biscuiți

Acțiune

Trăim perioade în care imunitatea puternică este mai mult decât importantă. Putem avea grijă de el și cu o dietă sănătoasă, ceea ce nu exclude faptul că și dulceața poate fi de ajutor. Mai ales dacă ingredientele de bază sunt ghimbirul, mierea și scorțișoara.

În plus, puteți prepara rapid aceste biscuiți și puteți implica și copiii în pregătirea lor. Nu trebuie să fie deloc forma mea, simțiți-vă liber să experimentați.

Materii prime:

  • ghimbir (bucată de 5 cm),
  • 8 PL miere,
  • 70 g fulgi de ovăz,
  • 50 g migdale tocate/măcinate,
  • 135 g de făină de ovăz sau de spelt,
  • 2 lingurițe praf de copt,
  • 90 g unt,
  • 1 jumătate de lămâie,
  • 2 PL scorțișoară,
  • vârf de cuțit de sare.
Vei fi interesat

Vitamina C nu este disponibilă în farmacie: Pregătiți aceste bomboane gustoase de lămâie

    166 2
  • 20.03.2020

REȚETĂ: Chifteluțe coapte la cuptor: Altfel nu le veți prepara!

    426 3
  • 12/03/2020

Abordare

  1. Radeți ghimbirul într-un castron. Cu o mulțime de ghimbir, îl puteți adăuga acolo, în funcție de faptul că vă place sau nu gustul său distinctiv. Tăiați migdalele în bucăți mici sau amestecați într-un blender.
  2. Adăugați în castron fulgi de ovăz, făină, miere, praf de copt, migdale și un praf de sare. Strângeți sucul de lămâie în amestec.
  3. În special, lăsați untul să se topească și turnați untul topit într-un castron cu celelalte ingrediente. Amestecăm totul împreună când obținem aluatul.
  4. Așezați hârtie de copt pe o foaie de copt. Din aluat formăm o bilă mică, pe care o întindem pe farfurie în formă de clătită. Prăjiturile au o formă de biscuiți. Dar puteți alege forma dorită.
  5. Puneți cuptorul la 180 de grade, coaceți timp de aproximativ 12 minute.

Cred că tu și copiii vă veți bucura. Ele sunt, de asemenea, o alternativă excelentă la a zecea la școală sau ca o întărire înainte de antrenament.

Am mai multă inspirație pentru tine, pe profilul meu de Instagram @janasimkovic. Voi fi fericit să vă motivez - fie într-o dietă sănătoasă sau exerciții fizice regulate.