(z) MĂ SCHIMB eu însumi

somogyiova

Este un antrenament online sănătos acasă. Pentru oameni de toate vârstele. Dar și o metodă care te va face mai sănătos, mai bun, mai fericit. Ceea ce va aduce optimism și bucurie în viața ta.

VENIM LA CAMERA DUMNEAVOASTRĂ.

Mișcare sănătoasă. Kondička. Minte limpede.

Ce ai spune dacă viața ta ar începe să se schimbe în câteva zile? Ai avea în curând mai multă energie, te vei simți mai sănătos, vei fi mai fericit și vei arăta bine? Ai vrea toate astea? Poate fi o realitate pentru că deja.

AM LANSAT PROIECTUL ONLINE

care este gândit de la început până la sfârșit. Are cap și călcâi. Și te va face o persoană nouă.

Tot ce ți-am pregătit pentru tine va veni în camera ta de zi. În mod regulat, conținut nou în fiecare săptămână timp de 90 de zile. Vă oferim instrucțiuni precise, vă stabiliți obiective și vă alegeți ritmul. Ce înseamnă de fapt IT?

  • Când intrați în apel, acestea vă vor fi atribuite detalii de autentificare pentru secțiunea de membri
  • Vor fi în secțiunea de membri timp de 3 luni creșteți numărul de videoclipuri în mod regulat(ce, citiți mai jos), videoclipuri noi în fiecare săptămână. Vor fi mai mulți decât ai putea crede.
  • În plus, este creat și grup privat FB, unde au acces doar membrii Challenge și membrii echipei
  • Se alătură grupului FB în fiecare săptămână un videoclip introductiv în care vă vom prezenta săptămâna viitoare(Vor fi 12 săptămâni, deci vor fi și 12 videoclipuri introductive) - ce te așteaptă într-o săptămână dată, ce vei face pentru tine, ce exerciții te așteaptă, ce obiective ți-ai propus, în ceea ce privește dieta, schimbarea obiceiurilor, etc. Oamenilor li se permite acum să se alăture provocării ori de câte ori luați o decizie, ceea ce înseamnă că începeți cu provocarea atunci când luați o decizie. În acest caz, într-un grup închis de videoclipuri, care vă așteaptă în 1, 2, 3, 4. 12 săptămâni, puteți găsi cu ușurință.
  • În aceeași zi în care vă alăturați apelului, Veți aștepta deja videoclipuri în secțiunea pentru membri (unde vă conectați cu numele și parola dvs.) care va acoperi prima săptămână. Puteți începe acum. Și din acel moment îți împlinești visul - devii o nouă persoană activă.

ACESTE VIDEO TE AȘTEPTĂ ÎN FIECARE SĂPTĂMÂNĂ:

  • În primul rând, videoclipurile vă vor aștepta în secțiunea pentru membri, prin care vă vom explica fiecare exercițiu - cum să faci fiecare exercițiu corect și ce nu este în regulă (lucrul acesta este regizat de mine Lucie - un kinetoterapeut certificat)
  • În continuare veți găsi videoclipuri cu încălzire sănătoasă specială, exerciții principale, întindere (exercițiile vor fi, de asemenea, stabilite în funcție de dacă aveți restricții)
  • Veți găsi, de asemenea videoclipuri motivaționale, în care veți primi cele mai bune sfaturi și sfaturi pentru a nu da greș
  • Cu siguranță vă veți bucura și voi videoclipuri relaxante, pentru a vă relaxa și a regenera corpul și mintea (vă veți bucura mai ales de acest lucru)
  • Te așteaptă vizitatori speciali, care sunt experți în consumul și pregătirea meselor sănătoase (veți avea ocazia să le puneți întrebări care vă răspund)

ÎNCĂ NU SĂ TERMINĂM, CONTINUĂM.

  • Pe lângă comunicarea între ei într-un grup FB închis, unde puteți pune întrebări sau vă puteți împărtăși progresul sau vă puteți încredința în ceea ce vă provoacă probleme, va exista și un grup în grupul FB. DIFUZARE ÎN DIRECT, în care putem lua totul „față în față”
  • Și nu în ultimul rând, vă vom trimite CHESTIONAR, pe care îl completați și vom găsi un apel pentru pace conform informațiilor dvs.

Asta nu este tot ceea ce avem pentru tine

BONUSURI GRATUITE:

#BONUS 1 - privat de susținere Grupul FB, în care vom face transmisiuni live și în care vă puteți rezolva problema cu noi imediat Are, de asemenea, ALTE BENEFICII. De asemenea, vă veți susține reciproc cu oameni cu care veți fi pe aceeași pagină. Și este posibil să vă regăsiți în acest fel noi prieteni.

#BONUS 2 - Noi iti vom trimite 2 tricouri elegante cu sigla provocării (z) ÎM SCHIMB PROPRIUL. Și acum ai grijă. - unul va fi în dimensiunea dvs. actuală, iar celălalt va fi motivant - în dimensiunea pe care ați dori să o purtați și să o atingeți cu această provocare. Adică, în cazul în care doriți să renunțați la câteva kilograme.

#BONUS 3 - Vă oferim un caiet care va deveni jurnalul dvs. timp de cel puțin 3 luni și îți vei scrie realizările, sentimentele, obiectivele și visele în ea.

#BONUS 4 - Este ceva despre care nu vrem să dezvăluim multe despre acest moment, dar cu siguranță îți va plăcea. Este legat de o întâlnire personală. Și nu doar cu ale noastre. Dar mai multe despre asta mai târziu.