Nutriționiștii și medicii au dezvoltat un număr mare de produse diferite pentru slăbit.
Cu toate acestea, nu s-a dovedit că toate sunt eficiente.
Kilogramele în cele mai multe cazuri se întorc, aduc disconfort sexual sincer și distrug stima de sine.
Senna a fost utilizată pentru pierderea în greutate aproape recent, deși proprietățile sale erau cunoscute și de bunici și străbunicile noastre.
Planta are un puternic efect laxativ care vă permite să îndepărtați zgura și toxinele acumulate din intestin. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că chiar și un remediu pe bază de plante sigur, dacă nu este aplicat corect, poate să nu producă rezultatul dorit.
Pierderea în greutate Senna: proprietăți benefice
A fi supraponderal este o problemă mult mai gravă pentru femei decât ar putea părea la prima vedere. Nu permite doamnei să se simtă încrezătoare și atrăgătoare, evocând aspectul complexelor.
În plus, kilogramele în plus au un efect negativ asupra stării generale de sănătate. Metabolismul încetinește considerabil, picioarele și umerii se măresc adesea, durerea de cap. De asemenea, femeile supraponderale suferă adesea de constipație care deranjează corpul.
Utilizarea Senna poate îmbunătăți semnificativ bunăstarea generală a sexului frumos.
Proprietățile utile ale plantei includ:
• procesul de absorbție a grăsimilor este îmbunătățit;
Stimularea secreției biliare;
• se eliberează toxine și toxine;
• se îmbunătățește peristaltismul colonului.
Senna este încă cunoscută sub numele de kassia sau scrisoarea lui Alexandru. În frunzele plantei conține glicozidă - o substanță care stimulează cel mai bun efect asupra organismului. Senna poate fi preparată ca un ceai, preparată ca decoct și infuzată. Vânzarea se vinde sub formă uscată sau sub formă de ceai. Producătorii farmacologici moderni produc, de asemenea, pastile speciale, a căror componentă principală este fânul.
Pierderea în greutate Senna: Rețete de utilizat
1. Ceaiul, al cărui ingredient principal este fânul, este vândut în farmacii. Punga se fierbe într-un spray cu apă clocotită clocotită, acoperită cu o farfurie, pe care este mai bine să insistați. Dacă doriți să beți un astfel de ceai, este necesar dimineața pe stomacul gol și înainte de un vis. Durata cursului nu depășește 10 zile, după care veți avea nevoie de o pauză. Repetarea cursului este permisă din nou peste o săptămână.
2. Într-o cratiță mică, adăugați cassia, frunzele de mur (2 linguri) și câteva prune bine spălate. Se toarnă totul în apă rece (500 mL) și se concentrează. Băutura trebuie lăsată să stea timp de 2 ore. Infuzia este apoi împărțită în trei părți egale și utilizată imediat după masă. O astfel de băutură îndepărtează zgura din intestin și permite organismului să mențină un echilibru de vitamine.
3. Senna (200 grame) se amestecă cu o cantitate egală de smochine proaspete, caise uscate și prune. De asemenea, vine cu un pahar de miere și 2 fructe mari de lămâie. Totul este măcinat într-o mașină de tocat carne. Folosind amestecul, aveți nevoie de o lingură înainte de masa planificată. Curăță perfect intestinele, nu provoacă crampe, are un efect coleretic.
4. Un gram de apă adaugă 100 de grame de senna. Tot ce ai nevoie pentru a găti 20 de minute. Apoi, stafidele spălate (150 g) se adaugă la bulion. Amestecul este infuzat, forțat printr-un tifon strâns. Această băutură are voie să bea mult timp câmpul alimentar din mijlocul cupei. Pentru a nu te obișnui cu corpul, se recomandă să faci pauze de 2-3 zile la fiecare 10 zile.
5. Mușețel mixt, mentă proaspătă, fân, mărar, păpădie și urzică în proporții egale. O lingură din acest amestec se fierbe pentru 100 ml de apă. Puteți bea băutura numai după ce s-a răcit complet în timpul mesei. Procesul de admitere este de o lună. Întreruperea se efectuează timp de o săptămână, după care perfuzia poate fi repetată.
6. Se amestecă trei lingurițe de senna cu gălbenele și mușețel într-un raport de 3 la 1. Ierburile se fierb cu apă fiartă (1 litru). Colecția a durat trei ore. Scrieți o băutură într-o cană la fiecare două ore. Principalul avantaj al rețetei este că se poate face într-o zi de post. În funcție de greutatea inițială a femeilor pe zi, este de 2 până la 4 kilograme.
Acestea sunt cele mai populare și utilizate rețete care vor susține tonusul corpului și vor ajuta să scăpați de câteva kilograme în plus.
Ritmul modern al vieții nu oferă unei femei timp să o facă. Nu este surprinzător faptul că multe doamne nu folosesc rețete pe bază de senna, deoarece trebuie gătite. Cu toate acestea, există o cale de ieșire din situație. În farmaciile de vânzare veți găsi tablete pe baza acestei plante, care aduc și ele un efect excelent. Cursul de administrare este de 10 zile, doza zilnică maximă este de 6 comprimate. Este important să vă dați seama că nu puteți lua mai mult din ele, deoarece nu ia mai multă greutate de la el. Senna este o plantă cu un efect laxativ semnificativ și utilizarea excesivă a acesteia poate duce la disconfort în timpul muncii sau al mersului pe jos.
Pierderea în greutate Senna: reguli de utilizare
1. Pierderea în greutate Senna îndepărtează potasiul, magneziul și cantitățile mari de lichide din corp. Femeia nu s-a simțit rău în timpul dietei, acest echilibru trebuie suplimentat. Se recomandă să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi. De asemenea, puteți cumpăra complexe speciale de vitamine care sunt îmbogățite cu minerale și vitamine importante.
2. Utilizarea ierbii mai mult decât cursul prescris poate duce la dependență. Acest lucru are un efect foarte negativ asupra muncii intestinului și va dura foarte mult timp pentru ca acesta să devină din nou „normal”.
3. Unele femei pot crede că cu cât beți mai mult un decoct pe bază de plantă, cu atât se vor pierde mai multe kilograme. Nu e ca asta. Utilizarea excesivă a perfuziilor pe bază de senna poate provoca convulsii severe, amețeli reflexe și iritații intestinale.
4. În ciuda faptului că fânul este un laxativ vegetativ, femeile însărcinate trebuie să se protejeze de ceaiuri și perfuzii pe măsură ce se adaugă. Intestinele mamei așteptate ar trebui să funcționeze independent pentru a evita complicațiile după naștere.
Pierderea în greutate Senna: contraindicații
Senna este o iarbă cu un efect laxativ semnificativ. Dacă o femeie decide să folosească rețete bazate pe aceasta pentru a scăpa de supraponderal, trebuie să fie înțelept.
Este important să înțelegem că numai primele zile din corp cu fecale lasă substanțe cu adevărat dăunătoare. După 2-3 zile încep să se spele și sunt utile. Acest lucru duce la deshidratare, în unele cazuri la boli grave.
Pierderea în greutate prin decocturi și perfuzii cu fân se produce numai prin curățarea intestinului peste excesul de lichide și fecale. Depozitele grase nu dispar pentru a menține corpul pe tonul de care aveți nevoie pentru a menține o dietă adecvată și încercați să mergeți la sport timp de 15-20 de minute pe zi acasă, dacă nu există nicio ocazie de a vizita sala de sport.
Dacă încetați să luați fân, rinichii pot suferi sau chiar să dezvolte distrofie intestinală. După utilizarea prelungită a plantelor, corpul se obișnuiește și se „relaxează”, așa că nu este surprinzător faptul că în viitor va avea o problemă cu mișcările intestinului și constipație.
Senna pentru scăderea în greutate poate fi utilizat numai după sărbători lungi și sărbători legale. Se recomandă ca bulionele să nu se implementeze de mai mult de 2-3 ori pe parcursul anului.
Nu uitați și asta planta are o serie de contraindicații.
1. Alăptarea și timpul nașterii.
2. Prezența bolilor vezicii biliare.
3. Prezența bolilor gastrice acute de natură inflamatorie.
4. Boli intestinale acute.
Este important de reținut că fânul aparține categoriei de plante medicinale. Prin urmare, dacă o femeie decide să slăbească câteva kilograme în plus, este recomandat să consultați un medic pentru a evita efectele secundare în viitor.
Pierderea în greutate Senna are un efect pozitiv asupra stării corpului doar în primele câteva zile de utilizare. Pentru a evita formarea de intestine dependente, este necesar să finalizați procedura de a pierde excesul de greutate în timp și să procesați rezultatul cu o nutriție și sport adecvate.