excesul

V-ați săturat să luptați constant cu supraponderalitatea, să pierdeți în greutate și apoi să vă uitați să vă îngrășați din nou? De asemenea, ați putea fi printre cei care au încercat mai multe metode „dovedite” care sunt „garantate” pentru a vă ajuta să vă rezolvați problema supraponderalității. Te-a ajutat vreunul dintre ei suficient pentru a-ți menține greutatea stabilă și satisfăcătoare? Probabil ca nu. După mai multe încercări, efortul se transformă în demotivare și rezistență la diete, ceea ce este firesc. Te-ai gândit însă la care ar putea fi problema de bază a dietei tale și de ce nu ți-a adus rezultate de durată?

Scopul metodei de reducere este pierderea rapidă în greutate. Cu toate acestea, nu vă schimbă obiceiurile alimentare, dietele sau stilul de viață pe care îl trăiți. Și acesta este nucleul problemei. Până când nu schimbați acești trei factori, nu vă puteți aștepta să slăbiți și să mențineți greutatea optimă, linia și sănătatea pe termen lung.

O schimbare radicală către o dietă sănătoasă și o viață sănătoasă este o provocare pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, datorită celor doi pași simpli, puteți face față mult mai ușor.

1. Pierderea în greutate pentru o greutate optimă și, în același timp, să înveți principiile de bază ale alimentației sănătoase: nu poți pierde rapid în greutate și te aștepți ca ceva să se schimbe miraculos și nu te vei îngrașa din nou după sfârșitul dietei.

2. Menținerea unei greutăți ideale: Puteți face acest lucru doar cu o alimentație sănătoasă, exerciții fizice și relaxare suficientă. Dacă veți învăța aceste principii de bază ale unei vieți sănătoase, nu va mai trebui niciodată să vă faceți griji cu privire la creșterea enormă în greutate.

Cum să începeți și cine vă poate ajuta cu o schimbare care va fi permanentă?

Acești pași vă vor duce cu ușurință la Centrul de slăbire din Bratislava, unde pierderea în greutate are loc cu scopul schimbării permanente și treptate sub supravegherea medicală profesională a MUDr. Martin Klein cu consultări periodice și măsurători ale stilului tău de viață. Dr. Klein a fost implicat cu succes în reducerea greutății de câțiva ani, cu rezultate durabile prin dieta PROTISSIMO. Nu funcționează ca o dietă clasică și nu oferă doar pierderea rapidă în greutate. Are loc în mai multe faze cu o durată mai mare, deoarece o schimbare radicală nu poate fi realizată într-o singură noapte. Vă veți menține greutatea datorită tranziției treptate de la o dietă sănătoasă la o dietă clasică sănătoasă, fără șocuri pentru organism de la întreruperea bruscă a reducerii. Acest lucru va elimina complet efectul JOJO. Adoptând obiceiuri sănătoase, veți trece la un stil de viață sănătos fără