- Introducere
- Revistă
- Sanatatea mea
- Arăt uimitor
- Sănătate pe farfurie
- Mancare sanatoasa
- Ceaiuri pentru sănătate
- Condimentele ca medicament
- Ierburi medicinale
- Uleiuri pentru sănătate
- Nuci si seminte
- Fruct pentru sănătate
- Produse apicole
- Mancare sanatoasa
- Legume
- Dar durerea
- Detox
- Mese
- Energie. Valoare
- Index glicemic
- Consumul de calorii
- Ritm cardiac
- Calcule
- Indicele IMC
- Greutate ideală
- Výp. metabolism
- Whr index
Psyllium - ajută la pierderea în greutate?
Mulți oameni care nu sunt mulțumiți de greutate caută modalități de a facilita pierderea în greutate. Psyllium este unul dintre ele. Deci va ajuta?
Ce este psyllium?
Psyllium este obținut de la o plantă numită indian Skorocel. Se formează prin curățarea stratului de semințe al acestei plante. Psyllium este o fibră solubilă. În India, această plantă este folosită de 2.000 de ani ca cel mai eficient instrument împotriva diareei și a constipației. Skorocel are cel mai mare conținut de fibre în comparație cu orz și ovăz. Detalii despre psyllium în articol - „Psyllium”