Cheesecake la micul dejun? Cu această rețetă, această idee obraznică devine o realitate, complet fără remușcări. Pregătește-te excelent și simplu încadrați cheesecake-ul cu zmeură într-o ceașcă, fără coacere - este perfect fie pentru micul dejun, fie pentru desert. Are un conținut ridicat de proteine, este gata în 15 minute și, de asemenea, vă satisface bine.
Această prăjitură de brânză de zmeură se potrivește într-o ceașcă conține nuci în corpul său, datorită căreia obținem o doză de grăsimi sănătoase și micronutrienți în organism. Este, de asemenea, la fel fără gluten și puteți, de asemenea, să vă mulțumiți celiacilor cu el. În caz că ți-ar plăcea pregătiți-vă într-o versiune și mai dietetică, puteți înlocui o parte din nuci cu fulgi de ovăz și folosiți xilitol sau stevia în loc de miere pentru îndulcire.
Vă recomand să adăugați iaurtul grecesc ideal cu conținut scăzut de grăsimi la umplutură, datorită căruia puteți aștepta cu nerăbdare un gust irezistibil cremos și, în același timp, o doză bună de proteine, conținut scăzut de grăsimi și energie totală. Alternativ, puteți combina iaurtul cu brânză moale moale.
Asigurați-vă că încercați acest tort de brânză cu zmeură într-un pahar și nu uitați să-mi scrieți cum v-a plăcut!:)