Zece până la douăsprezece ore de somn continuu ar trebui să înceapă la un copil la sfârșitul primului an de viață. Cu obiceiuri de somn adecvate, totuși, firimiturile pot dormi toată noaptea în doar șase luni. Este absolut ideal atunci când începi să-l pregătești o lună și jumătate (sau două) de la naștere. Cu toate acestea, pentru ca copiii să învețe un somn liniștit și continuu, este necesar să le oferim calitate saltele pentru pătuțuri. În rândurile următoare, vom discuta despre cum să realizăm un regim de somn adecvat pentru copil, dar vom rezuma și regulile pentru alegerea unei saltele bune pentru un pătuț. .
Noapte fără hrănire
Dacă îți pui mereu copilul în pat în același timp, el sau ea se va obișnui cu acest regim. Experții au fost de acord că regularitatea este extrem de importantă pentru copii. Datorită instruirii oneste a obiceiurilor de somn ale bebelușului, veți putea dormi confortabil la jumătate de an după naștere. În acest moment, bebelușul este capabil să doarmă toată noaptea fără a fi nevoie să-l hrănească. Nu fi niciodată copil în timp ce doarme. Dacă îi este foame, va raporta cu siguranță, pentru că a cere mâncare este unul dintre instinctele sale de bază. Să-i înveți un anumit obicei este de asemenea bun din punctul de vedere că se obișnuiește să recunoască noaptea și ziua. Treptat, ei învață că doarme mai puțin ziua și doarme mai mult noaptea. În timpul unei zile de somn, vă recomandăm o cameră luminoasă, care poate fi o agitație. Dar imediat ce vine noaptea, estompează toate luminile, estompează distracțiile și creează o atmosferă liniștită. Tiny se obișnuiește foarte repede cu aceste reguli.
Este important să perseverăm
Selecția saltelei
În majoritatea cazurilor, este posibil să cumperi un pătuț cu o saltea, dar dacă îl cumperi suplimentar, alege unul care să se potrivească bine. Nu trebuie să existe spații între saltea și cadru, deoarece există riscul ca unele părți ale corpului bebelușului să se blocheze. Specialiștii competenți au fost de acord că saltelele mai dure sunt mai potrivite pentru copii. Deși nu arată confortabil, sunt mai sigure. Materialele adecvate includ, de exemplu, latex 100% cu o densitate de 65 kg/m3, dar una dintre opțiuni poate fi o placă de cocos cu proprietăți ortopedice excelente sau saltele de hrișcă care se adaptează coloanei vertebrale în timpul somnului. Asa numitul saltele sandwich în care straturile superioare conțin material natural sau sintetic, în timp ce interiorul formează o compoziție mai fermă. Spuma cu memorie nu este recomandată copiilor cu vârsta sub doisprezece ani, deoarece acest lucru ar putea duce la deformarea coloanei vertebrale a copilului.
Da, în primele luni este dificil cu un bebeluș, dar dacă te pregătești corect pentru asta, îl vei gestiona puțin mai ușor. Ne ținem degetele încrucișate!