Christián Jaroš, jucător de hochei
Katarína Telemondová, baschetbalistă
Matúš Laincz, antrenor și fost luptător MMA
Renáta Lenártová, viceprimar
Marián Köppl, soldat profesionist

principale

Christián Jaroš

„Alegerea unui antrenor este exact la fel ca alegerea unui medic. Dacă trăiești în sport, trebuie să ai cel mai bun. Alegerea mea a fost cea potrivită și am fost convins că sunt un profesionist excelent și un antrenor de primă clasă chiar de la început. "

„În prima săptămână de antrenament, am fost testat, monitorizat și Rado a găsit puncte slabe în condiția mea fizică. După un diagnostic amănunțit de fitness, am început să eliminăm obiceiurile proaste ale exercițiului. Radu nu a ratat nimic în timpul exercițiului. Tot ce am greșit a fost observat și el putea justifica de ce nu. Prin urmare, dacă doriți să mergeți mai departe, să vă îmbunătățiți și să faceți progrese, vă aflați în locul potrivit la RadyActive. Acest lucru a fost confirmat mai ales după ce am ajuns în tabăra pregătitoare a clubului NHL Ottawa Senators, unde am fost testat de experți mondiali și au fost mulțumiți de pregătirea mea. Nu mai trebuie să lucrez în jurul sezonului alegând un antrenor. Alegerea mea este RadyActive - o recomand. ”

Christián Jaroš este jucător profesionist de hochei .

Katarína Telemondová

„Ca sportiv profesionist, ar trebui să am elementele de bază ale întăririi„ îmbibate ”- dar, din păcate, le-am obținut doar în Radyactive”.

„Într-un timp relativ scurt, eu și Rad am preluat exercițiile pentru mijlocul corpului, elementele de bază ale exercițiilor de forță, cum ar fi genuflexiuni, împușcături, exerciții cu un singur picior + câteva exerciții pliometrice și exerciții atletice.”

„Acum folosesc pe deplin toate aceste cunoștințe și abilități dobândite în antrenamentele mele. Apreciez foarte mult amabilitatea și abordarea individuală a antrenorului. Multe mulțumiri din nou pentru tot ”

Katarína Telemondová este un jucător profesionist de baschet.

Matúš Laincz

"Antrenor. Domnule antrenor. Antrenor de antrenori. Pur și simplu șeful din domeniul său. "

„O persoană cu un astfel de entuziasm, inteligență și mai ales bun simț, care este înrădăcinată în a învăța informații noi și noi, este îngrozită de mine și în același timp fascinată de capacitatea creierului. Mă bucur să te cunosc și sunt mereu fericit să accept sfaturile, cunoștințele, înțelepciunea cu care vii! Amin ”

Matúš Laincz este antrenor și fost luptător MMA.

Renáta Lenártová

„Kalokagatia, un cuvânt care este sinonim cu Active Council pentru mine”.

„Mi-am găsit ideea de armonie și armonie chiar aici! Și durerile de spate cauzate de postura slabă, stresul, tocurile înalte au dispărut pentru totdeauna. ”

MUDr. Dr. Renata Lenartova. este viceprimarul din Košice.

Marián Köppl

"Cunosc Consiliul de mai bine de zece ani. Ca colegi, am trăit o perioadă care va lăsa amintiri în viața unei persoane pentru tot restul vieții. Au fost momente fericite, dar și triste. Un prieten care și-a dorit întotdeauna pentru a ajunge la sfârșitul absolut, a studiat cele mai noi tendințe în antrenament și nutriție, pe care a încercat-o mai întâi pe el însuși pentru a vedea dacă funcționează cu adevărat. Am practicat activ sport de la o vârstă fragedă. karate și kickboxing, în care am câștigat de trei ori titlul de campion al Republicii Slovace și punctul culminant al meu a fost titlul de vicecampion al lumii, unde era necesar să lucrez la dezvoltarea fizică. Astăzi lucrez cu ajutorul Consiliul pentru dezvoltarea fizică în munca mea "Îndrăznesc să spun că antrenamentul este un stil de viață și o misiune pentru Consiliu."

„Recomand RADIVE ACTIVE începătorilor care doresc să înceapă să facă ceva pentru ei înșiși, precum și celor avansați și profesioniștilor care pot primi informații de calitate de la Consiliu.”

Marián Köppl este un soldat profesionist.

Emin Sefa

„Experiența mea cu Rady Active este probabil cel mai bun lucru care mi s-ar fi putut întâmpla în viața unui sportiv. Mă bucur că a fost înainte să mă rănesc, fără să știu, făcând mișcare ”.

„Am câștigat o mulțime de informații despre mâncare, performanța mea s-a îmbunătățit în ceea ce privește puterea și condiția fizică, am învățat tehnica corectă de a face mișcare cu fier și abordarea generală a antrenamentului. Datorită acestui fapt, am scăpat de dureri inutile, am câștigat masă musculară, am câștigat 3 din 4 meciuri și ultima recompensă pentru munca grea a fost că am câștigat titlul. Secțiunea Consiliului activ are o abordare profesională a formării. În afara sălii de sport, sunt oameni minunați și prieteni în același timp. ”

Ing. Emin Sefa este un luptător MMA.

Emília Dziaková Košická

"Când am primit abonamentul fiului meu pentru 12 exerciții cu Radek la împlinirea a 60 de ani, nu am fost încântată pentru că am avut ocazia să mă antrenez la sala de sport la serviciu și nu am vrut să merg nicăieri. Am început să fac mișcare în septembrie anul trecut cu faptul că mi-am adaptat dieta, nu o să fac, nici măcar nu trebuie să slăbesc, dar vreau să-mi întăresc puțin mușchii pentru că am probleme cu spatele și din prima zi am admirat abordarea profesională a lui Radek, răbdare cu care mi-a explicat motivul problemelor mele de spate și astfel că am practicat chiar și după ce abonamentul a fost epuizat până la sfârșitul anului. "

„Nu am avut probleme cu coloana vertebrală de la cel de-al doilea exercițiu, mi-am format o figură și, deși nu sunt la dietă, fac exerciții de două ori pe săptămână după o oră, am slăbit 4 kg. Și ceea ce nu înțeleg, tot slăbesc încet. "

Tomáš Možný

„Numele meu este Tomáš Možný și sunt hrănit de kickboxing profesionist. Publicul larg are o idee că este atletul și la vârsta mea fragedă (26 de ani) este persoana care trebuie să fie mai mult decât aptă din punct de vedere fizic. Cu toate acestea, opusul este adesea adevărat și, din păcate, este și cazul meu. În plus față de nivelurile ridicate de dificultate, antrenamentul meu este însoțit și de dureri de spate, și de aceea am decis să apelez la cel mai bun specialist, după părerea mea, de departe în domeniu. sportul ca atare. "

„După ce am terminat câteva antrenamente, am fost însă mai mult decât șocat de câte greșeli am făcut în timpul antrenamentului. După doar trei luni de antrenament, am făcut progrese semnificative, așa că sunt mai mult decât sigur că sunt pe mâinile potrivite. ”

Tomáš Možný este un kickboxer profesionist.

Milan Dziak Košický

"Am fost foarte norocos să-l cunosc pe Rady de mulți ani. De la prima strângere de mână, știi că este un om cinstit și hotărât. Aceste trăsături sunt, în opinia mea, pietrele de temelie ale abordării Radyactive și Rady în ceea ce privește exercițiul și nutriția."

"În prezent, folosim cunoștințele sale, pe care mi le-a oferit întotdeauna de bunăvoie, pentru antrenamentul de forță și fitness al taxelor noastre în Islanda. Mă bazez pe el pe măsură ce interesul pentru sport crește aici, dar antrenamentul de forță și fitness rămâne în urmă. I folosește și programele pe care le-a recomandat. și el le-a compilat. Datorită lui, am putut, de asemenea, să testez efectele unei nutriții adecvate asupra mea. "

"Nu voi permite sfatul Consiliului. Cu fiecare întrebare și solicitare a mea în ceea ce privește antrenamentul și nutriția, mă adresez lui. Košice și, prin urmare, Slovacia, pot fi bucuroși să aibă un Consiliu. Încercați să aflați de ce."

Milan Dziak Košický este antrenorul național de tenis din Islanda.

Tomáš Hričina

"L-am cunoscut pe Rad acum 2 ani printr-un prieten care era un luptător profesionist. La acea vreme, el încă se pregătea pe deplin în formarea intensivă, care a sărit deja mai mulți antrenori în diferite țări. Am discutat mai ales în timpul liber despre antrenamente, antrenori, diverse practici. și întrucât în ​​acel moment aveam nevoie să încep să mă antrenez ca jucător de hochei profesionist în faza de vară a antrenamentului, Consiliul mi-a recomandat ca un profesionist al cărui antrenament are cap și călcâi și se simte îmbunătățit, mergând înainte.

"Așa că m-am dus să încerc și pot spune că nu mi-a plăcut niciodată atât de mult antrenamentul până acum. Am lucrat împreună cu aproximativ 2 luni înainte de antrenamentele de iarnă și Rado m-a ajutat în lucruri în care eram slab. Mi-a plăcut cel mai mult pe care l-ai testat tu eu mai întâi. să aflu unde sunt slăbiciunile și neajunsurile mele și am lucrat intens la ele. După doar 2 săptămâni, am simțit o mare îmbunătățire. "

"Pe baza experienței mele, l-aș recomanda oricui fără ezitare. Numai RADYACTIVE."

Tomáš Hričina este un atlet profesionist (HC Košice).

Darius Haraksin

„Nu poți să vrei să arăți diferit până nu schimbi ceva.” I-au trebuit doi ani să mă convingă că vreau să arăt diferit. El avea dreptate. Știam asta. Dar nu voiam. M-am bucurat de sentimentul că Nu mai eram un schelet. Un fost atlet activ cu o „subponderalitate” problematică eram leneș. Nu puteam fi rupt timp de doi ani. Radovan încă recunoaște că eram o piuliță extrem de dificilă. Din fericire, numai până când am început. Apoi a funcționat. Am reglat dieta, am creat un sistem de exerciții. (sistem - înțelegeți "Nu am timp să mă antrenez, nu vreau să mă antrenez, nu vreau să mă strecur, nu vreau să schimbați orice, vă prezentați, sunteți antrenor "). A reușit. În ciuda acestor criterii, din păcate, criterii comune astăzi. la 75 kg. Da, în DOUĂ ani. Este mai bine decât să pierzi 20 în 3 luni și să-l ai înapoi în jumătate de an cu ceva bonus suplimentar. "

„În acei doi ani, am ajuns să-mi cunosc corpul atât de mult încât să-mi pot controla greutatea pentru tot restul vieții fără să trec prin diete prostești sau să mă uit la televizor pe o bicicletă staționară. Mulțumesc CONSILIU ACTIV. ”

Darius Haraksin este editorul și moderatorul știrilor și jurnalismului de la televiziunea JOJ

Martina Dzúriková

„Exersez sub supravegherea profesională a cunoștințelor unui om umflat. Ca un începător 100%, am avut zero experiență și cunoștințe de antrenament de forță, exerciții specifice. M-a învățat totul. Tehnica exercițiilor (cum să exercitați în mod corespunzător genuflexiuni sau greutăți cu gantere), cum să forțați mușchii să lucreze, este necesar să schimbați stilul de viață și să începeți să mâncați sănătos. Și că trebuie să urmăresc să rămân. "

"Rado și, de asemenea, Petě au un interes nepretențios față de client, explică întotdeauna foarte clar importanța exercițiului și tehnica acestuia, aleg întotdeauna exercițiul cel mai potrivit. Sincer, recomand cu toată încrederea tuturor să se antreneze în CONSILIUL ACTIV."

Michal Lakatoš

. și, în sfârșit, cuvinte sincere de la persoana care luptă alături de mine.

Întâlnirea cu Consiliul a fost un eveniment absolut cheie pentru viața mea profesională. Primul contact a avut loc prin pagina sa de fan RadyActive. Acolo am înțeles că urmăresc munca unui bărbat, a unui antrenor, a unui profesionist care nu își face treaba, dar care își trăiește munca și chiar îi ajută pe oameni.

Primul nostru antrenament comun a confirmat prima impresie online și a adăugat farmecul unei experiențe personale. În ciuda gamei incredibile de cunoștințe, experiența practică a stat în fața mea un tip normal, drept, cu păreri clare, un caracter lizibil și umilință, care din păcate mulți antrenori le lipsesc astăzi.

11 ani și 112 zile în armată, dintre care mai mult de 7 ani solicitând servicii în Regimentul 5 cu scop special, au întărit trăsăturile de caracter ale lui Rad, simțul ordinii și capacitatea de a lupta cu răbdare și fără compromisuri pentru scopul lor.

Ce caracterizează Consiliul

O vedere obiectivă a problemelor în curs de procesare.Abilitatea de a sacrifica ore de căutare pentru studii profesionale, ore de timp studiind aceste lucrări profesionale și procesarea ulterioară și traducerea într-o formă ușor de înțeles de publicul larg. Mai exact pentru această activitate ingrată el merită titlul de „erou național”.

Știu despre ce vorbesc, deoarece am petrecut câteva nopți de somn cu el în timpul acestei activități, dar nu am reușit niciodată să-l trag cu el până la primele ore ale dimineții. Până când a terminat subiectul în detaliu absolut. Rado este un perfecționist. Îl urăsc pentru că a lucrat la ceva, dar îi mulțumesc pentru această caracteristică când citesc materialele pe care le-a procesat.

Este demonstrabil în primul rând pentru el calitate de muncă, care este transmis de către persoană, client, student. Departe de ei este treaba lui. Din nou o raritate imensă în zilele noastre.

Pentru mine personal, este o imensă onoare să fac parte din Consiliul Echipei Active, să cooperez cu Consiliul în cadrul proiectului Old School Slovacia, să învăț de la el și să fiu prietenul său.

Michal Lakatoš - antrenor personal, antrenor RADY ACTIVE

Alăturați-vă clienților noștri entuziaști

De ce să fii client al Consiliului activ?

Cine suntem noi

Suntem profesioniști certificați. Cu toate acestea, învățăm și ne perfecționăm constant. Vino la noi și ne vom ocupa de tine.

Sfaturi pentru servicii active

Vă oferim servicii personale. Fără servicii la distanță și online. În oferta noastră veți găsi instruiri personale, consiliere și educație.

Unde ne antrenăm

Facilitățile și echipamentele noastre de instruire sunt unice. Cu greu veți găsi același lucru sau puțin similar. Alegem cu grijă echipamentul.

Ordin de consultare

Vă vom contacta în curând și vom conveni asupra unei date și a unui loc pentru consultare/seminar.

Ordin
consultarea programului

Vă vom contacta în curând și vom aranja o primă consultare.

Rezervați un interviu de intrare gratuit

Sunteți interesat să aflați cum funcționează cu noi înainte de a decide să lucrați cu noi? Completați formularul de mai jos și comandați la GRATUIT A NUPRIZONIER interviu de intrare cu antrenorul nostru.

Vă vom contacta în curând și vom stabili o întâlnire pentru un interviu introductiv.

Sunt absolvent Universitatea de Medicină Veterinară și Farmacie în Košice în programe „Siguranța furajelor și alimentelor”, precum și "Piața alimentară și calitate".

Studiul mi-a oferit o viziune unică asupra problemelor calității și siguranței alimentelor și furajelor (să nu uităm că calitatea a ceea ce mâncăm depinde și de calitatea a ceea ce a mâncat mâncarea noastră), cu care o dietă sănătoasă este strâns legată.

Mulțumesc unor subiecte precum biologie, microbiologie, chimie, biochimie sau biofizică Am un filtru de balast mai capabil, care este încă împletit cu sfera nutriției adecvate. Mai mult, subiecte precum tehnologia de producție și calitatea diverselor alimente, analiza senzorială, evaluarea nutrițională sau cultivarea și calitatea fructelor și legumelor proaspete oferă cunoștințe unice despre ceea ce înseamnă mâncarea de calitate și modul în care este produsă. Ultimul, dar nu cel din urmă, cunoașterea legislației, a controlului oficial și a sistemelor de management al calității îmi permite să nu fiu supus știrilor alarmante pe care mass-media, în special, le revarsă zilnic.

Bonusul a fost elaborarea lucrare de licență și masterat intenționat pe tema zerului. Astăzi, piața este plină de diverse accesorii de această natură. Vă voi sfătui cum să alegeți.

Pasiunea mea este alimentația

Nutriția este pasiunea mea, dar dacă ajungeți suficient de profund în această problemă, veți găsi că este mai complexă decât cosmologie. Securitatea cunoașterii științifice despre proprietățile corpurilor cerești este în contrast puternic cu fragilitatea cunoștințelor noastre despre lucruri complexe, cum ar fi nutriția umană, este fără îndoială.

Oamenii de știință încă nu pot fi de acord cu privire la ce mâncare este bună pentru noi. Există un sens real în care dietetica este mai dură decât cosmologia. Sir Martin Rees, astronom britanic

Prin urmare, simplific semnificativ recomandările nutriționale pentru clienți. Este nevoie să înțelegem esența și să dezvoltăm noi obiceiuri. Numai acestea vă vor aduce, deși nu atât de repede, dar rezultate constante, care sunt durabile pe termen lung. A fost suficientă dietă.