A oferi copilului primul smartphone sau a pune telefonul în mâini în mod repetat doar pentru a se distra ar trebui să fie un pas bine gândit pentru părinte.

copil

Nu numai că este un instrument care trebuie manipulat cu cea mai mare atenție în lumea de astăzi, dar prezintă și riscul potențial de dependență. Nu numai că am vorbit despre acest lucru cu expertul, psihologul Jarmila Tomková, căruia i-am pus întrebări direct de la mamele noastre.

Care este rolul unui părinte în familiarizarea copiilor cu lumea online? De ce recurge un copil la jocuri online? Ce impact are acest lucru asupra psihicului său și când ar trebui să fie notificat din punctul de vedere al experților? S-a întâmplat mult timp că copiii defavorizați social sunt mai predispuși la utilizarea nedorită a internetului.

De ce sunt importante regulile și la ce vârstă riscă copiii să dobândească obiceiuri proaste de internet? Am aflat, de asemenea, de la un expert în psihologia copilului, care lucrează îndeaproape cu portalul educațional bezpecnenanete.sk, unde veți găsi o mulțime de informații utile pe tema tehnologiei în familie.

Există sondaje care au concluzionat că cu cât sunt mai mulți copii controlați atunci când utilizează internetul, cu atât comportamentul lor este mai riscant. Ce părere aveți despre această afirmație?

Această afirmație este considerabil scoasă din context, așa că aș fi atent cu interpretarea. În urmă cu câțiva ani, cercetările au confirmat contrariul - copiii care știau că părinții lor au o imagine de ansamblu a ceea ce fac online se comportau mai responsabil online. De asemenea, s-a dovedit că copiii și adolescenții vor ca părinții lor să fie cu adevărat interesați de ceea ce fac și experimentează online și offline. Declarația nu specifică modul în care copilul este controlat și dacă, pe lângă control, există un dialog deschis pe termen mai lung, dacă copiii știu că părintele îi supraveghează, dacă au fost de acord reciproc sau nu. Cel mai important lucru este modul în care se relaționează între ei, pe lângă faptul că părinții controlează activitatea. Dacă controlul și restricția sunt singura strategie dominantă pe care adulții doresc să-și asigure copilul în siguranță, atunci este probabil ca un astfel de stil educațional să nu se bazeze pe încredere și timp petrecut împreună. Astfel, poate fi mai degrabă un mediu familial riscant. În familiile în care există mai multe probleme și conflicte, adolescenții sub influența stresului acționează mai riscant în general.

Părinții sunt interesați de modul în care copilul lor își petrece timpul online?

Variază de la familie la familie. În mod similar, în afară de Internet, există întotdeauna familii în care timpul este petrecut împreună și educația este consecventă, precum și familii în care mediul este mai puțin stimulant, neglijant sau altfel riscant. Cu toate acestea, cercetările au confirmat faptul că copiii sunt interesați de interes, atenție, timp împreună cu părinții și o privire de ansamblu asupra copiilor. Îl vor.

Nu-l doresc doar atunci când părinții lor exagerează, ceea ce este deosebit de natural la o anumită vârstă. Cercetările efectuate în urmă cu 3 ani au arătat că 40% dintre adolescenții slovaci consideră că părinții lor nu le acordă suficientă atenție. Deci, părinții pot adăuga cu îndrăzneală cu atenția lor.

Când ar trebui să acorde un părinte atenție în mod clar?

Când comportamentul și starea de spirit a copilului lor se schimbă semnificativ. Dacă un copil se mută, își pierde hobby-urile, activitățile și relațiile care anterior erau importante pentru el/ea, când începe brusc să-și neglijeze în mod semnificativ îndatoririle și învățarea, este iritabil, anxios, trist, nu poate mânca și doarme normal.

Pe scurt, trebuie remarcat ori de câte ori se întâmplă ceva evident unui copil, când ceva îl deranjează - indiferent dacă este online sau offline. Acest lucru necesită o relație pe termen lung bazată pe încredere și atenție, astfel încât părintele să poată observa schimbările și să se întâlnească cu copilul la timp.

De ce internetul este periculos pentru copii?

Nu este periculos ca atare, dar în anumite circumstanțe copilul este mai puțin pregătit și mai priceput să facă față capcanelor sale. De asemenea, este periculos pentru copii, deoarece părinții din punct de vedere tehnic mai puțin calificați nu sunt implicați în creșterea copiilor online. Părinții se tem adesea de necunoscut. Adesea protejează copiii de internet pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât să poată ajunge la el în spatele lor, fără ca părinții să-i învețe cum să o facă în siguranță. Sau copiii ajung pe internet într-un moment în care nu mai vor ca părinții lor să se alăture după interdicții îndelungate ca consilieri.

Este periculos atunci când un copil se întâlnește prea devreme fără a fi însoțit de un părinte cu conținut neadecvat, atunci când el sau ea folosește prematur rețelele de socializare fără a fi capabil să o gestioneze în siguranță. De asemenea, este periculos pentru un copil fără părinte să utilizeze prematur Internetul și/sau smartphone-ul, fără a avea la toate vârstele o gândire abstractă, o experiență și abilități suficient de dezvoltate. Pot exista riscuri de utilizare abuzivă a datelor cu caracter personal, criminalitate cibernetică, hărțuire cibernetică, sexualizare prematură și nedorită, agresiune, turmă, grupuri online cu risc și multe altele.

Stabilirea anumitor limite va ajuta în acest sens? Ceea ce contează în primul rând este dacă copilul le va respecta?

Este cu siguranță important să stabiliți limite de la bun început, la vârsta preșcolară și la școală mai mică, și să reduceți în continuare limitele odată cu vârsta. Copiii mai mici au nevoie și doresc în mod explicit reguli și limite, regulile fac lumea lor mai lizibilă. Cu toate acestea, trebuie să existe încă unele limite pentru adolescenți. Îi observă mai mult atunci când sunt clari, de înțeles și când copiii înțeleg justificarea lor. De asemenea, ajută dacă se spune deschis în familie că și copiii mai mari au niște reguli, limite și așa mai departe, adulți.

Unele reguli pot fi aceleași pentru toată lumea din familie, cum ar fi punerea dispozitivelor digitale „în depozit” pentru seara și noaptea sau neutilizarea tehnologiei atunci când mâncați împreună. Vă recomandăm ca limitele și regulile să fie clar articulate și negociate în familie împreună, scrise și lăsate într-un loc vizibil. Lucrați cu ei, consultați-le și trageți consecințele nerespectării. Adulții sunt coordonatorii unor astfel de argumente, dar și copiilor ar trebui să li se ofere cuvântul să simtă că acordul este făcut de toți și pentru toți.

Dependența de Internet sau mobil este acum un termen relativ flexibil. Din punctul de vedere al psihologului, care copii sunt cei mai expuși riscului? Sunt copii din familii distruse?

Cu siguranță cei mai expuși riscului sunt copiii care nu sunt fericiți, au puțini prieteni și sprijin social, puține interese offline, pentru câteva lucruri pe care se simt mândri de ei înșiși. Mai des sunt copii din familii în care există o mulțime de dificultăți, conflicte, agresivitate, dependențe, neglijare etc., dar poate și din familii care par să funcționeze bine, dar în care părinții sunt ocupați pentru totdeauna și, prin urmare, copiii cresc mai puțină atenție.

Într-un mediu amabil și stimulant, cu responsabilități și hobby-uri echilibrate, dependența online, precum și alte comportamente riscante sunt mai puțin probabile.

Activitățile online, în special jocurile, servesc copiilor ca relaxare, distragere de la altceva, un sentiment de bucurie și un sentiment de auto-competență. Nu toți copiii care se joacă și se joacă mult devin dependenți de joc. Copiii cu stres cronic sau depresie tind să fie mai expuși riscului în această privință. Nu jocurile în sine sunt de vină, ci grijile și anxietățile copilului. Este necesar să ne asigurăm că copiii nu trebuie să experimenteze stresul, ci sunt mai mulțumiți.

Este posibil să se împiedice copilul să se uite urgent la telefon în timpul zilei? Modul așa-numitelor blocuri Digi funcționează?

Aș vorbi cu copilul despre privirea compulsivă la telefon și aș recompensa cât timp (minute/ore) poate avea un telefon mobil într-un loc destinat depozitării. Copilul poate obține unele beneficii bonus pentru acest lucru, dar, mai ales, va experimenta sentimentul că poate fi fără o perspectivă compulsivă, atunci când decide să facă acest lucru.

Ce efect are dependența asupra vieții unui copil?

Extensiv. Schimbă prioritățile, îi privește pe copii de hobby-uri, relații, motivație pentru a învăța și altele asemenea. În același timp, copilul simte că are ceva peste el, ceea ce nu este o bună referință pentru propria încredere în sine.

Care este de obicei lipsa copiilor care pot cădea în dependența digitală?

După cum am menționat - copiii sunt cu siguranță cei mai expuși riscului, care nu sunt fericiți, au puțini prieteni și un sprijin social general, puține interese offline, nu sunt mândri de ei înșiși. Factori preventivi importanți sunt experiența iubirii și acceptării în familie și comunitate, dar și regulile, limitele cultivate din copilărie și responsabilitatea pentru școală și ceva în gospodărie.

În același timp, un factor important de protecție este satisfacerea de sine de bază, pentru a face lucruri pe care știe că le poate face bine. Părinții ajută, de asemenea, să-l conștientizeze pe acest copil. Nu este suficient ca un copil să fie la îndemână. El are nevoie ca ei să-l perceapă așa și să-l facă să simtă. Timpul divers de petrecere a timpului liber și o familie care se preocupă și se preocupă unul de celălalt servesc și ca prevenire împotriva dependențelor.

Cum se manifestă o astfel de dependență? Câte ore pe zi în lumea online este considerat plafonul?

Dependențele online nu sunt determinate de numărul de ore petrecute online, ci de natura relației copilului cu activitatea. Copiii care nu sunt dependenți joacă uneori un maraton timp de multe ore pe zi și totuși nu trebuie să fie dependenți. Viața lor este variată, se ocupă de alte lucruri, de școală. Cu toate acestea, atunci când o activitate devine prioritatea numărul unu în viața unui copil într-o asemenea măsură încât neglijează alte activități, interese, relații și responsabilități pentru o lungă perioadă de timp, este un comportament riscant sau captivant.

În cazul dependenței, se observă, de asemenea, că persoana în cauză nu reușește să restricționeze activitatea, în ciuda faptului că dorește. Adică a pierdut cumva controlul asupra lucrurilor și activitatea îi predomină în acel moment. Dar acest lucru este rar la copii. Nu trebuie confundat cu situația în care copilul țipă la sfârșitul jocului. Acest lucru este obișnuit și în jocul liber. Spune doar că am oprit copilul în plină desfășurare. O persoană dependentă, în ciuda eforturilor sale pe termen lung de a se schimba, își pierde activitatea, chiar dacă știe că pierde lucruri importante - somn, școală, relații, bani, încredere, sănătate.

Unde pot căuta ajutor? În ce stadiu nu mai este suficientă interdicția strictă pentru părinți?

Este posibil să solicitați ajutor unui psiholog. Este mai bine să încercați consilierea familiei și să ajutați mai întâi la stabilirea regulilor familiale. Terapeutul va orienta familia în care sunt posibilitățile și resursele lor, va încerca să găsească împreună cea mai bună procedură. Pe baza a ceea ce se dovedește a fi important, el va recomanda apoi terapie de familie sau psihoterapie individuală pentru adolescent. Când vine vorba de dependența online în sens clinic, aceștia evaluează opțiunile de tratament pentru dependențele care nu sunt substanțe.

În unele cazuri, poate fi o altă problemă mai gravă în familie, conflictele părintești pe care copilul nu le tolerează sau problema mentală a unui copil, cum ar fi depresia, anxietatea, agresiunea. Apoi, activitatea online servește pentru a o gestiona mai bine, folosind atenție și aducând endorfine, ușurare. Într-un astfel de caz, psihologul este cel care ajută familia să se orienteze în aceste contexte, va sugera o procedură pentru îmbunătățirea problemelor primare în loc să trateze consecințele.

La ce vârstă este cel mai periculos copil atunci când „navighează” pe internet?

Timpul cu risc ridicat apare în preajma pre-pubertății, cu vârste cuprinse între nouă și unsprezece ani. În acest caz, părinții își lasă adesea copiii neînsoțiți pe internet. În același timp, la această vârstă, copiii obțin adesea un smartphone și este posibil să nu fie suficient de pregătiți pentru acesta.

Experiențele sale de viață nu sunt încă suficiente, gândirea nu este pe deplin abstractă, deci nu poate prezice în mod consecvent și este manipulabilă. Cu toate acestea, la fiecare vârstă există un anumit set de riscuri, tipic pentru acea vârstă. Deci, copilul are nevoie de un adult în fiecare perioadă de dezvoltare, doar într-un mod diferit.

Cum se schimbă odată cu vârsta?

La o vârstă mai tânără, navigarea necontrolată pe internet este cea mai riscantă. Copilul poate întâlni conținut neadecvat vârstei, mai ales dacă părinții nu folosesc programe de control parental. La o vârstă școlară mai mică, există, de asemenea, riscul de criminalitate cibernetică și de utilizare abuzivă a datelor cu caracter personal, atunci când copiii împărtășesc neglijent datele și informațiile personale, aceștia nu au conturile securizate dacă încep cu rețelele sociale.

La vârsta de șapte și opt ani, interesul copiilor pentru social media nu s-a trezit încă sau doar se naște. Cu toate acestea, copiilor mai mici le place să joace jocuri prin care oamenii necinstiți să-i poată manipula pentru recompensa de joc promisă, cum ar fi puncte bonus de „energie”, vieți, arme în joc etc., pentru a împărtăși date personale. Ei au încredere în mod natural și nu știu despre posibilele capcane. Pe de altă parte, adolescenții sunt vulnerabili la dorința lor de a „participa”, în imagine, de a avea un statut bun în rândul colegilor. Acest lucru duce adesea la impulsivitate pe rețelele sociale, rahat, agresiune, sexting, lectură obsesivă și control al feedback-ului.

Ceea ce considerați, desigur, în cadrul Internetului, ca fiind cea mai sigură formă de comunicare?

Apeluri video în timp real - Skype, Face-time, apel video pe Whats-app-e etc.

Este în regulă să verificați telefonul mobil al unui copil - cu cine și ce scrie? Dacă este, să zicem zece ani și este cu cunoștințele sale?

Da, este în regulă peste zece ani. Cu toate acestea, este esențial ca în familie, pentru o lungă perioadă de timp și de la o vârstă fragedă, să fie atenți la motivele pentru care este bine ca un părinte și un copil să fie în „pregătire” în comunicarea online sigură. În acest caz, totul poate fi purtat într-o atmosferă bună și nu cu sentimentul de spionaj. La această vârstă, este vorba despre educație comună, supraveghere, construirea funcționării comune și cooperarea părinte-copil în lumea online.

În jurul celui de-al zecelea an, este posibil să ne consolidăm pentru a vorbi despre ceea ce este nou și interesant se întâmplă și pe rețele, văzând noi prieteni împreună și vorbind despre ceea ce copiii interesanți, surprinzători sau confuzi experimentează sau pot experimenta online.

Și, în cele din urmă: Cum ar trebui să arate utilizarea sigură a internetului de către un copil din punctul de vedere al psihologului?

Este benefic să folosiți apeluri video cu familia și prietenii de familie de la vârsta preșcolară. Mai ales în cazurile în care nu toată lumea se poate întâlni față în față. Nu numai că pot vorbi împreună, dar uneori pot face ceva împreună, produc, pot coace prin Skype în mai multe gospodării înainte de Crăciun, pot râde, dansează la muzică împreună, deși toată lumea din camera lor.

Aceștia pot juca jocuri distractive și educative cu părinții sau frații, conectând limbi, vocabular, gândire logică, compunere, codificare, tratând mai multe canale senzoriale - practicând percepția și diferențierea auditivă sau vizuală. Ici și colo un basm la un moment stabil în prezența vizibilă a părintelui, proiectat în mod ideal pe o suprafață mai mare, astfel încât părintele să-l poată percepe, și astfel încât să poată discuta cu copilul despre mesajele principale persoană care urmărește.

În prima etapă, copilul este familiarizat cu comunicatorii și cu utilizarea în siguranță a rețelelor sociale, vorbind continuu despre riscurile individuale online și soluțiile la anumite situații. Discutați cu copiii într-un mod adecvat despre ceea ce trăiesc copiii și adulții offline și online.

Faceți împreună toate activitățile de la începuturile lor, învățați alături de ce fac la fel. În prima etapă a școlii primare, dozele convenite din jocurile lor preferate online, cum ar fi MineCraft, dar întotdeauna numai cu condiția ca copilul să respecte regulile și să-și îndeplinească îndatoririle. Este benefic atunci când părintele dorește să se joace cu copilul cel puțin ocazional și este curios de ceea ce îi place la activități, de modul în care funcționează.

Până la vârsta de zece ani este bine să facem lucruri împreună, să verificăm conținutul mesajelor și profilurilor copilului, precum și prietenii, în același timp are loc învățarea. De la vârsta de unsprezece ani, copilul face lucrurile mai mult singur și părintele este foarte aproape de el decât supraveghetorul său activ. De la vârsta de treisprezece ani, părintele este supraveghetor în vecinătate, iar de la vârsta de cincisprezece sarcini ale utilizatorului de internet sunt mai simetrice, dialog mai degrabă deschis și mai puțin control continuă.