Cum se obține o piele bronzată frumoasă?
Capsulele beta-caroten sunt o alegere excelentă pentru obținerea unui bronz frumos. Datorită lor, veți obține o culoare sănătoasă a pielii bronzate. Pentru un efect crescut, este ideal să începeți să luați capsule de betacaroten cu două până la patru săptămâni înainte de vacanță sau înainte de începerea sezonului însorit. Obții o bază importantă, iar ceilalți vor face deja razele soarelui pentru tine. https://www.naturonline.sk/sk/zdrava-vyziva-vyzivove-doplnky-pre-zdravie/vyzivove-doplnky-doplnky-stravy/betakarotenove-kapsule-pre-krasnu-pokozku/ În timpul verii este important să crești îngrijirea pielii întregului corp. Înainte de a face plajă, este necesar să aplicați o protecție solară cu factor de protecție pe piele pentru a preveni arsurile pielii. Desigur, uitați de regimul de băut.
Tratamentul pielii după bronzare AFTER-SUN este foarte important. Deoarece previne uscarea pielii, ameliorează posibilele arsuri ale pielii, ameliorează alergiile la soare, intensifică bronzarea, calmează pielea iritată, previne formarea ridurilor premature și servește la regenerarea pielii epuizate și afectate de soare.
Când vine vorba de îngrijirea pielii, obțineți o cremă cu ulei de caroten pentru o piele frumoasă. Tratează pielea uscată și deteriorată, hrănește bogat și susține reînnoirea pielii. Rezultatul este o piele vizibil mai frumoasă și bronzată. De asemenea, este recomandat pentru pielea mai problematică. Este, de asemenea, potrivit ca noapte, îngrijire liniștitoare. Accelerează intens procesul natural de regenerare a componentelor epidermice și întărește imunitatea pielii. Pielea își recapătă elasticitatea.
Tastați la final: crema de tonifiere zilnică unifică tonul pielii. Pielea este ușor opacă, dar rămâne frumos și luminată după aplicarea cremei tonifiante. Este potrivit pentru fiecare piele, crema se adaptează la culoarea pielii și îi conferă doar un efect de bronz delicat, care are un efect natural.
STRIE! Cum să le atenuați?
Vergeturile, împreună cu celulita, sunt printre cele mai frecvente probleme cosmetice la femei, dar sunt, de asemenea, inevitabile de către bărbați. Vergeturile sunt cicatrici care apar pe suprafața pielii și au o culoare roșie, albastru-roșie sau roz.
Bărbații pot obține vergeturi ca urmare a creșterii rapide în greutate - în timpul exercițiilor fizice, când masa musculară crește rapid. Femeile experimentează, de asemenea, creșterea rapidă în greutate. Și aici este important să menționăm perioada sarcinii - care este una dintre fazele vieții când ne îngrășăm repede și pot apărea vergeturi. Este ideal pentru a trata pielea corpului cu ulei de jojoba pentru a preveni formarea acestor mici cicatrici. Se absoarbe foarte repede și nu lasă un film gras. În plus, are multe alte efecte pozitive în îngrijirea pielii:
- este absorbit rapid în piele și își dezvoltă efectul natural acolo
- reglează umiditatea naturală și filtrul protector al pielii
- ajută la uscarea pielii
- hrănește pielea într-un mod natural și apoi rămâne încordată și fermă
- menține pielea tânără și elastică
- acționează împotriva formării ridurilor
- Este potrivit mai ales pentru tratamentul vergeturilor, dar și ca prevenire împotriva apariției acestora
- conferă unghiilor rezistență și elasticitate
- ajută la pielea aspră și uscată
- are un factor natural de SPF 6
- are un efect calmant asupra pielii din cauza arsurilor solare și a bronzului excesiv
Părți ale pielii predispuse la vergeturi sunt - șolduri, fese, coapse, abdomen și sâni.
Cu toate acestea, dacă vergeturile de pe părțile menționate ale corpului au erupt deja, acestea pot fi eliminate cu îngrijirea potrivită. Uleiul de jojoba este excelent pentru tratarea pielii chiar și cu vergeturi. Prin utilizarea acestui ulei fantastic, vergeturile sunt absorbite frumos în timp și se estompează, chiar dacă nu dispar niciodată complet.
Vă doresc o zi frumoasă și de succes
Manuka cu MGO 100+ activ 5
Cu efectele sale excelente, poate vindeca în mod semnificativ helicobacter pilori și, de asemenea, stafilococul auriu. 100% pură, miere de Manuka din Noua Zeelandă. Factorul MGO (metilglioxal) conținut în mierea de Manuka nu poate înlocui pe deplin antibioticele sintetice, dar poate servi ca remediu natural în modul optim de utilizare. Are efecte antibacteriene și are un efect pozitiv asupra infecțiilor și a aftelor.Această miere poate fi folosită și de persoanele care au probleme cu parodontita. Poate freca rănile deschise, deoarece le dezinfectează și are efecte care sprijină accelerarea vindecării rănilor. Cealaltă caracteristică uimitoare a acestuia este că întărește corpul și întregul sistem imunitar.
Mierea de Manuka provine din kra din Noua Zeelandă Manuka, numită și mirtul Mării Sudului. Experții îl apreciază pentru gustul său aromatic distinctiv, precum și pentru activitatea sa antibacteriană, care este măsurată prin așa-numitul Factor MGO. (conform conținutului de metilglioxal). Mierea este potrivită ca ingredient în mese, băuturi și ceai călduț.
Această miere este potrivită pentru persoanele care sunt adesea bolnave. Poate întări sistemul lor imunitar și are un impact asupra mai multor probleme specifice de sănătate. Miere de Manuka 100+ și alte produse sănătoase - suplimentele nutritive pot fi găsite pe www.naturonline.sk
iti doresc o zi frumoasa
Suplimente nutritive - Nutriție sănătoasă
reprezintă un stil de viață sănătos. Modul în care trăim și mâncăm ne determină sănătatea sau boala. O alimentație sănătoasă afectează sistemul nostru locomotor, sănătatea sistemului nostru cardiovascular, sistemul nervos, funcționalitatea acestuia și, în cazul unei diete slabe, degenerarea sau boala acestuia. Nu în ultimul rând, se reflectă în starea pielii, părului și unghiilor noastre. Fără îndoială, alimentația sănătoasă astăzi include și suplimente nutritive - suplimente alimentare, vitamine și minerale, deoarece apariția lor în dieta naturală este în continuă scădere. Prin urmare, este ideal să căutați un supliment nutritiv și, astfel, să vă completați vitaminele. Desigur, trăiește sănătos, mănâncă sănătos și fă sport
iti doresc o zi frumoasa.
Rasca neagră - un miracol al naturii!
Rasca neagră (Nigella sativa) are proprietăți de vindecare și vindecare cu adevărat remarcabile,
care o fac una dintre cele mai puternice plante medicinale din lume. Semințele de iarbă neagră au fost consumate de secole în Orientul Mijlociu, Mediterana și India.
Dacă decideți să utilizați rasca neagră, ar trebui să citiți cu atenție informațiile despre produs! Numai Nigella sativa este o adevărată rasca neagră!
Astăzi, rasca neagră este folosită în bucătăriile din întreaga lume. Gustul său este de obicei nuci. Servește ca un condiment gustos pentru salate, legume, carne și carne de pasăre.
În plus, rasca neagră are efecte semnificative asupra sănătății și este una dintre cele mai prețuite plante medicinale din istoria umană.
Rasca neagră are o istorie deosebit de lungă. Se leagă de Egipt. Chiar și arheologii, în timp ce examinau mormântul regelui Tutankamon al Egiptului, au găsit o sticlă de ulei de rasca neagră, deoarece, conform vechilor egipteni, era necesar să-l aveți la voi în timpul vieții de apoi. Regina Nefertiti, cunoscută pentru frumusețea ei uimitoare, a folosit ulei negru pentru a întări unghiile și a străluci părul.
Sute de studii efectuate pe rasca neagră au arătat că aceste semințe ajută la combaterea unei game largi de boli. Studiile au arătat, de asemenea, că extractul de mur poate ajuta persoanele cu tulburări autoimune, care ar putea ajuta la combaterea cancerului.
Una dintre cele mai comune și eficiente utilizări este tratamentul bolilor respiratorii, inclusiv astm, bronșită, reumatism și răceli. Rasca neagră ajută la creșterea performanței fizice, stimulează menstruația și crește fluxul de lapte matern la mamele care alăptează.
Rasca neagră ajută la calmarea sistemului nervos, durere, stimulează producția de urină, îmbunătățește digestia și ajută la prevenirea și reducerea tensiunii arteriale.
Lăstarii negri sunt foarte eficienți în tratarea abceselor și tumorilor ochiului, abdomenului și ficatului. Probabil datorită concentrației ridicate de compus antitumoral beta-sitosterol găsit în semințele negre.
Rasca neagră stimulează, de asemenea, energia și ajută la recuperarea după oboseală și epuizare.
De ce nu vă curățați corpul primăvara și alimentați-l cu nutrienți?
Detoxifiere de curățare de primăvară - orz verde
Orzul verde este bogat într-o sursă de vitamine, minerale, proteine și alte substanțe rare. Oferă detoxifiere a corpului și dezoxigenare. Cu ajutorul orzului verde, vei completa corpul cu substanțele vitale de care are nevoie și vei obține un conținut bogat de minerale care ajută la menținerea valorii naturale a pH-ului în organism. Pudra de orz verde poate fi ușor amestecată în apă, suc sau alimente și utilizată în acest fel. Orzul verde (orz tânăr) nu este numai pentru pacienții pe care îi tratează, ci și pentru persoanele sănătoase care doresc să-și mențină sănătatea de ani de zile.
Efectele orzului verde:
Orzul verde nu este un leac și totuși vindecă. ajută la o gamă largă de boli arată că seva vegetală susține funcționarea optimă a corpului. Orzul verde face un adevărat miracol - ajută corpul să se vindece singur. Extractul de orz verde (orz tânăr) este eficient în boli și afecțiuni precum:
- încetinirea îmbătrânirii celulare
- supraponderal
- întărind funcția glandei tiroide
- vindecă constipația
- îmbunătățește numărul de sânge
- scade colesterolul ridicat
- protejează preventiv împotriva bolilor oncologice
- are efect preventiv asupra bolilor cardiovasculare, a tulburărilor hepatice
- vindecă inflamația
- ameliorează osteoartrita
Cercetări științifice recente confirmă faptul că lăstarii verzi de orz tânăr sunt un furnizor excelent de substanțe vitale ale plantelor, cum ar fi clorofila, antioxidanții, flavonoidele, proteinele, vitaminele și mineralele. Pulberea noastră organică de orz verde se obține într-un mod extrem de blând din lăstari uscați, verzi de orz tânăr, crescuți conform ghidurilor organice controlate.
Utilizare recomandată: de 2-3 ori pe zi se dizolvă în 200 ml de apă 1 linguriță de pulbere organică de orz verde sau se amestecă în alimente.
Dieta sănătoasă - mâncare verde
Pierderea în greutate - cum să slăbești?
De ce mâncarea obișnuită singură nu este suficientă astăzi
S-au scris multe despre cum să crești imunitatea și dacă să iei sau nu suplimente nutritive. Faptul că legumele și fructele au fost suficiente pentru părinții și bunicii noștri este indispensabil. În zilele noastre, însă, chiar și tinerii pensionari sunt cei care, la fel ca noi și copiii noștri, copleșesc sălile de așteptare cu medici. Este ceea ce acceptăm. Ceea ce primim este sănătos și eficient, capabil să facă față timpului de astăzi, care este condus și plin de stres.
Fructe și legume - pulverizate, fertilizate, depozitate în mod nenatural, nu mai conțin la fel de multe vitamine ca acum 40 de ani. La urma urmei, studii recente indică aceste fapte. Veniturile lor rămân substanțiale, iar alimentele crude ar trebui să reprezinte 50% din dieta noastră în timpul sezonului.
Dimpotrivă, iarna ar trebui să consumăm legume fierte, fructe care pot fi păstrate în țara noastră și, dacă tolerabilitatea este bună, și fructe tropicale (deși opiniile diferă aici).
Cu toate acestea, un măr care conține doar 15%, cartofi 10%, morcovi 23% etc. nu ne mai acoperă nevoia. Cantitățile care trebuie luate sunt atât de mari încât nu este realist să luați nutrienți.
Cum funcționează corpul nostru? Deși este foarte individual, nevoile de bază ale fiecăruia dintre noi sunt aceleași.
Dimineața trebuie să ne aprovizionăm corpul cu vitamine, minerale, enzime, aminoacizi. Recomandarea mea: dieta verde. Poate fi sub formă de sucuri sau sucuri proaspăt sucite, dar trebuie suplimentat și cu un concentrat precum
Micul dejun târziu sau zecea trebuie să includă cereale de calitate. Aici, gusturile și nevoile sunt diferite, de la pâinea integrală până la terciul de cereale, pe care îl prefer. Regula se aplică aici - varietate, calitate și abundență. Adăugarea de semințe de chia BIO - omega 3 și 6, nuci sau amestec BIO student de nuci și struguri uscați, semințe de ex. semințe de dovleac din Stiria, fructe de padure Goji BIO, elixir de tinerețe, polen de flori de o calitate extra pentru a întări imunitatea - puteți găsi totul la https://www.naturonline.sk/sk/zdrava-vyziva-vyzivove-doplnky-pre-zdravie/zdrava-strava -green-food. Adăugarea de alimente cu acid lactic depinde de fiecare dintre noi și depinde de capacitatea noastră de a se descompune. Dacă cineva are o problemă cu descompunerea lactozei și dorește să o ia, recomand enzima lactază https://www.naturonline.sk/sk/zdrava-vyziva-vyzivove-d Supplements-for-health/laktaza-enzym- capsula-12000fcc /
La prânz, intrarea principală a zilei, este deja adecvat să împărțiți alimentele în conformitate cu principiul unei diete împărțite. Aduce mai multe beneficii - o digestie bună fără senzație de oboseală, întreținerea ușoară a greutății. Este eficient nu numai pentru a pierde în greutate și pentru a vă menține silueta, ci și pentru problemele cu greutatea subponderală. Este bine să luați preparate cu vitamine la prânz, deoarece nutrienții solubili în ulei sunt, de asemenea, mai bine absorbiți. Furnizarea de uleiuri presate la rece BIO de înaltă calitate este potrivită mai ales în timpul prânzului. https://www.naturonline.sk/sk/prirodne-oleje-bio-oleje/
Nevoia de suplimente nutritive este foarte individuală, trebuie să le alegeți pe cele potrivite. Atunci când alegeți, este important ca proporția substanțelor active să fie bine absorbită și astfel utilizabilă (atenție la concentrații scăzute și, astfel, la preparate ieftine, dar ineficiente). https://www.naturonline.sk/sk/zdrava-vyziva-vyzivove-doplnky-pre-zdravie/vyzivove-doplnky-doplnky-stravy/
Cina discutată frecvent ar trebui să fie ușor digerabilă, de asemenea, în conformitate cu principiile unei diete divizate și, în majoritatea cazurilor, proteine. Nu trebuie să mai conțină fructe, astfel încât să nu se acreze în stomac, legumele sunt doar ușor de digerat și sunt potrivite de ex. Brânză sau pește din Balcani sau carne ușoară în cantități mici.
După o astfel de zi, ar trebui să te trezești într-o nouă zi odihnită și plină de energie pentru a doua zi. Vă doresc multă sănătate1