Diva.sk vă aduce din nou o rețetă sănătoasă și gustoasă din cuplul pe care îl ridicăm împreună. Bucurați-vă de plăcintă cu mere fără făină și zahăr. Poftă bună!
Avem nevoie:
- (Formă de 20cm)
- 300g mere rase
- 200g migdale măcinate (făină de migdale)
- 100g nuci tocate (am folosit un amestec de nuci și alune)
- 80g ulei de cocos
- 6 ouă
- 1 PL scorțișoară
- 10g stevia
- 1 sifon PL
- măr pentru decor
Abordare:
Urmăriți procedura de mai jos pe videoclip:)
TIP: Dacă doriți să reduceți cantitatea de grăsimi și calorii din tort, vă recomandăm să adăugați mai puțin sau să nu adăugați deloc nuci tocate. Ei au rolul lor în tort, tocmai pentru a crunch, deci nu sunt necesare:) Sau dacă vrem să le lăsăm acolo, a doua opțiune este să folosim o formă mai mare, deoarece tortul în sine era destul de mare.
- Rețetă fitness Plăcintă simplă cu căpșuni din fulgi de ovăz - Blog GymBeam
- Oțet de mere pentru slăbit; Stil de viata sanatos
- O rețetă simplă pentru castane prăjite în vârful cuptorului pentru o gustare sănătoasă - Fitshaker
- Rețetă de fitness Desert de brânză cu mere în cupă - Blog GymBeam
- Rețetă de slăbit pentru sirop de arțar; Stil de viata sanatos