Triphala este o combinație de trei fructe de mirobalan (Haritaki, Amalaki și Bibhitaki). Triphala a fost folosit în Ayurveda indiană de sute de ani ca rasayana deosebit de valoroasă.
Triphala este de obicei folosit ca ceai, dar poate fi adăugat și la smoothie-uri. Pudra de condimente conferă smoothie-ului o notă orientală.
Triphala este unul dintre cele mai faimoase amestecuri de plante din Ayurveda indiană.
Trei fructe din Ayurveda indiană
Amestec ayurvedic
Armonizează toate cele trei dosha
Fructe organice măcinate fin
Sfaturi:
Triphala se bea în mod tradițional ca ceaiul
Cu toate acestea, poate fi amestecat și într-un pahar cu apă
Are un gust la fel de delicios chiar și după stropirea mâncării
Ingrediente: pudră de agriș indian (Amla/Amalaki, Phyllantus emblica), pudră de fructe myocalan (Bibhitaki, Terminalia bellirica), pudră de mirobalan verde (Haritaki, Terminalia chebula) Toate ingredientele din agricultura ecologică controlată.
Informații nutriționale la 100 g
Valoare energetică 1198 kj/287 kcal, grăsimi 0,7 g (din care acizi grași saturați 0,2 g), carbohidrați 46,0 g (din care zahăr 10,3 g), proteine 3,9 g, sare 0,09 g.
Utilizarea:
Pulbere organică trifală în lichid de ex. Se amestecă smoothie-uri sau se presară mâncarea. Preparare sub formă de ceai: se toarnă 1 linguriță per cană cu apă clocotită și se lasă la infuzat timp de 5 până la 10 minute.