- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Bună, există cineva care are rezistență la insulină și este tratat pentru asta sau liecil? Dar nu pentru că rămâneți însărcinată, ci pentru că sunteți supraponderal și nu puteți slăbi? Aș vrea să știu ce înseamnă, ce pot face și ce nu, dacă va fi ajustat cu medicamente în timp și sub.
Bună 🙂 încearcă să te uiți la FB Eva Dvoracekova - antrenor personal, acum este însărcinată sau are rezistență și o are în istorie pe fb așa că dacă ai face clic acolo cred că ai trimite câteva informații 🙂
Bună, da, o cunosc pe Evka și o am pe FB ☺ Știam IR, dar nu că mi-a descris multe despre asta. Căutați doar în acel teanc de postări. Dar nu contează, voi plăti pentru asta. scriind ☺ mulțumesc
Nu știu, fără medicamente este destul de dificil. Luam glukofag + L-tiroxină. Fără medicamente este o luptă teribilă, dar cu medicamente am slăbit frumos singur. Și am rămas însărcinată 😀 neplanificată, dar sunt fericit.
@ ematko29 ei grozavă, m-ai făcut fericit, bineînțeles că mă duc la un test de sânge mâine și mă voi testa, totul îmi va spune exact despre această boală, o jumătate de an am făcut totul pentru a slăbi, am studiat milioane de articole, am lăsat mulți bani pentru mâncare, am practicat și o oră pe zi și nimic, nu am pierdut nimic deloc. Am o boală gravă, am 50 de tiroxină.
@ ematko29 ai urmat o dieta? Și acum mai tratezi? Încă iei drogurile alea?
acum iau doar L-tiroxină și 50tku., dar am început să mă îngraș din nou și am o dorință inexplicabilă de a mânca și simt că nu am încă suficient, dar apoi l-am schimbat în glukofag și a fost grozav, M-am simțit când nu mai am nevoie să mănânc și am slăbit frumos și nu mi-am făcut deloc exerciții. Am mâncat ceea ce voiam doar nu aveam nevoie de atât de mult. energie și mult de mâncat. doar că de data aceasta va trebui să mă apuc de contracepție sau nu putem avea o bunică din motive întemeiate, iar hormonii mei trebuie să fie reglați.
@ ematko29 Mă simt exact la fel, încă îmi este foame, este incredibil, mă satur și în 10 minute îmi este foame. Chiar dacă mănânc cea mai mare parte a fundului meu, mă gândesc la mâncare. E groaznic. vrem și un bebeluș, dar mă tem că voi câștiga din nou 30 de lire sterline ca în primul, mi-a fost foame non-stop!
@emakiki am avut și o menstruație teribil de neregulată, deși nu s-a acomodat după tratament, dar am avut-o cel puțin mai des și a apărut ovulația 🙂
@ ematko29 dar nici eu nu am astfel de probleme, sau probabil că nu în iulie am fost la o clinică ginecologică și am văzut că ovulația se desfășoară frumos. Nu am nici cea mai mică fluctuație că mi s-ar întâmpla ici și colo, dar nu este nimic teribil, vom vedea dacă nu putem face bani, așa că va fi o problemă undeva.
@emakiki dar nu am confirmat, dar probabil că am și eu, am avut diverse probleme de sănătate și am și PCO, care condiționează și dezvoltarea rezistenței la insulină. Cu toate acestea, nu am mai vrut să merg la medic cu ea, tot nu m-au ajutat în nimic, au eliminat doar consecințele, dar nu au rezolvat cauza decât una. Practic am fost ajutat de o dietă săracă în carbohidrați. Am exclus zahărul și grâul. Am zahăr doar sub formă de fructe (o bucată pe zi, dacă joc mai intens, apoi puțin mai mult), iaurturi, lapte, brânză de vaci, nuci și un procent ridicat de ciocolată (dar chiar și asta durează două luni unu). Fără zahăr din trestie, miere, sirop de agave sau îndulcitori artificiali. Am carbohidrați din fructe, multe legume și nuci. Am grijă să accept totul. Dar din nou, nu simt nimic. Am adăugat grăsimi sănătoase în dieta mea, de care sistemul hormonal are nevoie. Și greutatea a început să scadă frumos 🙂. A scăzut de câteva luni, treptat. Menstruația și alte probleme de sănătate sunt corectate. Deoarece nu spun că se va potrivi tuturor, dar mi s-a potrivit perfect.
@snapi, așa că am nevoie de o rezistență puternică pentru asta. Am nervi slabi pentru asta:(
@snapi așa că nici eu nu puteam să suport. Mă bazez pe această examinare și recoltarea sângelui, iar apoi șarpele îmi va oferi tratament. Și nici nu cred că asta m-ar ajuta. de la jumătate de an am mâncat sănătos și nimic.
@emakiki Am mancat si eu sanatos si l-am purtat, am ingrasat curand, menstruatia nicaieri. Eram ca un elefant. Faptul. Nu mai știam ce am pentru că mă îngrășam din toate. Nu vreau să iau medicamente și nu vreau credință sau diabet, așa că am intrat în ea. primele două luni au fost probabil cele mai rele, apoi te obișnuiești cu asta. Gustul tău se va schimba foarte repede, gustul meu la fel de alb și de iaurt alb. Când îl dezlipim în termeni simpli, acele celule nu iau zahărul, ele rămân în sânge și se transformă în grăsimi. Deci, de ce să-i dai corpului tău atât de mult zahăr când nu îl poate procesa? din cate nu stiu, poate logica mea este complet rea, dar imediat ce am oprit zaharul, totul este in ordine. Destul de gradual, de la lună la lună. Cred că acesta este minimul care poate fi încercat. deși este mai dificil decât să luați medicamente. Și suntem diferiți, oricine ți-ar lua, dar tu nu dai nimic de încercat. Cu toate acestea, este cu siguranță bine să consultați un medic. și am dat jos multe kilograme, așa că a funcționat.
@ ematko29 nu are nevoie de nervi, este vorba de obicei 🙂. Acum dau și coacerea unui tort clasic fără a avea pofta de a-l gusta: D. corpul se obișnuiește cu adevărat. De asemenea, am copt prăjituri de Crăciun fără să-mi dau puțin.