betina1984 nusik, bine ai venit și mult noroc ...
ivaza nusik: bun venit. Scrieți-vă meniul pentru o zi, așa cum l-ați înțeles conform articolelor și cu siguranță va fi cineva care să se uite la el.
nusik Mulțumesc, cred în haos. Aș vrea să primesc sfaturi bune despre meniu timp de cel puțin o zi și apoi aș compila eu însumi ceva. Am uitat cu adevărat să scriu vârsta mea, așa că am 42 de ani.
evas Nusík:
Numai numărați aici, veți fi în imagine pentru o vreme și meniurile nu vă vor cauza probleme. Fetele în subiectele lor, mai ales la început au meniuri cu valori, veți vedea repede că veți găsi drumul în jur.
Dacă nu știți ceva, sunt sigur că vor fi încântați să vă sfătuiască ca un meniu.
Aruncă-l aici și îl vom comenta.
Mult noroc!
si bine ai venit!
nusik Mulțumesc pentru primire, am terminat examenul. de fapt, nici măcar nu este un remediu pentru slăbit, ci o curățare a corpului, o fac de două ori pe an. Am pus 5 kg jos, nu am făcut mișcare este adevărat și acum voi încerca să mănânc normal și în timp, greutatea va scădea treptat. Am citit acele articole, sunt interesante, pur și simplu nu știu dacă pot topi meniul, să spunem timp de 3 zile, am o problemă cu acele KJ-uri.
Kapsch nusik: hi, vitam ta ta ... și ce dracu? că nu mănânci nimic și nu bei decât apă și butelii? dar uită repede de asta și începe să vorbești ca mine. sak si klne zblbnes telo! după aspectul de Crăciun, el a plecat acum 9 zile, ea îți va mulțumi repede.
citeste bine articolele si mergi cat mai repede la aceasta dieta, daca vrei sa slabesti nu brusc ci pentru totdeauna. și cu cât veți tăia mai repede cu „puiul”, cu atât va fi mai bine ...
nusik Bună, așa că, întâmplător, am găsit această pagină și am stat aici de o oră citind, este interesant. Am început să slăbesc acum 7 zile, este un tratament de curățare de 9 zile. până acum sunt -4kg, și ce mă bucură că chiar și cm au scăzut. Măsur cam 159-160 cm, am început cu o greutate de 78 kg/fuuujjj /, în talie 93/acum 89 /, coapse 63/acum 59 /. Aș vrea să ating cel puțin 67 -65 kg pe care le-am avut vara. Îmi țin degetele încrucișate pentru tine. Am să vin aici, scrii lucruri interesante, să te distrezi frumos.