Orz verde se hrănește frumos, regenerează corpul și îl aprovizionează cu o gamă largă de vutamine și minerale. Din când în când, totuși, avem gust pentru altceva sau invers, dacă începem cu alimente verzi, putem profita de ocazie pentru a le încorpora în băuturi sănătoase precum acesta:
Avem nevoie de: 1 lămâie, 1 avocado, 1 salată de castraveți, 2 căni de spanac, 1-2 lingurițe de orz verde
Se amestecă ușor toate ingredientele.
Lămâia cu conținut ridicat de vitamina C susține procesele antioxidante, avocado crește absorbția vitaminelor și adaugă o senzație de sațietate datorită compozițiilor benefice de grăsimi și uleiuri de calitate în cea mai naturală stare. Castravetele are un efect pozitiv asupra echilibrului acido-bazic și favorizează excreția fluidelor din tractul urinar - care îl curăță. Spanacul are un postgust pozitiv și completează băutura cu fibre.
- Reteta de smoothie pentru slabit; Traieste sanatos
- Rețetă de slăbit pentru slăbit; Frumusețe frumusețe
- S-a dezvăluit o rețetă pentru un smoothie de celebritate secret pentru pierderea în greutate
- Rețete de ciuperci de stridii, secară sălbatică, scădere în greutate, dietă sănătoasă K-vital
- Rețetă pentru un smoothie de mango sănătos și potrivit (cu banane și ananas)