Descriere
O altă rețetă pentru o dietă divizată - cum să prepari țelina
rezumat
Ingrediente
| 1 | o bucată | țelină |
| 1 | o bucată | țelină pândită |
| 1 | pachet | Pulpe de pui |
| 1 | puțin | sare, piper, rasca |
| 1 | puțin | ulei de măsline, vin |
Instrucțiuni
Cartofi prajiti de telina
Curățăm țelina și o tăiem în cartofi prăjiți și o punem într-un castron.
Se adaugă sare și rasca zdrobită, puțin ulei de măsline și se amestecă bine
Așezăm hârtie de copt pe o foaie de copt și așezăm cartofi prăjiți pe ea.
Pulpe de pui prăjite
Pregătiți coapsele de pui pentru a doua farfurie. Am cumpărat un pachet de dezosat, dezosat. Procedăm în mod similar cu așchii de țelină. Într-un bol, amestecați sarea, piperul negru măcinat, uleiul, gustați pulpele cu amestecul și așezați-le pe o foaie de copt.
Coaceți coapsele de pui aproximativ 30-40 minute și țelina aproximativ 15-20 minute. Trebuie urmat în funcție de cuptor.
Pune țelina în vin
Spălați țelina urmărită/terminată și tăiați-o în bucăți. Se adaugă puțină sare și piper curry, se prăjește în puțin ulei într-o tigaie. În cele din urmă, adăugați puțin vin alb și fierbeți câteva minute.
Servesc coapse de pui cu cartofi prăjiți de țelină și această țelină îndoită ca garnitură. Merge bine unul cu celălalt și este felul principal într-o dietă divizată.
- Ardei umpluți cu legume și brânză halloumi coapte la cuptor, Rețete sănătoase, Dieta divizată - rețete
- Delicatete de ovăz, Mâncare împărțită - rețete, rețetă
- Pulpe de pui prăjite cu garnitură
- Pulpe de pui prăjite în sos de roșii - culinare BILLA
- Pulpe de pui prăjite cu conopidă și cartofi - o rețetă pentru prepararea bucătăriei Lidla