Rețetă de fitness: medalioane de porc pe legume cu frunze acoperite cu pesto de migdale!
Medalioane de porc pe legume cu frunze acoperite cu pesto de migdale! Puteți pregăti medalioane din carne de porc slabă sau din muschi - deci sub formă de friptură moale gustoasă. Mâncarea este potrivită și ca prânz de duminică, dar și ca rețetă pentru pierderea în greutate, iubitorii de rețete de fitness datorită proporției relativ mari de proteine. Suficient suficient - puteți rezista la o pauză de 5 ore ...
Albania - peisajul soarelui
Licitație de imagini - Suport pentru proiectul K-Vital
Răspândire brută de semințe de dovleac și floarea soarelui.
Răspândire brută de semințe de dovleac și floarea soarelui. Am menționat deja efectele pozitive ale diferitelor semințe. Vă reamintim - că este bine să le folosiți fără tratament termic și înmuiate. Putem înlocui mesele grase și carbohidrați cu rețete bogate în proteine și ulei. Iată una dintre ele: Această rețetă este potrivită mai ales dacă nu
Semințe de frânghie
Semințele de in - un mic miracol Când intestinele sunt leneșe ... Încercați una sau două lingurițe de in măcinat în fiecare zi. Înmuiați semințele de in în apă pentru o vreme și macinați-le într-un râșniță de cafea. Inul măcinat poate elibera substanțe mai benefice în organism, trebuie doar consumat imediat și nu depozitat, deoarece în timp, în el se acumulează substanțe nocive.
Ulei de in
Uleiul de in Este cel mai sănătos dintre toate grăsimile cunoscute. Medicamentul adevărat este doar uleiul de in virgin, presat la rece. Semințele de in conțin acizi grași omega-3 nesaturați foarte importanți și puțin reprezentați, care sunt elementele de bază ale celulelor. Datorită acestora, membranele lor sunt mai permeabile și, prin urmare, celulele pot comunica între ele. În plus, inul conține lignani rari și ...
Tonul răspândit nu numai pentru persoanele fără gluten
Tonul răspândit nu numai pentru persoanele fără gluten
Avem nevoie de: 1 ton în ulei, ceapă, usturoi, 1 muștar celular.
Se amestecă tonul, ceapa tocată, usturoiul și puțină muștar împreună în ulei, întins pe
patiserie fără gluten. De asemenea, putem amesteca cu un mixer de imersie și obținem un terci neted.