Când un copil se trezește de mai multe ori pe noapte, este normal, dar asociațiile de somn cu care copilul se obișnuiește și pe care le necesită atunci când adorm din nou sunt esențiale, spune un psiholog al copilului despre problema părinților nedormiți.
„În fiecare noapte mă rog pentru ce noapte ne așteaptă”, spune Elena. Fiica ei Elizabeth și-a sărbătorit primul an în toamnă, dar somnul ei se înrăutățește.
Uneori au o noapte mai grea când copilul se trezește la fiecare oră, alteori este mai bine și cu Elizabeth se trezește doar de două ori.
Elena este tensionată, iritată și nervoasă, uneori nu are răbdare nici măcar cu copilul ei. „Și apoi îmi pare foarte rău și plâng cât de dezgustător sunt la ea”, spune ea jenată.
Trezirea poate să nu fie legată doar de alăptare
„Lipsa somnului afectează funcțiile executive și, de asemenea, starea de spirit - gândim mai rău, uităm, nu ne putem concentra, găsim cuvintele potrivite. Într-o astfel de stare, putem intra cu ușurință într-un fel de cerc vicios, când nu ne putem imagina că somnul copilului nostru s-ar putea schimba deloc ", explică Jana Zemandl, psiholog copil și coautor al cărții Psihologie pentru părinții iubitori.
Potrivit acesteia, somnul copilului poate afecta, fără să știe, și reacțiile părinților. „Dacă un copil doarme prost, suntem mai mult sau mai puțin speriați în subconștientul nostru, ne temem de ce se va întâmpla în această seară”, spune el. „De multe ori ajută, de exemplu
- Soldatul rus (18 ani) ucide întreaga familie Șase persoane împușcate, înjunghiate pe un copil de jumătate de an
- Psiholog și doula despre depresia postpartum Un copil poate fi șocat, apoi vine singurătatea; Jurnalul N
- Psiholog Dacă alegeți un copil din mediul în care a fost agresat, un bolovan va cădea din el - Corsair SME
- Psiholog Copilul poate simți că știrile enervante sunt normale
- Psihologul Neavând copii Aceasta nu este o decizie de care Pământul are cu adevărat nevoie - o femeie IMM