Aștept cu nerăbdare această delicatesă de toamnă în fiecare an:-). Castanele se mândresc cu beneficii uriașe, deoarece conțin o mulțime de vitamine, de ex. C, care este prezent în castane aproape la fel de mult ca și în citrice și în același timp este extrem de necesar în această perioadă uscată.
Datorită taninului găsit în ele, acestea sunt, de asemenea, antioxidanți valoroși și pot fi pe deplin bucurați de „fără gluten”:-).
Timp de pregatire: 25 de minute
De ce vom avea nevoie pentru 2 porții?
- 400 g castane comestibile
- Himalaya sau sare de mare
Cum vom proceda?
1. Încălziți cuptorul la 200-220 ˚C.
2. Așezați castanele pe o foaie de copt și tăiați cu grijă mai mult de jumătate pe ambele părți sau pe cruce. Presărați castanele cu sare de Himalaya și coaceți feliat în sus timp de aproximativ 20-25 de minute.
3. După ce ați fost scos din cuptor, acoperiți-le 10 minute cu o cârpă la abur și apoi curățați-le mai ușor.
Castanele au un gust excelent cu ceai cald sau un pahar de vin bun.
Vă doresc zile frumoase de toamnă:-)!
Puteți găsi alte rețete grozave pentru diverse mese potrivite în cărțile noastre:
Dacă îți place gustul castanelor, bucură-te și de:
Tort de castane excelent și crocant complet fără făină
- Smoothie de banane din turtă dulce de Crăciun cu lapte și măr - 23 decembrie 2020
- 7 instrumente grozave pentru exerciții fizice cu propria greutate, pe care le veți găsi acasă! - 23 decembrie 2020
- Biscuiți sănătoși "Bebe bună dimineața": un sfat pentru Sfântul Nicolae și coacerea de Crăciun - 30 noiembrie 2020
Articolul a fost adăugat pe 13.11.2020 și inclus în categoria: Alte rețete Autor: Baja Amarante