Avantajele căldurii radiante în infraroșu. Ameliorarea durerii: căldura profundă din sauna cu infraroșu dilată vasele de sânge, provocând ameliorarea și tratamentul mușchilor și leziuni mai puțin severe ale țesuturilor. Utilizarea hipertermiei la pacienții cu artrită este larg răspândită în Europa.

infraroșu

Terapia cu infraroșu este utilizată în mod eficient în Japonia pentru inflamații, fibromialgie, artrită reumatică, dureri de spate, sciatică, lombagie, cefalee, crampe, entorse și alte boli musculo-scheletice. Multe tipuri de rigiditate asociate bătrâneții pot fi ameliorate sau eliminate cu o saună cu infraroșu.

Arde calorii și ajută la controlul greutății: sauna cu infraroșu transpiră și arde calorii în același timp, îmbunătățind circulația sângelui corpului. O persoană cu o afecțiune medie poate elimina 500 de grame de transpirație într-o singură utilizare a saunei și arde 300-600 de calorii în același timp. Aceasta înseamnă că pierdeți nu numai apă, ci și greutate. Datorită acestui efect, sauna cu infraroșu poate fi cu până la trei sute la sută mai eficientă decât o saună tradițională la controlul greutății.

Îndepărtează toxinele și fumurile: o mai bună circulație a sângelui stimulează glandele sudoripare și astfel elimină din organism toxinele și fumurile acumulate. Transpirația zilnică ajută la detoxifiere, iar organismul scapă de metalele grele (plumb, mercur, zinc, nichel și cadmiu) care cauzează cancer, precum și depozitele de alcool, nicotină, sodiu, acid sulfuric și colesterol.

Ameliorează stresul și oboseala: câteva minute petrecute în căldura plăcută a saunei cu infraroșu sunt însoțite de un masaj bogat care elimină tensiunea nervoasă și musculară. După ce părăsiți cabina, veți intra în viața de zi cu zi cu o nouă forță fizică și mentală. Terapia hipertermică este una dintre modalitățile de a crește semnificativ nivelul hormonului de creștere, care joacă un rol important în menținerea țesuturilor corpului, inclusiv a mușchilor. Terapia hipertermică ajută la restabilirea bunei funcționări a sistemului nervos autonom la pacienții care suferă de oboseală cronică.

Îmbunătățește circulația sângelui, întărește sistemul cardiovascular: În timpul când transpirația crește pentru a asigura răcirea corpului, inima funcționează mai intens și circulația sângelui se îmbunătățește. Acest lucru va obține același efect ca și în cazul activităților sportive lin. Pe măsură ce tensiunea arterială diastolică scade, ritmul cardiac, aportul de sânge către inimă și rata metabolică se îmbunătățesc. Puteți experimenta efectul activității fizice în timp ce citiți și vă relaxați în sauna cu infraroșu. Potrivit cercetătorilor NASA, mișcarea pasivă a corpului în infraroșu este o alternativă ideală pentru păstrarea astronauților în formă în timpul călătoriilor spațiale. Cei mai buni sportivi folosesc sauna cu infraroșu înainte de antrenament pentru a supraîncălzi mușchii și după antrenament pentru a preveni leziunile și pentru a sprijini regenerarea musculară.

Întărește sistemul imunitar: Prin efectul profund de stimulare al saunei cu infraroșu, temperatura corpului crește, se creează o stare de febră artificială. Prin apărarea organismului împotriva febrei, sistemul imunitar este întărit într-un mod natural. Îndepărtarea metalelor grele și a otrăvurilor, levigarea fumului prin transpirație îmbunătățește sănătatea generală a utilizatorilor și reduce susceptibilitatea acestora la boli.

Această terapie cu fascicul ajută la scurtarea timpului de recuperare în caz de răceală sau gripă, sistemul imunitar încurajează reacții mai rapide. După cum a arătat experiența, accelerează procesul natural de vindecare a corpului.
Este eficient la temperaturi scăzute: își dezvoltă efectele la o temperatură de 35-55 grade Celsius, care este o temperatură mult mai sigură și mai plăcută decât temperatura unei saune tradiționale. Radiația infraroșie cu o lungime de undă lungă pătrunde în fibrele musculare, la o adâncime de 3,5-4 mm, realizând astfel transpirații de 3-4 ori mai intense decât de obicei.