Lemn dulce
Lemnul dulce - pentru răceli, dureri în gât și bronhii - permite tuse - pentru afecțiuni inflamatorii ale tractului digestiv, precum catar gastric, hiperaciditate gastrică - ajută la tratamentul ulcerelor gastrice și duodenale - pentru inflamația vezicii biliare - pentru aftele orale - pentru iritare și intoxicația cu alcoolul de droguri - ameliorează durerea - în diabetul cukrov
Păstrăv în folie
Păstrăv în folie Avem nevoie de: păstrăv (fiecare are propriul plan de greutate individual), dovlecei, lămâie, sare de mare sau ierburi, piper negru, busuioc. Spălați păstrăvul, săriți ușor din interior în mijloc pe laturi, condimentați cu condimente după propriul gust. Așezăm legume, morcovi, conopidă pe folie, acoperim ușor cu ulei de măsline și așezăm păstrăvul pe el, îl învelim în cuptoare și îl coacem. Medi team si ...
Cum să slăbești și să nu te îngrași?
Este mai ușor să slăbești sau să nu te îngrași? Întoarcerea kilogramelor pierdute deranjează astăzi aproape toți oamenii, care au reușit să slăbească câteva kilograme în plus. Deci, unde s-a întâmplat greșeala? Cum de se întoarce? De ce este returnarea kilogramelor cu un sfert mai rapidă decât lunile de care suferim? Corpul nostru are nevoie de ceva timp pentru a ...
Unt de cartofi
PUTCOW BUTTER Păstrăv de pâine și unt picant este un amestec extrem de gustos de carne și pește la grătar. Poate fi folosit și ca tartă pentru sandwich. CANTITATE 200 G PREPARARE 20 MIN 100 g Nasturel clătit și uscat 100 g unt nesărat, sare de mare înmuiată și piper negru proaspăt măcinat și tăiat în 10 - 12 bucăți 2 lingurițe de suc de lămâie ...
Unt de oregano
BUTTERUL OREGAN Adaugă o notă mediteraneană de legume prăjite cu bruschete. CANTITATE 100 G PREPARARE 20 MIN 1 linguriță mai puțină de arahide sau fină 3 linguri ulei de măsline de oregano tocat mărunt usturoi 100 g sare de mare înmuiată și tăiată fără săruri și piper de unt negru proaspăt măcinat Așezați un prosop de hârtie pe o farfurie. Puneți ulei și 2 lingurițe de unt într-un mic ...
Tocanita din piept de pui
Tocanita din piept de pui
Avem nevoie de: piept de pui, morcovi, broccoli, conopidă, bulion organic, condimente
Tăiați pieptul de pui în cuburi, adăugați morcovi tăiați, broccoli tocat, conopidă,
acoperim cu bulion organic și tocăm totul împreună. Putem condimenta cu piper negru sau
numai busuioc și cimbru.
Sandvișuri sănătoase.
Sandvișuri sănătoase Înfășurăm de obicei cornuri sau sandvișuri la micul dejun sau la zece. Cum se pregătesc sandvișuri sănătoase? Baza este pâinea - așa că vă recomandăm pâinea knäckebroty, secară sau spelt. Aceste făină au un indice glicemic scăzut, ceea ce reprezintă un avantaj - întrucât, în combinație cu grăsimea și proteinele potrivite, obținem o senzație de satietate de lungă durată. Pentru pierderea în greutate, construirea ...
Somon pe spanac cu dovlecei la grătar
Somon pe spanac cu dovlecei la grătar Avem nevoie de: somon, spanac, dovlecei, ulei de măsline, bulion organic Pregătim somon pe grătar sau pe abur. Se toarnă ușor spanacul pe bulion organic, se condimentează cu usturoi. Tăiați dovleceii în felii și puneți-le la grătar până se rumenesc pe fiecare parte. Serviți somon acoperit cu amestec de spanac și felii la grătar ...
Fasole fierte cu legume
Fasole fierte cu legume. Pentru a avea tipuri mai variate de leguminoase și legume, putem alterna și schimba în funcție de gust. Vom folosi o gamă mai largă de aminoacizi - proteine și fibre - carbohidrați. Uitați de condimente - au puteri și efecte magice, un vârf de turmeric, ardei iute, ardei cayan…. face minuni chiar și cu orgaismul tău. Rețetă rapidă și ușoară, ...
Spanac - salată iceberg
Spanac - salată iceberg: Avem nevoie de: frunze de spanac, frunze de salată iceberg, căței de usturoi, 2 ridichi, brânză balcanică, câteva felii de ceapă, ulei de măsline sau dovleac pentru a picura salata. Rupeți frunzele de spanac într-un castron, apoi adăugați frunzele rupte de salată iceberg, tăiați ridichile în felii, apăsați printr-un cățel mic de usturoi, ceapă, amestecați totul împreună. Presărați Balcani felii ... pe partea de sus ...