Program de dietă Este viața mea! este o noutate pe piața cehă, creată de profesioniști care se ocupă de un stil de viață sănătos. Poate transforma grăsimea stocată în energie pentru corp și creier.

știri

Este un ciclu săptămânal cu șase faze, când în prima fază clientul consumă o înlocuire completă a mesei. Datorită conținutului dozei zilnice de nutrienți, corpul nu moare de foame și, prin urmare, există o pierdere rapidă a țesutului adipos menținând în același timp masa musculară. E viața mea! este primul înlocuitor complet de alimente realizat în Republica Cehă.

Programul de dietă constă dintr-o serie de alimente proteice și suplimente alimentare care îndeplinesc cele mai stricte standarde și conțin toate vitaminele și mineralele necesare, împreună cu oligoelementele necesare pentru acoperirea diurnei zilnice recomandate. Prin programul de dietă în șase faze It's my life! clienții vor fi însoțiți de un consultant autorizat. Puteți găsi deja mai multe ramuri din It's my life in Czech Republic! și vor veni mai multe. Despre ce este vorba?

E viața mea! este o dietă proteică (dietetică) care oferă organismului proteine ​​de înaltă calitate, reducând în același timp aportul de carbohidrați. Dacă nu furnizați organismului carbohidrați (zaharuri), acesta îi va face din propriile rezerve prin descompunerea grăsimilor și a mușchilor. Acest proces se numește cetoza. Program de dietă Este viața mea! induce în organism procesul metabolic al cetozei, în care ajută la pierderea grăsimilor menținând în același timp masa musculară. În timpul cetozei, clienții pot avea un gust neplăcut în gură. Acest lucru va ajuta la eliminarea spray-ului oral fără zahăr și alcool pe care îl vor primi de la nutriționistul lor.

Cetoza cea mai puternică apare în prima fază, când se consumă doar alimente proteice, în cel puțin 4 porții pe zi. „Într-un înlocuitor complet de masă, adică în prima fază a dietei, clientul consumă 4 porții pe zi, acoperind astfel 100% din doza zilnică recomandată de nutrienți esențiali, vitamine, minerale și oligoelemente. De aceea, dieta noastră îndeplinește cele mai stricte standarde nu numai în Republica Cehă, ci și în întreaga Uniune Europeană în domeniul nutriției ", a declarat Nikol Hložková, terapeut nutrițional al programului It's my life! Diet. Compoziția acestor produse corespunde unei înlocuiri depline a meselor conform decretului Ministerului Sănătății din Republica Cehă. În plus, clientul nu trebuie să-și facă griji că corpul său pierde vitamine în timpul dietei. Programul este împărțit în șase faze după ciclurile săptămânale și este întotdeauna pregătit pentru client de către nutriționistul său personalizat.

Diagnosticare cu dispozitivul InBody

În ramuri este viața mea! măsurarea se efectuează, de asemenea, în cicluri aproximativ săptămânale folosind instrumentul InBody. Acesta analizează valorile greutății corporale a clientului, a greutății, a masei musculare, a masei musculare și a apei cu o precizie maximă. În plus, poate analiza aceste date separat pentru fiecare parte a corpului. De asemenea, poate măsura valoarea grăsimii viscerale sau interne din organism. Controlul valorii sale este foarte important pentru o persoană. Această grăsime este localizată în abdomen și în organele interne și, dacă este în cantități excesive în organism, este mai periculoasă decât grăsimea subcutanată. Crește riscul de atac de cord, accident vascular cerebral sau diabet. Valorile măsurate vor fi consultate cu dvs. de un consultant autorizat și veți lua acasă rezultatele tipărite și clare.

Meniu variat

Pentru a nu se simți stereotip în primele etape, clientul are o gamă largă de produse, inclusiv 5 tipuri de terci, 6 tipuri de supe, 12 tipuri de cocktailuri, 3 tipuri de omletă, 2 tipuri de mese gata și o serie de diete complementare alimente și băuturi. „Vă recomandăm diverse ajustări pentru a ne înviora bucatele. Ierburile proaspete pot fi adăugate în supe în cantități mai mici, cocktailurile pot fi transformate în înghețată și o porție poate fi consumată în această formă ", a adăugat Hložková. Oferta include și suplimente alimentare precum enzime, colagen sau o băutură specială pentru slăbit.

Cine poate slăbi?

Slăbește cu programul It's my life diet! poate mai mult sau mai puțin toată lumea, în funcție de starea medicală a individului. Scăderea în greutate nu este recomandată pentru bolile severe de ficat și rinichi, bolile cardiovasculare, femeile însărcinate și care alăptează, pentru diagnosticul bolilor psihiatrice grave, pacienții cu cancer cu chimioterapie.

Mulțumesc unei echipe de medici cu care consultanți în nutriție Este viața mea! cooperează, este posibil să se consulte pierderea în greutate a clienților individuali din cauza dificultăților lor potențiale. În timpul pierderii în greutate, clientul își poate vizita medicul generalist, dacă este necesar. Ce ar trebui să urmărească un medic? „În afară de greutatea și raportul dintre masa activă - mușchi și organe, este deosebit de important cum se simte pacientul atunci când pierde în greutate. El va fi supus mai întâi unui examen general de orientare și, mai detaliat, unui examen de hidratare, piele, circulație sanguină, rinichi, organe abdominale. Este adecvat controlul parametrilor de laborator, în special la pacienții cu boli asociate ", a spus MUDr. Roman Popek din programul It's my life diet!

Cu toate acestea, acest program nu este destinat doar persoanelor supraponderale și obeze. Kilograme cu It's my life! sportivii pot, de asemenea, să cadă. „În cazul sportivilor, supraveghem individual fazele individuale ale programului, ținând seama de cheltuielile lor energetice, iar regimul sărăcit este supravegheat”, spune nutriționistul Hložková.

Potrivit și pentru vegani, fără soia, fără gluten

Clienții pot consuma, de asemenea, majoritatea produselor pentru alergii alimentare la gluten, soia și lactoză. Fanii veganismului vor alege, de asemenea, din meniu. Program de dietă Este viața mea! are un caracter alcalin, deci nu supraorganizează inutil organismul, cum este cazul compoziției alese greșit a meniului sau a altor diete de reducere drastică bazate pe foamete.

Cât de repede datorită lui It's my life! sărac?

Pierderea în greutate este complet individuală pentru fiecare client și pierderea în greutate exactă nu poate fi determinată. Această dietă proteică este despre pierderea pură de grăsimi. „Dacă ar fi să menționăm clienții noștri săraci, vorbim despre o gamă de 1 - 3 kg de grăsime pură pe săptămână”, spune Hložková. Dacă clientul începe să slăbească cu It's my life! și va urma sfaturile nutriționistului său, nu există nicio posibilitate ca acesta să nu slăbească.

Îndulcitori în produsele It's my life!

Produse din It's my life! sunt îndulciți cu îndulcitorul natural stevia sau sucraloză, cunoscut sub denumirea comercială Splenda. „Sucraloza este un cunoscut îndulcitor care a fost aprobat de Uniunea Europeană din 2004. Este cu energie redusă și, de asemenea, potrivit pentru diabetici. În plus, nu deteriorează dinții ", a declarat directorul de producție Ing. Hana Poskočilová din programul It's my life diet!

Cat costa?

În prima fază, care este cea mai solicitantă din punct de vedere financiar și durează 3 săptămâni, este Viața mea! pentru patru preparate pe zi pentru 6.300 €. Prețul unei porții costă astfel 75 EUR, care este mai mic decât prețul mediu al prânzului. Este în jur de 3-4 euro. Deoarece este o înlocuire completă a mesei în prima fază, clientul nu mai cheltuiește nimic pe mâncare obișnuită. Apoi, cantitatea este redusă, deoarece numărul de produse pe zi este redus treptat până când clientul nu plătește nimic și este transferat continuu la o dietă echilibrată și sănătoasă cu ajutorul consilierului său nutrițional.

Despre programul It's my life diet!

Program de dietă Este viața mea! a fost fondată de compania cu același nume compusă din profesioniști care lucrează de câțiva ani în domeniul stilului de viață sănătos, al pierderii în greutate, al exercițiilor fizice și al unei diete sănătoase. Datorită numărului tot mai mare de persoane obeze din Republica Cehă, aceștia au decis să ofere clienților un program de dietă constând în mese de calitate, gustoase și preparate din Cehia.

Așa a fost creată dieta cu proteine ​​- un înlocuitor complet al dietei - Este viața mea!