Sensibil nu înseamnă slab. Dimpotriva. Pentru a fi sincer cu tine și lumea, pentru a fi în contact cu propriile sentimente, există o mare putere în asta. Prin urmare, nu te pedepsi pentru pielea ta sensibilă. Nu ai nevoie ca ea să devină hipopotam. Ceea ce aveți nevoie este să învățați cum să o gestionați corect pentru a-i dezvălui adevărata frumusețe.

cosmetică

dacă preferați videoclipuri, verificați acest lucru

Rozacee este o boală cronică inflamatorie a pielii care afectează pielea feței. Se manifestă prin bufeuri în piele, așa-numitul erupții, roșeață, erupții cutanate (papule și pustule), vene dilatate, numite și telangiectazie.

Afectează în principal femeile de vârstă mijlocie, în jur de 30 de ani, cu pielea foarte deschisă și adesea confundată cu acneea. Totuși, foarte des, pielea cu rozacee, spre deosebire de acnee, este mai degrabă uscată decât grasă și nu suferă de pori înfundați.

Kuperose este, de asemenea, o manifestare a hipersensibilității. Este însoțit de sentimente neplăcute, cum ar fi arsură, usturime, tensiune și tragere, senzații de uscăciune și roșeață. Când pielea este aglomerată, în timpul exercițiului, masajului, saunei etc., spre deosebire de pielea normală în cuperoză, roșeața durează câteva ore. Poate dispărea în timp în fazele incipiente, dar pielea netratată și tratată necorespunzător cu cuperoză poate intra în stadiul rozaceei.

Piele sensibila este practic orice piele cu o barieră de protecție ruptă. Manifestările pot include deshidratarea, peelingul, acneea, pielea uscată, pielea îmbătrânită, pielea care reacționează în orice mod la produsele cosmetice, cum ar fi usturimea, roșeața și altele asemenea. Pielea poate deveni sensibilă și în timpul tratamentului dermatologic, atunci este o afecțiune tranzitorie și „rugozitatea” substanțelor active și a medicamentelor trebuie compensată prin produse nutritive și lubrifiante care acționează pentru a ne proteja bariera pielii.

CE SĂ EVIT

Declanșatoare

Cel mai bine este să observați cât mai curând posibil ce declanșează roșeață, sensibilitate, piele fierbinte, tensiune sau mâncărime sau uscăciune. Este vremea? Condiții meteorologice externe, cum ar fi vânt, soare, aer uscat? Încălzire, climă? Trecerea de la căldură la iarnă și invers? Sau mai degrabă alimente, cum ar fi fructe de mare, diverse bucătării străine, cum ar fi thailandeze, indiene, mexicane, condimente și lucruri picante sau alcool? De asemenea, puteți reacționa sensibil la o saună sau la un exercițiu prea intens sau la produsele cosmetice și la unele dintre ingredientele lor. Nichel, parabeni, coloranți, parfumuri, uleiuri esențiale. Dacă aveți alimente sau alte alergii, țineți cont de acest lucru atunci când alegeți produse cosmetice. Stresul și furia pot fi, de asemenea, declanșatoare. Cu cât veți afla mai devreme ce vă deranjează în mod specific, cu atât mai bine pentru voi.

Manipularea

Fără tehnici dure, fără exfoliere mecanică, în funcție de gradul de iritare, opriți periile, masați capetele, chiar șervețele sau prosoape, nu spălați, nu frecați, uitați de exfolierea chimică pentru o vreme până când iritația dispare complet.

Produse

Evitați dacă este posibil parfumerie, este de obicei cel mai puternic dintre iritanți. Habar nu am de ce produsele cosmetice pentru piele sunt încă produse parfumate, absolut nu am nevoie să-mi pun parfum pe față, mi se potrivește complet după ureche pe gât sau încheietura mâinii. În plus, dacă hipersensibilii traversează o pereche de produse pentru piele, fiecare dintre acestea fiind parfumat diferit, se naște ușor o nouă iritație și suntem într-un cerc vicios, boom.

Dacă observați o reacție la orice tip de ingredient cosmetic, nu îl utilizați. Dacă va fi în cazul tău conservanți, parabeni, alcool, detergenți, adică ingrediente spumante precum SLS și SLES sau orice te deranjează. Chiar dacă era organic, chiar dacă era de la o farmacie.

Dacă introduceți ceva nou în rutină, lăsați-l să fie întotdeauna doar un lucru. Așteptați câteva săptămâni, în mod ideal șase, și apoi adăugați un alt produs nou dacă doriți și aveți nevoie.

Foarte cald A apa foarte rece. Uita. Apă călduță. Dacă sunteți afectat și de apa de la robinet, nu o folosiți nici ea. Există astfel de oameni. Dacă sunteți unul dintre ei, introduceți curățarea și demachierea cu un produs care vi se potrivește și completați-l cu spray mineral steril de la farmacie.

Reacție alergică vs. Iritarea tranzitorie

Cu un anumit tip de tratament dermatologic, pielea dumneavoastră poate reacționa inițial în mod necorespunzător sensibil. De exemplu, când se ia izotretinoină intern, chiar la începutul tratamentului local cu tretinoină, peroxid de benzii, acid azelaic și salicilic și altele asemenea. Acneea se poate agrava masiv, pentru că vor ieși la suprafață și inflamațiile adâncite pe care nici măcar nu le știați. Este în regulă. Este o reacție la substanțele active și ar trebui omis. Cu toate acestea, dacă starea dumneavoastră nu se ameliorează chiar și după trei luni de tratament, dimpotrivă, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră.

Acest lucru nu se aplică dacă cumpărați o cremă nouă (și nu este promovată în mod explicit ca conținând ingrediente active) și pielea începe să înțepe, să ardă, să înroșească sau să dezvoltați o erupție după frecare. Apoi, asigurați-vă că nu așteptați ca pielea dvs. să se „obișnuiască” cu noua cremă. Este ca și cum ai aștepta într-o relație violentă până când te vei îndrăgosti de bătăușul tău. Picioarele pe umeri și repede îndepărtate.

SENSIBILITATE ȘI SUBSTANȚE ACTIVE

Dacă dispare cea mai gravă erupție, pielea cu rozacee și hipersensibilitate tolerează foarte bine:

♡ Acizi BHA - corect și fin formulat, împreună cu sedative, bha, spre deosebire de AHA, nu provoacă fotosensibilitate, astfel încât să le puteți folosi în timpul zilei

♡ acid lactic - este mai fin decât alte tipuri de acizi AHA

♡ acid azelaic - rezolvă roșeața și dermatologii o prescriu pentru rozacee și acnee

♡ retinoizi, de preferință tretinoin - Retinolul este o formă mai iritantă de retinoizi, datorită conversiei care trebuie să aibă loc în piele înainte ca acesta să poată fi utilizat, dar dacă începeți cu produse simple cu un minim de ingrediente și concentrații mai mici, puteți, de asemenea,

♡ niacinamidă, asa de vitamina B3 - calmează roșeața și întărește rezistența barierei de protecție a pielii, este universală și bine tolerată chiar și în timpul aprinderii, spre deosebire de alte

Este important să se introducă substanțele active treptat și întotdeauna doar una câte una.

Ca îngrijire, aveți nevoie de hidratare, nutriție și protecție solară. Este potrivit acid hialuronic, bisabolol, glicerină, pantenol, extract de lemn dulce, are efecte benefice deosebit asupra pielii care suferă de roșeață și acnee rozacee, niacinamidă, la fel proteine ​​de ovăz (atenția celiacă), chiar și asta poate irita pe unii, ceramide, aminoacizi, squalane, unt de shea. Dacă vă plac uleiurile, puteți încerca să adăugați ciulin, este anti-mâncărime sau cânepă. Cu toate acestea, pentru început, încercați doar să adăugați o picătură la crema dvs. de parfum fără parfum pentru a vedea ce face. Unii, de asemenea, răspund bine la uleiul de primăvară sau uleiul de germeni de grâu. Cu toate acestea, acestea sunt întotdeauna în principal persoane cu pielea sensibilă uscată. Dacă aveți tenul gras și rozaceea, este mai puțin și mai bine evitați uleiul concentrat.

Rețete de casă

Pielea afectată de iritații severe poate răspunde slab la aloe proaspătă, drojdie, apă de trandafiri, uleiuri esențiale și, în esență, la diverse fructe și legume. Dacă doriți o rețetă de casă, mai bine gătiți un decoct puternic de mușețel sau folosiți iaurt sau lapte alb de calitate, puteți face și un extract de fulgi de ovăz. Cu toate acestea, produsele amestecate medical au un avantaj clar în cazurile de piele sever iritată, deoarece au fost preparate într-un mediu steril, iar microorganismele nu se înmulțesc în ele., în timp ce ceaiul de mușețel sau extractul de ovăz trebuie întotdeauna pregătite noi și noi, dacă nu doriți să vă răniți. Făina de ovăz poate pluti unele micro-impurități pe care stomacul dvs. nu le poate observa deloc, dar dacă este aplicată direct pe pielea sensibilă, este posibil să nu iasă bine.

În timpul celei mai acute manifestări a pielii sensibile, trebuie să o tratați cu grijă absolută. Cel mai bine este să reduceți numărul de produse la cel mai necesar. În timpul apariției rozaceei, rutina mea de seară arăta astfel:

Demachiere - micelă fără parfum pentru ochi și față a Bioderma Sensibio

uscați ușor pielea/pielea umedă absoarbe îngrijirea ulterioară mai ușor și mai rapid, ceea ce este minunat dacă pielea dvs. este ok, dacă nu, o poate irita și mai mult, deci de ex. Retin-A este, de asemenea, recomandat să fie aplicat pe pielea perfect uscată la început /

Aceasta a fost urmată de o fiolă calmantă și reparatoare de Bioderma pentru exact astfel de afecțiuni ale pielii și hidratant Cerave/Toleriane la roche posay.

Dimineața mi-a fost dor de antioxidanți și mi-am clătit ușor pielea cu apă, am aplicat cealaltă jumătate a fiolei Bioderma, crema Toleriane și machiajul cu SPF.

Odată ce pielea ta este adunată, poți începe treptat să adaugi produse din rutina obișnuită.

SFATURI PENTRU PRODUS

Distingeți întotdeauna dacă vă aflați în faza acută, atunci vă recomand minimul cu adevărat necesar de produse fără parfum. Dacă sunteți deja în întreținere, este posibil să existe mai multe. În timp, veți descoperi că ați putea tolera ceva care conține parfum, dar altfel vă face bine.

Micelare - Nivea Sensitive, Garnier Sensitive, Bioderma Sensitive, LRP Toleriane, Avene

Lapte demachiant - Balea Sensitive, LRP Toleriane, Uriage

Cremele de curățare - LRP Toleriane, Dermacol - conțin parfum

Uleiuri de curățare - le puteți utiliza și dacă nu sunt parfumate și cu uleiuri esențiale - vezi de ex. Uriage, Balea, Clinique

Balsamuri de curățare - ca și în cazul uleiurilor, alegeți destul de neparfumate, pe bază de ulei mineral, de ex. Clinique - Ia ziua

Geluri de curățare - Ziaja 0%, Balea, Uriage, Avene, CeraVe, vezi și geluri pentru igienă intimă dacă trebuie să economisești, caută fără alcool, sls și slles și fără parfum.Cred că DMková Jessa are un astfel de tip

REPARAȚIE + NUTRIȚIE + HIDRATARE

Cremele CeraVe, Uriage, Dermalex - disponibile în Marea Britanie în Boots, CeraVe Milks - sunt concepute atât pentru corp, cât și pentru față, încercați-le dacă aveți o piele sensibilă și în același timp grasă, Ziaja Med - 3% uree, Balea sensibilă, Balea Med, cremă La Roche Posay Cica, Avene Cicalfate, cremă Mixa Cica, Mixa pentru creme de intoleranță, Soon Jung, ETUDE HOUSE - Cremă Moist cu adevărat relief, frumusețe de prim ajutor, squalane pur, cremă anti-roșeață Eucerin SPF25, fiole Bioderma Matricium, Hada Labo - tonice hidratante, standard și premium, versiunea ușoară conține alcool, loțiune Hada Labo - lapte ușor hidratant fără parfum cu un minim de ingrediente, aciditate pură. hialuronic - serul este vândut de The Ordinary, poate fi și KH din surse marine, deși unele duhoare

Mască Avene calmantă pentru umezeală, mască First Aid Beauty Oatmeal, mască hidratantă a pielii Dermalogica

Pentru SPF-uri, consultați postarea mea mai veche aici pe blog, dar de preferință minerale, se vinde de ex. Avene, Avene ar trebui să aibă și o cremă de zi pentru pielea înroșită cu SPF20.

Cel mai bine este dacă este prescris de un dermatolog, de ex. Skinoren și altele asemenea.

Acizi - BHA de înaltă calitate formulat de Paulas Choice, The Ordinary, Garden of Wisdom, Silk naturals sunt disponibile, dacă, pe lângă rozacee, suferiți și de pori înfundați și de piele impură

AHA - calitate și prietenos pot fi găsite și la Pauly Choice, The Ordinary, FAB - tampoane de strălucire de ex.,

Acid azelaic - Skinoren 20%, 10% are Ordinary, Paula's Choice

Niacinamidă - o puteți găsi în cremele de la farmacie din LRP, de exemplu, dar și în cremele Mixa, vândute separat ca ser de Paula´s Choice - rapel și The Ordinary

Dacă ai pielea puternic iritată, dar trebuie să existe în lume, nu ai de ales decât să o acoperi. Delicat, dar eficient. Au funcționat cel mai bine pentru mine într-o astfel de situație bureți și bureți. Indiferent cât de bune sunt pensulele tale, mișcarea lor pe fața ta, care este deja aprinsă, nu îți va face niciun bine. Bureții sunt cu atât mai liniștitori, iar dacă îi umeziți înainte în apă rece, va fi ca un balsam pentru față. Doar aveți grijă când le curățați. Este mai bine să aveți mai multe stocuri și să le spălați după fiecare utilizare.

Dacă pielea ta reacționează sensibil la machiaj - nu am avut niciodată acest lucru - companiile dermocosmeceutice produc și produse cosmetice decorative. De exemplu. La Roche Posay Toleriane teint Fluide, Vichy Dermablend, Avene machiaj compact sau bun vechi Acnecolor.

În farmacii, căutați machiaj fără alcool. Probabil că nu o veți găsi fără parfum. Dacă descoperiți că puțin parfum în machiajul farmaciei nu vă deranjează, încercați creme ușoare BB sau CC, de ex. Bourjois 123 CC smântână etc. Potriviți-mă machiaj din Maybelline este ușor și vă va face să faceți bine seara, puteți adăuga un corector local. și mie îmi place Potrivește-mă, MAC, puteți încerca și Bobbi Brown, face anticearcanuri foarte bune, care sunt opace, dar se amestecă frumos cu pielea.

Alegeți produse ușoare care să acopere ușor roșeața și imperfecțiunile, dar seara nu veți avea nicio problemă să le scoateți ușor din nou. În caz contrar, ați fi rătăcit într-un cerc vicios de calm și iritare descoperită și nu doriți asta.

În momentul iritării mele, am folosit și un corector verde la nivel local, cred că unele de la Smashbox și machiaj pentru asta. La acea vreme, aveam Dior Sculpt și ceva lichid de la Collistar. Pudră în vrac din Manhattan, nu o mai luați aici.

Mai întâi, tratați întotdeauna o afecțiune a pielii acute. Numai când mecanismele sale de bază sunt restabilite, vă puteți concentra asupra unei lupte țintite împotriva a ceea ce vă deranjează mai profund, fie că este vorba de îmbătrânire, riduri, linii fine sau pete de pigment. Îmi țin degetele încrucișate pentru tine și îți doresc o piele frumoasă și sănătoasă:)