pentru

În secțiunea anterioară, am explicat ce este RWL (pierderea rapidă în greutate), care sunt impacturile negative din punct de vedere psihologic și acum să ne uităm la pierderea bruscă în greutate impactul asupra creierului nostru, de ce mor luptătorii, dacă cele mai mari organizații din lume fac ceva și de ce RWL ar trebui să fie una dintre metodele WADA interzise.

Înainte să ne uităm la relația noastră creier și RWL, vom explica celelalte efecte negative ale deshidratării asupra corpului nostru. Pe termen scurt RWL poate cauza hipertermie (supraîncălzirea organismului), dezechilibru hormonal, infecții, scăderea funcției renale, scăderea funcției inimii A sistemul cardiovascular cu distrugere musculară, care poate duce până la la moarte. RWL crește, de asemenea riscul de leziuni cerebrale, și hai să ne uităm la asta acum.

Nivel ridicat de deshidratare poate modifica morfologia creierului și astfel poate crește riscul leziuni cerebrale cauzate de lovituri la cap. La deshidratarea organismului modificări resp. reduce stratul de amortizare în colecția de lovituri și are astfel un efect mai mare asupra creierului.

Pur și simplu pune, creierul plutește în fluid, care îl protejează de lovirea craniului, amortizând astfel impactul acestuia. Cu toate acestea, dacă vă deshidratați corpul, apa se va evapora și din acest fluid creierul nu are nimic de protejat împotriva șocurilor. Pentru asta nu este recomandat scurgeți-vă când aveți atât cântărire, cât și lupte într-o singură zi. Dacă cântăriți cu o zi mai devreme, creierul are mai mult timp pentru a se regenera și a lua suficientă apă. Dar nici aici nu vă voi face plăcere, pentru că capul este ultimul unde se întoarce apa. Aceasta înseamnă că trebuie mai întâi să adăugați apă la întregul corp și abia apoi apa va ajunge în zona creierului. Deci, cu cât transpiri mai mult, cu atât trebuie să termini mai mult.

Bine, creierul lovește craniul atunci când nu există lichid, dar care sunt consecințele? Probabil ai auzit de asta CTE, teda o encefalopatie cronică traumatică sau demență de box. Sună amenințător, iar efectele acestui lucru sunt și mai amenințătoare boli degenerative ale creierului. Simptomele CTE sunt de ex. dureri de cap, concentrare afectată, confuzie, mișcare lentă, tendințe suicidare, depresie, agresivitate, surditate sau pierdere de memorie.

Și consecințele? Este individual pentru toată lumea, în cele mai grave cazuri, oamenii nu se pot îngriji de ei înșiși și au nevoie de îngrijire. Despre o sperietoare numita CTE veți învăța în articolul următor.

RWL Este foarte periculos pentru organism, în special pentru sportivii care nu au în spate o echipă medicală. La urma urmei, fiecare organism este unic, ce poate suporta unul, îl poate ucide pe celălalt. Recent, informațiile au ieșit din ce în ce mai des despre moartea luptătorilor cauzată de slăbirea bruscă.

Tabelul nr. 3: Lista deceselor cauzate de RWL (autorul tezei)

Deshidratare (Olanda, 2017)

Deshidratare (Magraken, 2017)

Insuficiență cardiopulmonară (Magraken, 2017)

Hipertermie
(Groseclose, 1998)

(Franchini și colab., 2012)

Unele organizații mondiale lucrează pentru a asigura sănătatea și siguranța luptătorilor prin diferite măsuri. De exemplu ONE Championship in raspuns până la moartea luptătorului cu muște Yang Jian Bing a publicat un nou program obligatoriu de eliminare a greutății, care interzice pierderea în greutate deshidratare (ONE Championship, 2015) Ei măsoară gradul de deshidratare în urină, iar dacă luptătorul atinge o valoare disproporționată, nu poate lupta.

De asemenea IFMA (Federația Internațională a Asociației Muaythai) pe lângă testele de dopaj, examinează, printre altele, utilizarea diuretic și face verificări aleatorii gradul de deshidratare a organismului prin urină.

UFC au ales o abordare diferită, și anume că au extins RWG (Creștere rapidă în greutate), adică timpul dintre cântărire și meci de la 24 la 32 de ore. Cu toate acestea, această modificare a cauzat o pierdere în greutate și mai mare, deoarece timpul de recuperare a fost extins (Raimondi, 2016).

Unii experți chiar îl recomandă dezactivați RWL și adăugați-l la listă metodele WADA interzise. Cum se obține o substanță sau o metodă pe lista interzisă Asociația Mondială Antidoping? Trebuie să se întâlnească cel puțin 2 din 3 din următoarele condiții:

1. Crește performanța sportivă, resp. îi dezavantajează pe cei care nu folosesc o anumită substanță/metodă.
2. Reprezintă un risc curent sau potențial pentru sănătate pentru sportivi.
3. Perturbă spiritul sportului

Și să mergem la acele argumente, de ce ar trebui adăugat RWL la lista metodelor interzise:

  1. Pierderea în greutate într-o clasă de greutate mai mică îi favorizează pe cei care slăbesc, deoarece întâlnesc adversari mai ușori și mai slabi. De obicei, cântărirea este ziua următoare, deci în ziua meciului luptătorul poate avea și el 6-8 kg în plus si asta e diferența dintre cele două categorii de greutate. Acest lucru creează un ciclu nesfârșit care îi obligă chiar și pe acei luptători care RWL nu vor să folosească această metodă pentru că nu vor să se întâlnească cu adversari mai puternici și mai grei. Mai mult, ce rost are să ai categorii de greutate, când în realitate în ziua meciului, niciunul dintre luptători nu se încadrează în scara de greutate menționată?
  2. RWL prezintă un risc pentru luptător, fie după aspect fizic sau mental. Consecințele deshidratării sunt scrise mai sus în articol.
  3. Scopul artelor marțiale în general este de a găsi cea mai potrivită combinație de tehnică, efort și strategie. Pe măsură ce tot mai mulți luptători folosesc RWL, începe să se dezvolte o altă abilitate și anume reducerea greutății fără a afecta performanța concurenței. Dar asta nu este scopul fără sport și, de asemenea, asta nu este scopul artelor marțiale.

Pentru a RWL pierduți din lumea artelor marțiale nu sunt suficienți indivizi, dar sunt organizații sportive, care trebuie să ia măsuri pentru eliminarea RWL. Cu toate acestea, luptătorii pot face și ei ceva să nu fie prezentat public, câte kg aruncă la meciuri și câte kg păstrează în ultimul minut. Pe de o parte, este foarte admirabil că o pot face, dar, pe de altă parte, trebuie să realizeze acest lucru au un impact enorm asupra copiilor și tinerilor, care îi consideră modele. Și când modelele o fac, cu siguranță o încearcă și ele.

Autor: Monika Chochlíková

ARTIOLI, Guilherme Giannini, Bryan SAUNDERS, Rodrigo T. IGLESIAS și Emerson FRANCHINI. Răspunsul autorilor către Davis: „Este timpul să interzicem pierderea rapidă în greutate din sporturile de luptă”. Medicină sportivă [online]. 2017, 47(8), 1677-1681 [cit. 2019-12-25]. DOI: 10.1007/s40279-017-0715-1. ISSN 0112-1642. Disponibil de pe: http://link.springer.com/10.1007/s40279-017-0715-1

ORZ, Oliver R., Dale W. CHAPMAN și Chris R. ABBIS. Starea actuală a reducerii greutății în sporturile de luptă. PMC [online]. 2019 [cit. 2019-12-25]. Disponibil de la: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6572325/

DEBITE, Jacob. Pericolele reducerii greutății în MMA: avem nevoie de o interdicție absolută? LawInSport [online]. 2018 [cit. 2019-12-25]. Disponibil de la: https://www.lawinsport.com/topics/item/the-dangers-of-weight-cutting-in-mma-do-we-need-an-outright-ban#sdfootnote7sym

FRANCHINI, E., C. BRITO și G. ARTIOLI. Pierderea în greutate în sporturile de luptă: efecte fiziologice, psihologice și de performanță. Jurnalul Societății Internaționale de Nutriție Sportivă [online]. 2012, 9(1), 52- [cit. 22-04-2018]. DOI: 10.1186/1550-2783-9-52. ISSN 1550-2783. Disponibil de pe: http://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-9-52

GROSECLOSE, S. L. Hipertermia și decesele legate de deshidratare asociate cu pierderea rapidă în greutate intenționată la trei luptători colegi. Raport săptămânal privind morbiditatea și mortalitatea [online]. 1998, 20.2.1998, 47(6) [cit. 22.04.2018].