Când privești lumea din jurul tău, vezi tot mai mulți oameni bolnavi și un număr tot mai mare de boli noi. Oamenii din jurul lor tind să dea vina pe diferiții agenți patogeni, mediul poluat și globalizarea, dar și ereditatea, vârsta și alte cauze ale stării lor. În unele cazuri, oamenii își pot afecta sănătatea. Când o persoană dezvoltă o boală, nu este posibil să ne gândim la starea fizică și mentală generală a unei persoane, la starea sa de spirit, la viața sa actuală și la situația socială. Acești factori afectează diferit fiecare persoană, de ex. copilul și bătrânul au mecanisme de apărare mai slabe decât bărbatul aflat în vârful puterilor sale. Desigur, există și diferențe între oameni. Unul reușește să facă față unei situații stresante cu un zâmbet pe buze, pentru că o vede ca pe o provocare, iar cealaltă aduce această situație în genunchi. Înainte de examen, frica cuiva îl motivează să se descurce mai bine, iar pentru alții înseamnă eșecul a tot ceea ce au învățat. Acești factori afectează și sănătatea umană.
Psihosomatica ca termen își are originea în greaca veche din cele două cuvinte „psihic” - suflet și „soma” - corp. Sarcina sa este de a examina relațiile dintre aceste două cuvinte, în principal din influența funcțiilor și proceselor mentale asupra organismului (Ponešický, 2002). Stresul mental pe termen lung, care include în principal stresul, sindromul burn-out-ului, diverse conflicte interpersonale și interne, dar și depresia și frustrarea, afectează corpul și provoacă modificări în funcționarea acestuia. Interacțiunea stresului mental și fizic are ca rezultat apariția bolilor psihosomatice, care au fost accentuate din ce în ce mai mult în ultimii ani și fac obiectul multor cercetări.
Tratament
Prin urmare, tratamentul include proceduri medicale în același timp cu furnizarea de proceduri psihologice și psihoterapeutice. Pacienților care refuză influența psihicului asupra bolii lor li se administrează inițial tratamente pur somatice, cum ar fi acupunctura, fizioterapia sau farmacoterapia. Psihoterapia este potrivită oriunde starea pacientului, în ciuda unui diagnostic somatic bine stabilit și a procedurii de medicină somatică, nu se îmbunătățește, contrar așteptărilor medicilor. Scopul principal al terapiei este de a schimba viziunea pacientului asupra bolii în direcția viziunii psihologice. Este suficient să ne amintim de experiențele bune cu antrenament autogen și alte metodologii de relaxare, a căror instruire, precum și înregistrări pot fi găsite pe Internet. Un alt remediu care poate fi utilizat pentru tratarea bolilor psihosomatice este terapia de familie. Această abordare urmărește să înțeleagă și să trateze bolile psihosomatice umane într-un context familial.
Toată lumea este într-o oarecare măsură influențată de mediul său social, de relațiile cu oamenii, în special în familie, care ar trebui să fie un fel de sprijin social al omului.
Uneori, un efect placebo este utilizat în medicină, care se bazează pe credința unei persoane în eficacitatea unei compoziții care i se administrează ca medicament, chiar dacă acestui efect îi lipsește.
Condiția prealabilă a unei persoane pentru o stare fizică și mentală ideală este satisfacția, multă odihnă și activități care evocă un sentiment de bucurie.