• La mâna a doua
  • Grupuri și forumuri
  • Peretele
  • Consultativ
  • Competiții
  • Testăm

soțul meu mi-a spus că sforăie groaznic noaptea. Se spune că a început în timpul sarcinii și continuă până în prezent. Bebelușul s-a născut în urmă cu mai puțin de 2 săptămâni în secțiunea planificată. Am avut o sarcină cu risc ridicat și am petrecut cea mai mare parte întinsă.

sforăitul

Am îngrășat aproximativ 12 - 13 kg. 10 kg din acesta sunt deja în jos. Încă am un pântec și cicatrice încă mă doare, dar nu cred că sunt încă umflat.

În caz contrar, sunt destul de sportiv, așa că descalificarea a fost dificilă pentru mine. Urăsc sforăitul și sunt șocat că sforăiesc.

Crezi că va dispărea?

Ce ar trebuii să fac?

Mă puteți sfătui cu privire la unele exerciții?

multumesc pentru raspuns

există multe motive pentru care s-ar fi putut produce sforăitul.

Dacă ați fost forțat să vă culcați pe tot parcursul sarcinii, este posibil să fi schimbat stereotipul de a vă ține capul și capul. Acest lucru ar însemna că cauza poate fi coloana cervicală.

Căutați un fizioterapeut, consultați-l cu privire la această problemă. Începeți să încărcați încet și treptat. Schimbați-vă poziția și obiceiurile de dormit.

Dacă sforăitul nu se oprește, căutați în altă parte problema.