O articulație sanie supraîncărcată poate provoca disconfort

3 septembrie 2015 · 2 min de citire

rulouri

Cu siguranță ți s-a întâmplat că ai găsit o ceapă în salata de prânz, chiar dacă nu ai tânjit după ea. Sau ai avut gust pentru pește și nu ai rezistat. În astfel de cazuri, guma de mestecat este un „prim ajutor” rapid și eficient înainte de o respirație neplăcută.

Mestecarea stimulează producția de salivă, care favorizează în mod direct revenirea pH-ului natural al cavității bucale și, de asemenea, facilitează digestia. Cu toate acestea, dacă guma de mestecat este tovarășul tău cea mai mare parte a zilei, vei face mai mult rău decât ai putea crede.

Sarcina articulară excesivă nu este benefică

Aparatul de mestecat are mult de lucru chiar și fără a mesteca guma de mestecat. Este una dintre cele mai utilizate articulații și ne permite să mestecăm, să vorbim, să căscăm, să înghițim și să strănutăm pe lângă mestecat. Mestecarea corpului arde 11 calorii într-o oră și implică până la 10 mușchi.

Uzura duce la sanie și dureri de cap

Mestecarea frecventă poartă articulația maxilarului. Spre deosebire de sanii rumegătoare, sania umană nu este adaptată sarcinii pe tot parcursul zilei. Dacă nu poți ierta gingia, nu exagera. De asemenea, evitați să folosiți doar o parte a gurii. Mestecatul doar pe partea dreaptă sau stângă duce la un dezechilibru al mușchilor masticatori și poate provoca și dureri de cap.

Guma de mestecat nu trebuie utilizată ca înlocuitor pentru igiena orală. Poate ajuta o vreme, dar nu îndepărtează placa dentară, principala cauză a respirației urât mirositoare și a cariilor. Dacă vă place guma de mestecat, alegeți-le fără îndulcitor de aspartam și mestecați-le cu înțelepciune:)

Curaprox Slovacia

Dinții curați nu se descompun. Igiena dentară este subiectul nostru de top, dar ne interesează și alte lucruri. Privește și vezi:)