Un pahar de bere rece este ceea ce mulți oameni doresc în zilele fierbinți ca niciodată. Dar berea este într-adevăr băutura potrivită pentru vară?

vara

BRATISLAVA, 2 august - Ar trebui să bem multe lichide pe parcursul anului, dar mulți oameni nu respectă cu sinceritate regimul de băut, iar când temperaturile mai ridicate de vară sunt asociate cu acesta, se poate naște dezastrul. Unii, la rândul lor, au sete de bere și nu sfârșesc cu una. Cu toate acestea, acolo unde liniștea se termină și berea este chiar o vacanță vara?

Totul cu măsură

Se spune că ar trebui să oferim corpului ceea ce cere. Te simți ca un pahar de bere sau vin? Răsfățați-vă, dar chiar și în acest caz - totul cu moderatie. "Un pahar de bere, un pahar de vin, ne va potrivi foarte bine ". nutritionistul a declarat pentru Hospodárske noviny Janka Trebulová. Ea a adăugat că un pahar de vin într-un mediu plăcut nu va strica și berea se poate lăuda cu capacitatea de a furniza organismului vitamine, cum ar fi grupa B. În plus, potrivit ei, se va reîmprospăta perfect.

Cu toate acestea, nu numai vara nu este necesar să exagerăm cu alcoolul, iar toți experții sunt de acord asupra acestui lucru. De asemenea, nu uitați de caloriile inutile pe care le introduceți în corpul vostru în acest fel. Portalul Men´s Fitness subliniază că autocontrolul este unul, maximum două pahare de bere. Cu toate acestea, admite și anumite beneficii pentru sănătate. Desigur, dacă beți mai multe pahare, dimpotrivă, veți provoca dificultăți. Și chiar dacă berea rece va fi utilă vara și în combinație cu soarele, vă va calma plăcut, verificați-vă, altfel veți pierde toate beneficiile berii.