Nașterea, nașterea unui copil și perioada la scurt timp după aceasta sunt de obicei o mare problemă pentru o femeie. O experiență nouă, oricât de veselă, aduce de obicei stres, incertitudine și anxietate.

Cum pot avea grijă de un copil? Ce fel de mamă voi fi? Cum va merge alăptarea?

femeile

Nu ne dorim mult unul de la celălalt?

În ultimii ani, imaginea socială și media a MOMIEI s-a schimbat. Ar trebui să fie „perfect”. Jucăm olimpiadele în forumuri și gropi, care, la ce vârstă, a reușit, cum devine un copil, se plimbă, vorbește, numără. Mama ar trebui să acopere multe domenii - prin nutriție, educație, angajare activă și dezvoltarea copilului, exerciții fizice .

Un lucru este ceea ce ne punem pe noi înșine, altul este ceea ce păstrăm asupra noastră. Din mediul în care trăim, de la membrii familiei imediate, de la medic, de la „colegii” din grupul meu de discuții preferat. Recunosc că nu trebuie să fie întotdeauna ușor să rezist și să nu încep să mă poluez, indiferent dacă am luat cu adevărat decizia corectă, dacă am făcut-o foarte bine - când această persoană sau acea persoană spune ceva complet diferit. Cred că ar trebui să ne acordăm timp, mai ales pentru mamele pentru prima dată, pur și simplu că competența părintească trebuie să vină treptat. Vei afla singur ce lucruri au funcționat pentru tine, care nu, și în timp vei fi mai liniștit.

Dar pentru a reveni la subiectul titlului articolului. Multe femei se simt obosite, triste, neajutorate după ce au născut și nu vorbesc despre sentimentele lor. Poate din rușine, poate din frica de a refuza ajutorul ("Cu ce ​​ai de-a face, am crescut patru copii, m-am dus la câmp și ai o problemă să ai un copil!"). Și unii nu prea știu cum să procedeze. Deși această perioadă poate fi psihologic foarte solicitantă, este o greșeală pentru femei să se refere la aceasta în termeni populari - psihoza alăptării, „avea o casă de depresie”, „laptele i-a lovit capul” .

Impresii și concepte - baby blues, depresie, psihoză

Gama de probleme de sănătate mintală care pot apărea după naștere este relativ largă. Psihiatrii și psihologii au multe de spus în diagnostic și tratament. Să vedem cum sunt definite problemele individuale, care sunt simptomele lor - și să numim lucrurile după numele proprii. De aici vine ajutorul, pe care îl putem asigura dacă este necesar.

Baby blues

  • tulburare de dispoziție după naștere, apare la 50% până la 80% dintre proaspetele mame. Cel mai adesea se dezvoltă în a 3-a - 4-a zi după naștere și durează aproximativ primele 10-14 zile. Apare adesea în legătură cu nemulțumirea față de cursul nașterii, epuizarea și problemele de alăptare.

Simptome: plâns, labilitate emoțională, anxietate, insomnie, epuizare, iritabilitate și furie, tristețe, explozivitate.

Baby blues nu necesită niciun tratament medicamentos! O femeie are nevoie de suficient sprijin și ajutor, atât în ​​maternitate, cât și mai târziu în mediul acasă.

Depresie postpartum

  • tulburare severă a dispoziției, pe care aproximativ 8% până la 15% dintre mame le experimentează după naștere. De obicei, îl observăm în prima lună după naștere, dar poate apărea oricând în primul an de viață al bebelușului. Fără tratament, poate dura săptămâni până la luni și serios reduce calitatea vieții mamei, a familiei ei și are un impact negativ asupra dezvoltării copilului. Prin urmare, prevenirea este foarte importantă, dar și diagnosticarea și intervenția timpurie.

  • senzație de tristețe, vid, amorțeală emoțională sau plâns frecvent,
  • sentimente de neputință și lipsă de speranță, iritabilitate sau furie,
  • vina pe sine și vina, anxietatea
  • sentiment puternic de eșec și inadecvare: incapacitatea de a avea grijă de un copil,
  • frici catastrofale pentru viitor,
  • anorexie sau, dimpotrivă, supraalimentare,
  • sentimente predominante de epuizare, oboseală, tulburări de somn,
  • tendința de izolare socială (tendința de a se rupe de relațiile cu familia, prietenii),
  • pierderea intereselor anterioare, de care femeia se bucurase până atunci,
  • frici intense și anxietăți cu privire la copil sau dezinteres față de copil.

Psihoză

  • tulburare mintală foarte rară, se dezvoltă în aproximativ 0,1-0,2% dintre proaspetele mame. Debutul bolii este de obicei furtunos, cel mai adesea în primele 48-72 de ore.

  • neliniște, iritabilitate,
  • afectarea calității somnului și insomnie,
  • dezorganizarea (confuzia) comportamentului,
  • percepție delirantă, halucinații (auzind voci sau văzând lucruri care nu sunt reale, criticând în principal acțiunile ei),
  • pierderea contactului cu realitatea, gânduri delirante (de exemplu, copilul este falsificat, înlocuit în maternitate),
  • simptome afective - atacuri severe de furie sau râs,
  • amenințarea unei acțiuni agresive impulsive, îndreptată împotriva propriei persoane sau a mediului înconjurător.

Psihoza nu trebuie doar să fie deprimată, ci și simptomele maniacale sunt mai puțin frecvente, de exemplu: starea de spirit ridicată, iritabilitate, creșterea energiei, activități, creșterea sociabilității, nevoia redusă de somn, atenția redusă, creșterea stimei de sine, vorbirea crescută, iluzii, halucinații.

Tratamentul problemelor mentale

Tratamentul problemelor de sănătate mintală postpartum este diferit - în funcție de problema însăși care trebuie soluționată. După cum am menționat, complet normal „Baby blues” nu are nevoie de niciun tratament, este suficient să ajustați regimul și să ajutați de la cei mai apropiați.

Ce este cu noi foarte adesea confuz în mod eronat este depresia postpartum și psihozele (adesea denumită lactație - potrivit psihiatrilor, nu are nimic de-a face cu lactația ca atare, apare de obicei „în timpul alăptării”). Acestea sunt două categorii complet diferite de probleme și simptome, deci este recomandabil să nu utilizați aceste conexiuni decât dacă sunt cu adevărat adecvate.

Tratamentul depresiei în marea majoritate a cazurilor poate fi ambulatoriu, nu necesită spitalizarea unei femei. Este deja menționat în primul rând reglarea modului și poate fi un ajutor semnificativ psihoterapie. Este foarte necesar să folosiți psihoterapia ca alternativă la tratamentul medicamentos, mai ales dacă o femeie alăptează și dorește să alăpteze în continuare. Dacă perioada depresivă durează mai mult, poate fi adecvat să se aleagă în special tratamentul farmacologic antidepresive. Cele mai frecvent utilizate tipuri de medicamente sunt „inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei” (ISRS) - medicamente care afectează nivelul serotoninei din creier. Sunt extrem de eficiente și se raportează siguranța lor la alăptare.

Tratamentul psihozei necesită aproape întotdeauna spitalizare (în principal din cauza riscului de sinucidere și a sinuciderii pe scară largă) și tratament cu medicamente psihotrope.

Este o boală când o femeie, prin natura bolii, nu realizează că starea ei mentală este deja o boală. Soluția unei astfel de afecțiuni la o femeie este inițiată de obicei de membrii familiei. Medicamentele de primă alegere sunt antipsihotice sau stabilizatori ai dispoziției (litiu). Alăptarea este contraindicată în timpul tratamentului cu litiu. Litiu este excretat în lapte în concentrații mari și poate provoca toxicitate severă pentru sugar.