaree.
7. Infecții fungice ale pielii
Aplicați interiorul cojii de pepene galben de câteva ori pe zi pe zonele afectate de pe piele.
Coaja pepenelui conține substanțe eficiente pentru micozele pielii.
Ca și în cazul infecțiilor fungice, aplicați interiorul cojii de pepene galben de câteva ori pe zi (de exemplu, după ce mâncați carnea roșie).
Lăsați lichidul să acționeze câteva minute înainte de a-l clăti cu apă.
Pepenele galben are proprietăți diuretice și astfel scurge apa care se acumulează în organism în timpul umflării. Bea cel puțin 3 pahare de suc de pepene pe zi pentru a obține efectul dorit.
10. Hipertensiune arterială și probleme vasculare
Un mic studiu realizat de Universitatea de Stat din Florida, publicat în Jurnalul American de Hipertensiune, a constatat că pepenele roșu este plin de aminoacidul L-citrulină.
Această substanță îmbunătățește circulația, relaxează vasele de sânge și reduce tensiunea arterială sistolică cu până la 9 puncte.
Pepenele roșu acționează puternic alcalin în organism, care este un factor important pentru dizolvarea și levigarea acidului uric cristalizat din articulațiile dureroase.
12. Diabet
Potrivit Livestrong, dacă aveți diabet, ar trebui să includeți pepene roșu în dieta dumneavoastră. Deși conține unele zaharuri, are relativ puține calorii în general și este plin de substanțe nutritive.
Dar asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră dacă și cât pepene roșu puteți consuma.
13. Arsuri la stomac
EHow recomandă să mâncați încet 4 până la 6 bucăți de pepene roșu când ardeți și repetați-l de mai multe ori pe parcursul zilei.
Suma totală va depinde de cât de gravă este arsurile la stomac.
Sursă: Cum să utilizați pepenele verde ca medicament
Informații foarte plăcute pentru mine ca iubitor de pepene galben! si tu ce? și tu îți place atât de mult?
6 turnuri de supraveghere care au crescut în Slovacia abia anul acesta și poate că nu le-ați vizitat încă
Poate că nici nu credeți, dar în ultimii ani s-au investit fonduri considerabile în turism în Slovacia. Un succes în ultimii ani sunt turnurile sau platformele de observație, datorită cărora vizitatorii se pot bucura de vederi unice ale zonei înconjurătoare după o urcare mai scurtă, în altă parte. În același timp, mai mulți dintre ei au întâmpinat turiștii pentru prima dată în acest an și este posibil să nu fi avut încă timp să-i vizitați.
În vârful Dubeň, ridicându-se deasupra Žilinei, au început să construiască un turn de supraveghere după mai bine de 20 de ani. Planurile inițiale de construire a unei atracții turistice datează din 1995. Cu toate acestea, abia în acest an, localnicii și turiștii din toată Slovacia nu au văzut deschiderea unui turn de observație înalt de peste 27 de metri, în timp ce punctul său cel mai înalt se află la o altitudine de aproape 600 de metri. Turnul de observație din Dubna a fost deschis încă din primăvară, dacă nu l-ați vizitat încă, puteți ajunge de-a lungul traseelor de drumeții din Zástrania și Budatín.
Bojnice nu are nevoie de turiști de câțiva ani, dar în această vară trebuie să fie dublu adevărat. Un nou turn de supraveghere de 30 de metri înălțime a răsărit deasupra orașului, care este o copie fidelă a faimosului traseu moravian în nori. A fost deschis la începutul lunii iulie și de atunci atrage vizitatori din toată Slovacia. Lookout-ul a creat vederi contradictorii în rândul localnicilor, dar dacă sunteți un fan al atracțiilor de acest tip, atunci aveți garantat că veți obține.
Turnul de belvedere de pe Sidorov
Deși nu este un turn de supraveghere, experiența și priveliștea sunt poate chiar mai bune. Pe Sidorov, vârful, pe care îl veți înălța peste Ružomberok, pe de o parte, și pitorescul Vlkolínec, pe de altă parte, au creat un punct de vedere sigur anul acesta. După o urcare ușoară către acest vârf conic înalt de 1099 metri, vă puteți bucura de vederi sigure asupra celor mai înalți și mai frumoși munți din Slovacia.
Noul turn de supraveghere din jurul Žilina nu a crescut doar în aprilie. Veți găsi unul deasupra satului Strečno. Oferă o vedere unică a peisajului rural înconjurător, a castelului istoric și a șerpuitorului Váh. Turnul de supraveghere, care s-a deschis în luna martie, poate fi accesat într-un ritm liniștit în aproximativ 40 de minute, direct din parcarea de sub castel. Împreună cu o vizită la Strečno, pare o călătorie plăcută în weekend.
Vizitatorii ar trebui, de asemenea, să aibă un turn de supraveghere înalt de 30 de metri deasupra satului Polomka din Horehronie. Se ridică pe vârful local Búčnik, la stația de ridicare superioară a stațiunii de schi locale și urma să fie finalizată la sfârșitul lunii iunie a acestui an. Polomské očko, așa cum satul a numit turnul de supraveghere, este una dintre puținele atracții de acest tip din întreaga Horehronie și oferă vederi unice. La nord puteți observa valea râului Hron în sine, precum și capetele opuse și creasta Tatra de Jos. În direcția opusă, spre sud, veți fi captivați de planina Muránska și Munții Minereului Slovac.
Castelul Saris
O perspectivă veche-nouă apare și în regiunea Šariš. Mai exact la popularul castel Šariš, care va atrage în curând și mai mulți vizitatori. Perspectiva locală va fi veche-nouă dintr-un motiv simplu. Acesta va fi creat prin reconstrucția continuă a castelului original donjon, un turn masiv al castelului cu un plan pătrat, care a servit drept ultimă linie de apărare. Potrivit cotidianului Korzár, reconstrucția ar putea fi finalizată în septembrie. Castelul Saris poate deveni astfel un tip ideal de toamnă pentru o excursie.