Folosiți-vă șederea acasă pentru a urma un program individual de acasă pentru a reduce obezitatea.

risc

Conținut:

Obezitatea și Covid-19

Până la 75 de studii efectuate pe 400.000 de pacienți din Europa, Asia și America arată un risc mai mare de infecție pentru pacienții obezi. Obezitatea este o boală metabolică în care complicațiile metabolice precum diabetul, hipertensiunea arterială și hiperlipidemia se manifestă în timp. În acești ani, pacienții nu își dau seama de gravitatea situației și au sentimentul fals că au suficient timp pentru a-și schimba stilul de viață. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul Covid-19. Creșterea pacienților obezi în unitățile de terapie intensivă este cu până la 74% mai mare decât la persoanele cu greutate normală. Riscul de deces la acești pacienți este cu până la 48% mai mare.

Datele de la Oficiul de Statistică din Cehia arată că media cehă de vârstă medie și în vârstă este supraponderală până la obezitate ușoară. Cifrele arată că 47% dintre bărbați și mai mult de o treime dintre femei suferă de aceasta, un bărbat din cinci și 18% dintre femei fiind obezi. Datele colectate în a doua jumătate a anului arată că restricțiile de primăvară asupra mișcării din primul val al epidemiei Covid-19 au contribuit la câștig, în special pentru persoanele aparținând generației mijlocii.

Eficacitatea vaccinului Covid-19 la pacienții obezi

Obezitatea limitează semnificativ ventilația pulmonară, după cum confirmă chiar medicii. Nu numai că, de asemenea, agravează răspunsul imun la infecția virală și crește procesele inflamatorii din organism. Dacă pacientul are o circumferință mare a taliei și o greutate corporală mare, este o anumită complicație în îngrijirea stării sale, problema poate apărea mai ales atunci când se introduce ventilația pulmonară sau crește pozițional volumul respirației. Principala cauză de deces la pacienții obezi tratați cu Covid-19 este sindromul de detresă respiratorie acută, la care persoanele obeze sunt mai susceptibile. Din păcate, un alt vaccin eficient nu poate „salva” obezii. Este, de asemenea, un fapt faptul că imunitatea pacienților obezi poate să nu funcționeze corect atunci când sunt vaccinați împotriva altor boli. Anumite tipuri de vaccinare funcționează pe bază de stimulare, atunci când informațiile despre antigenele de suprafață ale virusului sunt introduse în organism, care la rândul său declanșează celule imune și începe să producă anticorpi. Declanșarea acestor anticorpi și durata lor de acțiune pot fi mult mai mici la persoanele obeze din cauza modificărilor țesutului adipos.

Lupta împotriva creșterii în greutate în timpul unei pandemii

Prevenirea creșterii în greutate în timpul unei pandemii, când suntem limitați de diferite măsuri de securitate, cum ar fi restricțiile de circulație sau de contact social, este încă mai dificilă, dar totuși posibilă. Mișcarea naturală, cum ar fi mersul la serviciu, nu este o chestiune firească, deoarece oamenii au început să lucreze mai mult de acasă. Pe de altă parte, au mai mult timp să-și controleze dieta și să stabilească o dietă, ceea ce nu este posibil în cazul ritualurilor de prânz în timpul unei pauze de prânz de lucru. Majoritatea oamenilor iau ruta mai ușoară în timpul pauzei de prânz și vizitează mâncarea rapidă, în timp ce pot ajunge la o dietă săracă în carbohidrați în timp ce lucrează acasă. În cele din urmă, oamenii au mai mult spațiu pentru activitatea fizică individuală. În confortul casei, aceștia se pot antrena în funcție de diferite videoclipuri de instruire oferite de YouTube, de exemplu.

Cel mai bun început posibil pe calea către figura ta de vis și schimbarea stilului tău de viață este să contactezi un consultant nutrițional PLAN ALIMENTAR NUTRI, care lucrează individual cu tine și, în ciuda situației actuale, îți poate oferi sfaturi nutriționale online. Pe baza consultării, nutriționistul poate pregăti un plan individual de dietă „personalizat”.

Prof. MUDr. Vladimir Teplan, dr.


Internist și obezitolog, garant medical profesional al programului NUTRI FOOD PLAN pentru Republica Cehă
În această perioadă, în timpul unei urgențe, este important să vă gândiți la sănătatea dumneavoastră și să luptați împotriva obezității!