Sindromul climacteric apare din cauza pierderii funcției ovarelor, în care sunt produse substanțe importante - hormonii estrogeni. Acești hormoni controlează multe procese din corpul unei femei, iar organele încep să slăbească în timpul menopauzei, provocând manifestări negative. Medicamentele hormonale care au efecte secundare și pot provoca boli noi trebuie utilizate pentru tratarea simptomelor menopauzei. Natura a oferit o soluție la aceste probleme prin aplicarea izoflavonelor.

soia

Izoflavonele sunt substanțe naturale derivate din unele plante medicinale, inclusiv cimicifuga, bujor, soia, trifoi roșu și altele. Aceste substanțe au o compoziție similară cu hormonii sexuali feminini - estrogen și se numesc fitoestrogeni. Izoflavonele au multe proprietăți benefice pentru tratamentul simptomelor menopauzei:

  • protejează împotriva osteoporozei;
  • maree nete;
  • creează metabolism;
  • măsuri de prevenire a oncologiei;
  • întăriți sistemul cardiovascular;
  • calmează nervii;
  • creșterea excesivă corectă a țesutului adipos;
  • cu excepția migrenelor;
  • din probleme de memorie;
  • întăriți vezica urinară;
  • cu excepția cheagurilor de sânge;
  • întineri pielea.

Soia este o leguminoasă populară, bogată în izoflavone. Pe lângă dezvoltarea medicamentelor pe bază de soia, medicii recomandă și consumul de produse din soia în timpul menopauzei.

Majoritatea fitoestrogenilor din produsele din soia cu procesare minimă:

  1. în tofu;
  2. lapte de soia;
  3. boabe de soia;
  4. timp;
  5. misiuni;
  6. făină de soia.

Și nu este în ulei de soia și sos de estrogen.

Trifoi roșu

Trifoiul are, de asemenea, fitoestogeni în compoziția sa, care au ajutat medicamentele să-l folosească ca o componentă majoră a fitopreparărilor în timpul menopauzei.

chimie

Tsimitsifuga (sau Clopogon) este o plantă foarte populară ale cărei substanțe utile sunt utilizate în produse farmaceutice pentru producerea preparatelor pe bază de plante pentru femeile mature.

Medicamente cu izoflavone pentru menopauză

Medicamentele oferă diverse remedii cu hormoni vegetali pentru a rezolva problemele menopauzei. Tratamentul cu fitoestrogen se numește terapie de substituție hormonală (HRT). Există multe medicamente cu fitohormoni, cele mai populare în timpul menopauzei:

Preparatele cu hormoni vegetali sunt mai sigure decât cu hormoni artificiali, dar trebuie utilizate numai după consultarea clinicii. Orice medicament are contraindicații și poate fi dăunător, așa că consultați-vă mai întâi medicul.

revizuire

Inna, 51 de ani: „Cunosc tsimitsifuga, este în Estrovel, pe care trebuie să o iau pentru că sunt menopauză. Efectul acestui medicament este tangibil: de parcă m-aș fi întors în tinerețe, eram vesel, vesel și fără un val de căldură și migrene. Prețul pentru Estrovel este acceptabil pentru mine, deoarece principalul lucru este sănătatea. "

Nina Konstantinovna: „Accept Ledis de aproximativ un an, nu pot spune nimic rău. Beneficiul, desigur, este evident: a devenit mai activ, tahicardia a dispărut, nervii s-au calmat. Arăt foarte bine pentru o femeie de 58 de ani, practic sport, turism. Și acum 2 ani nu exista forță, ce fel de turism? De la maree a existat o depresie severă. "

Svetlana, 52 de ani: „Am un punct culminant. Din toate simptomele, epuizate, în permanență umede, crize de căldură de anul trecut. Medicul mi-a prescris un Inoclim, am băut câte o pastilă pe zi, timp de trei luni. Transpirația a dispărut, și aritmiile cardiace au dispărut. Remediul este bun, voi bea. "

Produsele din soia sunt utile femeilor aflate la menopauză.

Consumul de alimente care conțin proteine ​​din soia și izoflavone, femeile în perioada menstruală, sunt protejate de osteoporoză. Experții care lucrează la Universitatea din Hull spun că, din cauza conținutului de produse din soia, izoflavonele, substanțele chimice de specialitate, astfel de alimente au un efect benefic asupra sănătății femeilor. Structura chimică a izoflavonelor este similară cu cea a estrogenilor, astfel încât femeile care consumă în mod regulat produse din soia sunt eficiente în protejarea împotriva fragilității osoase. Cercetătorii au descoperit că femeile care consumă o mulțime de soia au oase mai puțin fragile și au mai puține șanse să dezvolte boli cardiovasculare.

Această constatare poate fi utilizată ulterior pentru a preveni osteoporoza, o boală care duce la pierderea osoasă. Ca urmare a osteoporozei, există aproximativ 9 milioane de fracturi la nivel mondial în fiecare an. Activul deosebit pierde țesutul osos al femeilor care intră în menopauză din cauza scăderii producției de estrogen în organism. Prin urmare, schimbările în dietă pot contribui la prevenirea de înaltă calitate a acestei boli, cred oamenii de știință.

Anterior, cercetătorii au raportat că izoflavonele, care sunt compuse din soia, pot reduce semnificativ probabilitatea de hipertensiune. Cardiologii americani au urmat 5.000 de voluntari pe parcursul a 20 de ani, cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani la începutul studiului. Oamenii care au consumat produse cu izoflavonă s-au dovedit a avea inimi și vase de sânge mai sănătoase, pe lângă indicatorii de tensiune arterială.

Cu toate acestea, cercetătorii chinezi au raportat recent că produsele din soia cresc șansele de supraviețuire la acei pacienți cu cancer pulmonar. Ei recomandă să consumați tofu, soia și să beți lapte de soia. Cu toate acestea, trebuie să ne dăm seama că numai consumul moderat de astfel de alimente este benefic. Trebuie remarcat faptul că, de exemplu, un pahar de lapte de soia conține aproximativ 22 mg de izoflavone.

Studii: A absolvit Colegiul de Medicină de bază Rivne State. A absolvit Universitatea de Stat din Vinnitsa. M.I. Pirogov și stagiu la baza sa.

Experiență: Din 2003 până în 2013 a lucrat ca farmacist și manager de farmacie. A primit o diplomă și un premiu pentru mulți ani de muncă. Articolele medicale au fost publicate în publicații locale și pe diferite portaluri de internet.

ISAFLAVONUL SOLULUI: UTILIZAREA ȘI RĂNIREA PENTRU FEMEI

Izoflavone (genisteină și daidzeină) - compuși care se găsesc în diverse produse, dar mai ales în soia. La soia, izoflavonele sunt prezente sub formă de glicozide, adică sunt asociate cu o moleculă de zahăr. Într-o oarecare măsură, hormonii feminini imită estrogenul, deși diferă de ei. Din acest motiv, izoflavonele din soia aparțin clasei de fitoestrogeni - compuși vegetali cu activitate estrogenică.

Izoflavone din soia dăunătoare sau benefice pentru femei

Unele studii timpurii sugerează că consumul de alimente pe bază de soia, cum ar fi tofu, are un efect pozitiv asupra sănătății cardiovasculare, pierderii în greutate și ajută la prevenirea anumitor tipuri de cancer.

Ulterior, alți cercetători au sugerat că unele componente ale soiei pot fi asociate cu stimularea creșterii celulelor maligne în cancerul de sân. În plus, un alt fapt împotriva soiei este că este unul dintre cei mai frecvenți alergeni alimentari.

Izoflavonele pot afecta hormonii femeilor și nivelul de estrogen?

Izoflavonele din soia au o activitate slabă de estrogen (sau hormon) datorită similitudinii structurale cu 17-β-estradiolul. Pot imita efectul estrogenului în unele țesuturi și îl pot bloca în alte țesuturi.

Efectul asupra sănătății soiei depinde, de asemenea, de capacitatea unei persoane de a transforma isoflavona daidzeina într-un echivalent în timpul digestiei. Unele bacterii din colon pot transforma izoflavona daidzeinei din soia în echol, un metabolit care are o activitate estrogenică mai mare. Apare în plasmă la aproximativ 8 ore după utilizarea isoflavonei. Potrivit cercetărilor, echol se poate forma la aproximativ 25-30% din populația adultă din țările occidentale și la 50-60% dintre asiatici adulți și vegetarieni „occidentali”.

Deși consumul pe termen lung de produse din soia nu este legat de capacitatea de a produce echol, tipul de alimente din soia consumate poate afecta compoziția microbionilor.

De asemenea, se crede că izoflavonele pot activa receptorii de estrogen atunci când nivelurile hormonilor feminini sunt scăzute și, dimpotrivă, pot contracara activarea receptorilor la concentrații mai mari de estrogen.

Izoflavonele din soia sunt dăunătoare sau benefice pentru prevenirea cancerului de sân?

Studiile anterioare au arătat că un nivel mai ridicat de consum de soia la o vârstă fragedă (copilărie și adolescență) poate reduce riscul de cancer mamar la vârsta adultă.

În prezent există puține dovezi clinice conform cărora utilizarea suplimentelor de izoflavonă din soia reduce riscul sau reapariția cancerului de sân.

Anterior, cercetătorii credeau că aportul ridicat de izoflavonă din soia (în special genisteină) în țările asiatice (în medie 25-50 mg/zi) contribuie la reducerea riscului de cancer mamar. Ei au comparat aceste cifre cu ratele din Europa, America de Nord și Australia/Noua Zeelandă, unde consumul mediu de izoflavone pentru femeile non-asiatice este de obicei mai mic de 2 mg pe zi. Cu toate acestea, nu ar trebui să uităm de factorul ereditar, care probabil contribuie și la această diferență. Un studiu efectuat pe asiatici a constatat că aportul mai mare de izoflavone din soia (≥ 20 mg/zi versus ≤ 5 mg/zi) poate fi asociat cu o reducere cu 29% a riscului de cancer mamar.

De asemenea, s-a crezut anterior că utilizarea izoflavonelor poate fi asociată cu o ușoară reducere a riscului de recurență după cancerul de sân.

Ulterior s-a constatat că nivelurile scăzute de estrogen circulant sunt asociate cu un risc mai mic de cancer mamar la femeile aflate în postmenopauză. Studiile controlate la femeile din această grupă de vârstă nu au găsit un efect al izoflavonelor din soia asupra nivelurilor de estradiol, estronă și SHBG.

Influența izoflavonelor din soia asupra endometrului

Se crede că dezvoltarea cancerului endometrial poate fi asociată cu creșteri prelungite ale estrogenului și niveluri scăzute de progesteron. Mai multe studii au arătat că femeile care consumă mai multe izoflavone au un risc cu 19% mai mic de a dezvolta cancer endometrial. Nu au fost găsite alte observații folosind produse din soia, leguminoase și tofu. Un alt experiment a arătat că riscul de cancer endometrial a fost cu 34% mai mic la femeile care au consumat în medie 11-12 mg de izoflavone pe 1000 kcal pe zi.

Efectul izoflavonelor din soia asupra grosimii endometriale nu este nici pe deplin clar. Unul dintre experimentele pe femei în postmenopauză care au durat trei ani nu a dezvăluit nicio modificare. Analiza altor studii a arătat că o doză de izoflavonă> 54 mg/zi poate reduce semnificativ grosimea endometrială la femeile aflate în postmenopauză.

Cercetătorii consideră că dovezile unui efect pozitiv al izoflavonelor din soia asupra endometrului nu sunt suficiente.

SOIFFENAFLOWS S CLIMAX

Medicamentele cu izoflavonă par a fi cu 40-50% mai puțin eficiente în reducerea menopauzei hormonale decât terapia de substituție hormonală (HRT). În plus, durează mai mult pentru a obține efectul maxim. Cu toate acestea, sa demonstrat că suplimentele alimentare care conțin în principal genisteină ameliorează bufeurile în timpul menopauzei.

Suplimentele de genisteină în doză de 30 până la 60 mg/zi timp de 3 până la 12 luni sunt considerate eficiente. Utilizarea produselor din soia, a altor izoflavone sau a extractului de trifoi nu a produs un astfel de efect.

În același timp, frecvența mareelor ​​poate scădea cu 17%, iar severitatea acestora cu 30%. Cel mai mare efect pozitiv asupra simptomelor menopauzei începe să apară la 48 de săptămâni după începerea tratamentului cu izoflavonă. Nu ultimul rol aici este jucat de capacitatea unei femei de a produce echol.

Soia și osteoporoza

Testele care examinează efectul izoflavonelor din soia asupra densității minerale osoase la femeile aflate în postmenopauză au prezentat rezultate mixte. Experimentele pe termen scurt (până la 6 luni) și pe termen lung s-au dovedit a fi contradictorii. Unele nu au prezentat beneficii semnificative, altele au sugerat că consumul pe termen lung de produse din soia ar putea proteja împotriva pierderii osoase sau fracturilor.

Preparatele conservate cu izoflavone din soia oferă orice protecție împotriva osteoporozei la femei în timpul menopauzei, dar nu au fost încă identificate în studii ulterioare.

Impactul asupra sănătății cardiovasculare

Există dovezi că izoflavonele îmbunătățesc funcția vasculară la femeile aflate în postmenopauză și reduc nivelurile diferiților markeri ai bolilor cardiovasculare.

ISFLAVONE SOI: „SOLAR” ȘI ALTE PREPARATE

Multe medicamente domestice și occidentale, suplimente și suplimente alimentare pentru sănătatea femeilor conțin izoflavone din soia. Acestea se caracterizează prin cantitatea de ingredient activ și raportul dintre genisteină și daidzeină.

Cele mai populare suplimente de izoflavonă din soia găsite în farmacii: o listă

De asemenea, izoflavona, genisteina este conținută în „Menoril” (31,6 mg în 1 capsulă) și „Menoril Plus” (30 mg în 2 capsule). Cu toate acestea, instrucțiunile nu indică dacă acest ingredient activ a fost obținut din boabe de soia, trifoi sau un analog sintetic.