nutriția

Uzura articulațiilor și a țesuturilor articulare este de obicei asociată cu creșterea vârstei în primul moment. Cu toate acestea, aceasta nu este doar o problemă pentru persoanele în vârstă. Se aplică adesea și sportivilor sau iubitori activi de mișcare și cu siguranță nu trebuie să fie luați cu ușurință. Regenerarea țesuturilor și articulațiilor este dinexacerbată de vârstă, dar și de stres excesiv și malnutriție.

Dacă suferiți de dureri articulare și decideți să consultați un medic, acesta vă poate prescrie medicamente care vor calma durerea doar pentru o perioadă de timp. O alegere excelentă este să le suplimentați suplimentele nutritive, care sunt fără prescripție medicală. Nutriția articulară îmbunătățește starea și uzura ligamente, articulații, cartilaj și contribuie la o mai bună capacitate a aparatului locomotor.

Sunt o persoană foarte activă, fac sport des și mult, alerg, merg pe crossfit și, în ciuda vârstei tinere, mă obișnuiesc să mă doară articulația șoldului. Nu este o durere de nesuportat care m-ar conduce la un specialist, dar simt că dacă exagerez cu activitatea fizică, durerea mă împiedică să mă mișc. M-am decis încercați o dietă cuprinzătoare Arthro Plus. Te interesează ratingul ei? Citiți mai departe.

Arthro Plus este o nutriție articulară cuprinzătoare, care ajută la menținerea unui sistem musculo-scheletic sănătos și servește drept prevenirea leziunilor, durerilor și inflamațiilor. Restaurează și se regenerează prin sport, accidentări și stres legat de vârstă ligamente, articulații, cartilaj și le prelungește vitalitatea. Suprimă durerea, ajută la inflamație și umflături.

Conține substanțe active, care sunt utilizate în nutriția articulară de calitate și s-au dovedit a fi foarte eficiente. Le aparține MSM (metilsulfonilmetan), Condroitină, glucozamină și acid L-ascorbic.

Efect: 7/10

Trebuie să încep prin a spune asta durerea din articulația șoldului pe care o simt uneori nu este insuportabilă. Când alerg, este înjunghiat și neplăcut, dar în plus, nu mă limitează prea mult în viața de zi cu zi. Apare din când în când, mai ales când alerg de 3 ori pe săptămână și o completez ridicând greutăți grele de 2-3 ori pe săptămână. Prin urmare, am decis să nu mă relaxez din mișcare pentru a testa obiectiv dacă durerea va dispărea.

Am luat Arthro Plus conform prescrierii, adică 4 comprimate pe zi. Pachetul conține 120 de comprimate, care vă vor dura 30 de zile. După o lună de utilizare, trebuie să observ o îmbunătățire. Cu toate acestea, nu voi pretinde că nu mai simt deloc articulația și sunt la fel de sănătos ca un pește, dar există o diferență. Încă câteva zile durere ușoară sună, dar este mult mai mică.

Dar cred că da nimic nu se termină cu un singur pachet. Suplimentele nutritive trebuie luate în mod regulat, mai ales dacă vă strângeți articulațiile cu exerciții fizice regulate și solicitante.

5 sfaturi pentru articulații sănătoase

Deși suplimentele nutritive vă pot ajuta cu dureri articulare și articulare, regenerați și mențineți vitalitatea, vă oferim și alte sfaturi despre cum să vă mențineți articulațiile cât mai sănătoase posibil:

Compoziție: 7 / 10

Arthro Plus include 4 ingrediente active - MSM, glucozamină, condroitină și acid L-ascorbic (vitamina C).

MSM (metilsulfonilmetanul) este forma organică și cea mai absorbită biologic de sulf. Ajută la hrănirea țesuturilor conjunctive și a cartilajului, dincrește sănătatea articulațiilor, flexibilitatea și mobilitatea, reduce inflamația și reduce durerea. Efectele sale sunt sporite de prezența glucozaminei, condroitinei și a colagenului. În Arthro Plus, este în doza zilnică recomandată de 400 mg.

Glucozamina este un blocul de bază al cartilajului articular. Protejează nu numai cartilajul, ci și tendoanele și ligamentele și contribuie la protecția acestora înainte de avarie. CUtară pentru creșterea țesuturilor noi ale cartilajului, vindecă inflamația, relaxează rigiditatea articulațiilor. Se găsește într-un supliment nutritiv într-un volum de 780 mg pe 1 doză.

Condroitină hrănește și stimulează producția de substanțe importante pentru cartilajul articular. El are efecte benefice împotriva durerii și inflamației în artrozele articulațiilor. În Arthro Plus îl găsim într-o doză zilnică de 800 mg.

Acid L-ascorbic, sau vitamina C, aparține grupului de vitamine solubile în apă. Funcția sa nu este doar de a apăra sistemul imunitar, pentru care de obicei îl folosim în mod conștient. De asemenea, accelerează vindecarea ranilor, menține țesuturile și oasele în formă; și ajută pîn formarea și regenerarea colagenului. Produsul conține 16 mg.

Arthro Plus conține mai multe ingrediente eficiente care sunt utilizate în nutriția articulară. În ceea ce privește conținutul lor, în piață veți găsi produse care le au reprezentate în cantități mai mari iar efectul lor este deci cu siguranță mai mare. Cel mai puternic astfel de produs este nutriția comună Alavis Triple Blend, care este destinată în principal cailor. Totuși, nu vă descurajați. Poate fi folosit fără probleme chiar și de sportivi puternici, deoarece conține ce nutriție comună comună pentru oameni, doar în concentrație mai mare.