Un copil hiperactiv? Dieta poate fi de vină!

Părinții își iubesc copiii cel mai mult din lume. Frumos. Dar cuvintele „te iubesc” sunt într-adevăr în echilibru cu ceea ce faci pentru copilul tău în fiecare zi? Să nu luăm în considerare totul în ceea ce privește genetica, profesorii sau incapacitatea medicilor. Ce se întâmplă dacă îți spun că ai ocazia să îți îmbunătățești comportamentul sucursalei, capacitatea de a învăța mai bine sau să te concentrezi doar schimbând ceea ce pui în farfurie în fiecare zi. Îmi place, câteva sfaturi.

active
Continuați lectură "

1. GRANUL ÎNȚELEPCIUNII: NU ESTE NECESAR SA FIE APOI

- Ce zi este? a întrebat Pooh.
„Este astăzi”, a răspuns porcul.
- Ziua mea preferată, spuse Pooh.

(citat din cartea Pooh și Tao)

RADY NAD ZLATO NR. 14 - Eram, am văzut, am experimentat

De curând m-am întors de la un alt curs. De data aceasta a fost prima fază a NCSC (Certificatul Național de Rezistență și Condiționare), care a fost condusă de marele Karl Gillingan (Elite Performance Institute). Așa că am o diplomă suplimentară în colecția mea. Pot atârna mândru de perete. Meritat ... Am fost, am văzut, am experimentat.

RADY NAD ZLATO NR. 13 - TERORISMUL MOCIUNII

La sfârșitul lunii aprilie 1980, teroriștii au capturat un grup de ostatici la Ambasada Iranului la Londra. Au urmat câteva zile foarte tensionate, pline de negocieri, planificare, economisire de timp și, în același timp, pregătiri ale unității speciale SAS pentru intervenție.

RADY NAD ZLATO NR. 12 - MESAJ TRIST

Astăzi trebuie să împărtășesc un mesaj foarte trist, pe care ți-l ascund de mult timp.

Se citește: „Exercițiul nu este cel mai bun mod de a slăbi”.

Punct.

RADY NAD ZLATO NR. 11 - AMENINȚARE ROSIE INOCENTĂ

Implicarea mâinilor mici cu o mână este adesea utilizată într-un mod care crește intensitatea antrenamentului de grup. Are propria logică. Sunt ieftine, ușoare și atractive chiar și pentru doamnele cărora le este frică de greutăți mai mari (pentru că în dimineața următoare vor avea mușchi uriași - presupus). Cred că cel mai mare beneficiu susținut este că utilizarea greutăților ușoare este extrem de sigură, astfel încât toate vârstele pot practica. Cine s-ar putea răni doar cu o singură mână roz. La acea vreme, după una dintre catastrofele de la Prešov, mi s-a spus că s-a folosit greutate redusă în antrenamentul de grup dat, astfel încât să nu se poată întâmpla nimic prin lege. Hmm ...

Sau ar putea?

RADY NAD ZLATO NR. 10 - CURĂȚI-MĂ DIN ACESTE DISCUȚII!

Astăzi, după un prânz bun, sunt mulțumit și răsfoiesc complet aleatoriu revista Vitalita relaxată ... pentru o clipă încep cu un articol cu ​​un titlu extrem de popular ... și deja simt că presiunea crește. Îmi iau compoziții și scriu idei pe jumătate.

„Curăță-te cu mâncare”.

RADY NAD ZLATO NR. 9 - MISTERUL MOBILITĂȚII PIERDUTE

Diagnosticul inițial al aparatului locomotor nu a avut un bun augur. Ceea ce m-a surprins cel mai mult a fost mobilitatea patetică în articulația șoldului, unde restricția de mișcare era vizibilă în aproape toate direcțiile. În timp ce testam pasiv hamstrii, doar am clătinat din cap de neînțeles. „Testul de așezare și întindere” (îndoirea înainte cu mâinile întinse așezate) a duplicat doar constatările. Chiar și așezarea obișnuită cu picioarele întinse a fost problematică.

"Houston avem o problema."

Și așa a început căutarea mobilității pierdute a clientului meu nou angajat.

RADY NAD ZLATO NR. 8 - CUM SĂ ÎMBUNĂTĂȚI CALITATEA VIEȚII? (a doua parte)

În ultima parte, v-am descris povestea unui fost coleg Aďa cu un diagnostic prost, căruia antrenamentul de forță i-a îmbunătățit calitatea vieții după diferite experimente medicale. Același scenariu a fost experimentat și de „doamna dureroasă”, a cărei pregătire sub supravegherea antrenorilor din țara noastră în RA a ușurat durerea de zi cu zi și a învățat-o în principal cum să efectueze corect modele de mișcare utilizate în mod obișnuit.

Acestea nu sunt performanțele de top pentru care am pregătit oamenii, dar cei care au „trăit” vreodată durerea știu atât de bine încât nu mai vrei altceva atunci, doar să te simți bine. Exact în spiritul devizei:

„Sănătatea nu este totul, dar fără sănătate totul nu este nimic”.

Cum am făcut-o? Prin PREGĂTIREA MIȘCĂRII.

RADY NAD ZLATO NR. 7 - CUM SĂ ÎMBUNĂTĂȚI CALITATEA VIEȚII? (Prima parte)

„Bună Radoš. Astăzi am decis să încerc competiția Martin pentru bărbați și femei puternici. Am ocupat locul 1 la canotaj la 750m nivel 7, cu un timp de 2: 34: 3min. De 43 de ani și după probleme cu plăcile, un rezultat destul de bun. Nu eram pregătit în mod special pentru asta. Ma antrenez doar conform programului pe care l-am finalizat cu tine. Vă mulțumesc foarte mult pentru ajutor, sprijin și cooperare ... "

Ordin de consultare

Vă vom contacta în curând și vom conveni asupra unei date și a unui loc pentru consultare/seminar.

Ordin
consultarea programului

Vă vom contacta în curând și vom aranja o primă consultare.

Rezervați un interviu de intrare gratuit

Sunteți interesat să aflați cum funcționează cu noi înainte de a decide să lucrați cu noi? Completați formularul de mai jos și comandați la GRATUIT A NUPRIZONIER interviu de intrare cu antrenorul nostru.

Vă vom contacta în curând și vom stabili o întâlnire pentru un interviu introductiv.

Sunt absolvent Universitatea de Medicină Veterinară și Farmacie în Košice în programe „Siguranța furajelor și alimentelor”, precum și "Piața alimentară și calitate".

Studiul mi-a oferit o viziune unică asupra problemelor calității și siguranței alimentelor și furajelor (să nu uităm că calitatea a ceea ce mâncăm depinde și de calitatea a ceea ce a mâncat mâncarea noastră), cu care o dietă sănătoasă este strâns legată.

Mulțumesc unor subiecte precum biologie, microbiologie, chimie, biochimie sau biofizică Am un filtru de balast mai capabil, care este încă împletit cu sfera nutriției adecvate. Mai mult, subiecte precum tehnologia de producție și calitatea diverselor alimente, analiza senzorială, evaluarea nutrițională sau cultivarea și calitatea fructelor și legumelor proaspete oferă cunoștințe unice despre ceea ce înseamnă mâncarea de calitate și modul în care este produsă. Ultimul, dar nu cel din urmă, cunoașterea legislației, a controlului oficial și a sistemelor de management al calității îmi permite să nu fiu supus știrilor alarmante pe care mass-media, în special, le revarsă zilnic.

Bonusul a fost elaborarea lucrare de licență și masterat intenționat pe tema zerului. Astăzi, piața este plină de diverse accesorii de această natură. Vă voi sfătui cum să alegeți.

Pasiunea mea este alimentația

Nutriția este pasiunea mea, dar dacă ajungeți suficient de profund în această problemă, veți găsi că este mai complexă decât cosmologie. Securitatea cunoașterii științifice despre proprietățile corpurilor cerești este în contrast puternic cu fragilitatea cunoștințelor noastre despre lucruri complexe, cum ar fi nutriția umană, este fără îndoială.

Oamenii de știință încă nu pot fi de acord cu privire la ce mâncare este bună pentru noi. Există un sens real în care dietetica este mai dură decât cosmologia. Sir Martin Rees, astronom britanic

Prin urmare, simplific semnificativ recomandările nutriționale pentru clienți. Este nevoie să înțelegem esența și să dezvoltăm noi obiceiuri. Numai acestea vă vor aduce, deși nu atât de repede, dar rezultate constante, care sunt durabile pe termen lung. A fost suficientă dietă.