Rețetă de smoothie de la Evelyn
De asemenea, Evelyn îi place să-și facă sănătate, așa că pregătește acest delicios smoothie.
Smoothies sunt în prezent un succes uriaș, deoarece le putem prepara în sute de moduri și datorită lor putem accepta cu ușurință 500 - 600 g recomandate de fructe și legume. Dacă slăbești și nu ai multă experiență cu un smoothie, încearcă smoothie-ul de la Evelyn.
Smoothie de mango-spanac
Pentru a-l prepara, avem nevoie de mango decojit, spanac, suc de lămâie și apă. Amestecăm totul fără probleme într-un mixer Nutribullet. De asemenea, puteți viziona întreaga procedură în videoclip:
Persoanele care au citit acest articol sunt, de asemenea, interesate de:
De ce să vă răsfățați cu cel puțin un măr pe zi?
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, ar trebui să mâncăm cel puțin 400 g de fructe și legume pe zi, dar mulți dintre noi nu consumăm nici măcar jumătate din această cantitate.
Smoothie dietetice pentru oamenii flămânzi
Sunteți alergic la cuvântul dietă și de fiecare dată când îl auziți, vă dați fiori? Ce se întâmplă dacă soluția este mult mai simplă?
Este baza pentru pierderea în greutate și detoxifiere?
Vrei să slăbești mai repede, să ai părul frumos și chiar să-ți detoxifici corpul?
- Viața sexuală afectează calitatea generală a vieții - Exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Oală țărănească II - rețetă
- SEGUM O rețetă pentru un somn fericit pentru tine și copilul tău
- Rulouri Seitan cu stejari și nuci (rețetă foto) - rețetă
- Interviu cu Helena Vondráčková Aceasta este rețeta mea secretă pentru frumusețe